![[오늘의 운세] 4월 26일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202404/26/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
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검색결과
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피로 없애려다 당뇨 온다…3시간 늦게 잔 ‘주말 꿀잠’ 배신 유료 전용
이상하게 수면 건강은 노년기, 즉 만 65세 넘어가면서 나빠지는 건 맞아요. 근데 ‘어쩔 수 없는 나이 듦’을 받아들이고 싶어 하지 않고, 젊었을 때 잤던 잠을 갈망하죠. 2
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"밤에 안 자는 저녁형 인간, 아침형 인간보다 '이 병' 위험 높다"
사진 셔터스톡 밤늦게 자고 늦게 일어나는 '저녁형' 인간(night owl)은 일찍 자고 일찍 일어나는 '아침형' 인간(early bird)보다 당뇨병 위험이 높다는 새로운 연구
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새벽 4시마다 집사 깨운다…고양이 남매 ‘똑똑한 울음’ 유료 전용
■ 「 더중앙플러스가 ‘댕댕정보통’ 시즌2, 반려동물과 함께 사는 즐거운 세상 ‘멍냥 정보통’을 새로 연재합니다. 강아지(멍!)와 고양이(냥!), 몸과 맘이 건강한 반려동물을
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잠 모자라도, 지나쳐도 문제…이렇게 자면 '우울증' 위험 노출
하루에 5시간 미만 자면 우울증 위험이 커진다. 9시간을 넘게 자도 역시 우울증 위험이 증가한다. 윤창호 분당서울대학교병원 신경과 교수와 윤지은 순천향대 부천병원 신경과
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'올빼미형 인간' 건강 쇼크 …아침형 인간보다 이 병 위험 높다
사진 셔터스톡 밤늦게 자고 아침 늦게 일어나는 '저녁형' 인간(올빼미형 인간, night owl)은 2형 당뇨병과 심장병 위험이 높아질 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국
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![[팩플] 내 친구의 회사는 어디인가](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202205/16/1f8901f3-45bf-43f2-ad95-d51d4ce9d095.gif/_ir_410x230_/aa.jpg)
[팩플] 내 친구의 회사는 어디인가
팩플레터 126호, 2021. 08. 10 Today's Topic 일의 미래, 재택근무? 팩플레터 126호 안녕하세요, 여러분! 팩플레터 박수련입니다. 며칠 새 바람이 한결
![[팩플] 내 친구의 회사는 어디인가](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202205/16/1f8901f3-45bf-43f2-ad95-d51d4ce9d095.gif/_ir_556x312_/aa.jpg)
![[학교 깊이보기] 전국 단위 자사고 재학생 내년에 대입 치르는 포항제철고](https://pds.joongang.co.krnews/2013/11/12/201311121510301333.jpg/_ir_556x312_/aa.jpg)
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나는 아침형 인간? 저녁형 인간?
2019.11.11
![[오늘의 운세] 4월 26일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202404/26/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_144x144_/aa.jpg)
