아침 시간대
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"과체중인 사람, 저녁에 운동하는 것이 혈당 관리에 효과적"
지난달 9일 오후 서울광장에서 열린 '운동하는 서울광장'에 참가한 시민들이 줌바댄스를 추고 있다. 연합뉴스 과체중인 사람의 경우 저녁에 중·고강도 운동(MVPA)을 하는 것이 혈
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‘새소리 감상’ 숲속 트레킹…이 앱 켜면 연주자 다 안다 유료 전용
“동이 트기 전, 요즘 같은 때엔 새벽 4시 반쯤에 숲에 갑니다. 이때가 모든 새가 지저귀는 ‘돈 코러스(dawn chorus, 새벽 새들의 합창)’ 시간이거든요. 새소리를 오랫
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당신의 ‘간헐적 단식’ 틀렸다…저녁은 이 시간에 먹어라 유료 전용
■ 🎥 이번 영상에서 다룬 내용 「 ‘간헐적 단식’만큼 요새 핫한 건강 상식도 드물 것이다. 과학적으로 이점이 입증됐고, 실생활에 적용하기 간편하기 때문이다. 운동만큼 귀찮지
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국밥 앞에 두고 5분째 꾸벅…'음주운전' 딱 잡아낸 경찰 눈썰미 [영상]
아침 시간대 음주 운전을 한 뒤 음식점을 찾았던 40대 남성이 옆 테이블 경찰관의 눈썰미에 의해 검거됐다. 23일 경기북부경찰청에 따르면 의정부경찰서 송산지구대 김성수 경장은 지
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'전설의 별밤지기' 이문세 돌아온다…13년만에 라디오 DJ 복귀
가수 이문세. 2018년 정규앨범 16집을 소개하는 모습.연합뉴스 가수 이문세가 13년 만에 라디오 DJ로 돌아온다. 22일 MBC 측은 오는 6월 3일 개편을 진행한다면서
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[포토타임] 청명한 서울 하늘...17일 아침 쌀쌀, 낮부터 기온 올라
오늘의 국내 주요 뉴스 사진(전송시간 기준)을 한눈에 파악할 수 있도록 실시간 업데이트합니다. 2024.05.16 오후 4:15 모내기 한창인 북한 황해도 주민들 16일 오전 인