햇볕 쬐기
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[소년중앙] 말랑한 '물복' 아삭한 '딱복'…'6말 10초' 복숭아 철 100% 즐기기
상큼한 향과 새콤달콤한 맛의 복숭아는 수박·포도와 더불어 여름철을 대표하는 과일 중 하나죠. 그런데 어떤 복숭아는 물렁물렁하고, 또 어떤 복숭아는 단단합니다. 과육이 하얀색인 품
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코로나 감염 취약해진다…"한국인 80% 결핍" 이 비타민 때문
오전 10시~오후 2시, 피부의 20% 이상 노출한 채 20분 이상 햇볕을 쬐면 비타민 D 보충에 도움이 된다. [pixabay] 체내 비타민 D가 부족하면 코로나19 감염에 취
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[송길영의 빅 데이터, 세상을 읽다] 봄 내려온다
송길영 Mind Miner 두꺼운 옷을 벗고 햇볕을 쬐기 시작한 지난 삼일 사이, 삶을 다시금 느끼게 해 주는 세 가지 일을 겪었습니다. 상황 1. 지방에서 연구와 강의에 바
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[송길영의 빅 데이터, 세상을 읽다] 봄 내려온다
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피부 관리하고, 화장실 따로 쓰고…위생 관리 철저한 동물의 세계
중국 대학 연구진에 의해 '신종 코로나바이러스 감염증' 중간 매개체로 지목된 멸종위기종 천산갑. [사진 위키피디아] 미지(未知)의 영역은 우리에게 다양한 감정을 선사한다. 때론
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한국인 90%가 비타민D 부족, 햇빛만 쬐도 생기는데 왜?
━ [더,오래] 임종한의 디톡스(24) " src="https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201905/
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