![[오늘의 운세] 6월 7일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/07/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
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뱃살 빼는 데 좋은 식품…먹기만 해도 효과가 '어디까지 먹어봤니?'
‘뱃살 빼는 데 좋은 식품’. [사진 중앙포토] 뱃살 빼는 데 좋은 식품을 소개한 서적이 출간됐다. 최근 출간된 ‘뱃살 제로 식습관(Zero Belly Diet)’에서는 뱃살
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뱃살 빼는 데 좋은 식품…먹기만 해도 효과가 '이럴수가!'
‘뱃살 빼는 데 좋은 식품’. [사진 중앙포토] 뱃살 빼는 데 좋은 식품을 소개한 서적이 출간됐다. 최근 출간된 ‘뱃살 제로 식습관(Zero Belly Diet)’에서는 뱃살
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뱃살 빼는 데 좋은 식품…먹기만 해도 효과가 '환상적!'
‘뱃살 빼는 데 좋은 식품’. [사진 중앙포토] 뱃살 빼는 데 좋은 식품을 소개한 서적이 출간됐다. 최근 출간된 ‘뱃살 제로 식습관(Zero Belly Diet)’에서는 뱃살
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'살림의 신' 이경애 "김치 통 냄새 제거 동시에 다이어트도 하는 알짜 비법?"
[사진 JTBC `살림의 신`] 개그우먼 이경애가 다이어트 비법을 공개했다. 최근 진행된 JTBC ‘살림의 신’ 녹화에서는 ‘제거의 신이라는 주제에 맞춰 이야기를 나눴다. 김장철
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허릿살 빼는데 좋은 체조 "꿀 복근 시간문제…초간단"
허릿살 빼는 체조 [사진 온라인 커뮤니티] ‘허릿살 빼는데 좋은 체조’. 허릿살 빼는데 좋은 체조가 눈길을 끌고 있다. 한 인터넷 커뮤니티에는 ‘허릿살 빼는데 좋은 체조’라는 글과
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허릿살 빼는데 좋은 체조, "생각보다 간단…꿀 복근 시간문제"
[사진 온라인 커뮤니티] ‘허릿살 빼는데 좋은 체조’. 허릿살 빼는데 좋은 체조가 눈길을 끌고 있다. 한 인터넷 커뮤니티에는 ‘허릿살 빼는데 좋은 체조’라는 글과 영상이 올라왔다.
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10년째 하루 한 끼 57세男 "부부생활은 오히려…"
50대 중반 나이라고는 믿기지 않는 나구모 요시노리 박사. [사진 위즈덤하우스]10년째 저녁 한 끼만 먹는 ‘1일1식’(一日一食)으로 일본 사회에서 유명해진 외과 의사 나구모 요시
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기름진 음식, 먹은지 3시간 만에…'이럴 수가'
[사진=데일리메일]‘당신이 먹은 기름진 음식이 허릿살로 변신하는데 단 2~3시간이면 충분하다.’ 다이어트와 전쟁 중인 사람에게 살벌하기만한 이 소식을 13일(현지시간) 영국 일간
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살빼기 성공의 첫 걸음! ‘다이어트 식단 짜기’ 비법은?
다이어트를 시작하면서 가장 먼저 고려해야 할 것은 무엇일까? 바로 본인에게 맞는 다이어트 식단을 계획하는 것이다. 기존의 식습관과는 다르게 저칼로리 위주의 음식으로 식단을 계획하
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헐리우드 女스타, 착시 드레스에 "허리가 도대체 몇 인치?"
[사진=영국 더선] 영화 '타이타닉'의 주인공이었던 할리우드 배우 케이트 윈슬렛의 착시 드레스가 화제다. 2일(현지시간) 영국 데일리메일과 더선은 이탈리아 베니스에서 열린 제68
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군살없는 탄탄한 비키니 몸매, 어떤 다이어트가 좋을까?
비키니의 계절 여름이 돌아왔다. 비키니를 준비하는 손길이 바빠지는 요즘 비키니 제모, 가슴확대술 등 비키니 몸매 만들기가 각광을 받고 있다. 하지만 비키니를 위해 무엇보다 먼저
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독자가 직접 써봤습니다
짧은 시간 내에 살을 빼고 군살을 정리할 수 없는 상황에서 코르셋은 여성들을 위한 비밀스러운 무기다. 중앙일보 MY LIFE가 지난해 말 진행한 ‘NB코르셋 독자 이벤트’에 당첨
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지방성형(지방흡입+지방이식)으로 힙라인 살린다.
1. 힙만 보는것이 아니다 여성의 몸매에서 힙은 아름다운 라인을 만드는데 있어 중요한 구조이다. 하지만 아무리 힙이 사과처럼 예쁘게 생겼다고 하여도 주변의 몸매가 예쁘지 못하면 예
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가슴성형 오래 오래 유지하려면 관리가 중요해
내 가슴처럼 자연스러운 가슴을 유지하기 위해 성형후 올바른 마사지 법이 필요하다. 이때 필요한 것이 에프터 케어 법. 우선, 가슴 성형은 에프터 케어가 중요한 대표적인 성형수술이다
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[분수대] 도로 다이어트
1900년 이전만 해도 우리나라에는 도로다운 도로가 없었다. 프랑스 신부 샤를 달레는 조선의 1급 도로라야 네 사람이 나란히 걸을 수 있는 정도이고, 폭이 30㎝에 불과한 3급 도
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[Life] ‘춤바람’도 날 만하군
춤은 심신의 건강을 도와주는 스포츠지만 스트레칭을 충분히 하지 않으면 자칫 다칠 우려가 있다. [중앙포토] 춤바람·춤선생·춤판…. 과거엔 춤에 대한 인식이 부정적이었다. 그러나 요
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![[Life] 요리도 친환경 …‘에코 퀴진’ 맛자랑](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200812/htm_2008121601222230003800-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[Life] 요리도 친환경 …‘에코 퀴진’ 맛자랑
2008년은 식품의 안전과 친환경에 대한 고민이 어느 해보다 많았던 한 해로 기억될 것이다. 소중한 가족에게 무엇을 먹여야 할지 고민인 엄마들 사이에서 환경과 건강을 함께 챙기는
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아찔한 허리선, 조금만 노력하면 만들 수 있어
안 해본 다이어트가 없을 정도로 살 빼는 데에 집중하는 여성의 경우에는 키도 크고 뼈도 단단한 건강 체형인 경우가 많다. 더구나 출산을 경험한 사람이라면 더욱 그렇다. 이들의 한결
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올 가을엔 부러질 듯 가냘픈 여자이고 싶어요
선선한 바람이 여심을 흔드는 가을이 왔다. 올 가을 패션 트렌드는 귀부인을 연상시키는 고전미를 강조한 것이 특징이다. 차분한 톤의 컬러와 여성스런 레이스 블라우스로 상체의 노출을
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부부척추 건강 교실 개최
척추 전문 한방병원인 자생한방병원은 허리척추로 고생하는 부부를 위한 부부척추교실을 개최한다 남편, 아내 허리살리는 척추 건강법이라는 주제로 자생한방병원 척추디스크센터 김하늘원장이
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꼬불꼬불 골목길 끝에 탁 트인 대서양
저 바다를 건너 대륙인들은 신대륙으로 갔다. 저 바다를 건너 신대륙 물산은 대륙으로 왔다.포르투갈 사람들은 여전히 대항해시대의 추억에 젖어 있다. 지금도 많은 이가 포르투, 오비
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여성의 매력은 허리와 엉덩이의 황금비율에 있다
‘오와~ 저 여자 죽이는데’, ‘저 뒷모습 좀 봐. 꿀꺽’ 앞서 지나가는 여자의 뒷모습을 보며 속으로 마른침 삼켜보지 않은 남자가 과연 몇이나 있을까? 남자들의 이러한 원초적인 행
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□ □ 속옷 몸매를 속이다
살을 도려내는 칼바람이 아이로니컬하게도 뒤룩뒤룩 살만 자~알 찌웠다. 옴짝달싹 않고 군입정만 해댔으니 군살이 붙는 건 정한 이치. 팬티 위로 넘실대는 허리살, 또 허벅지는 어떤가
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가늘게 더 잘록하게 40년대 복고라인
몸에 옷을 맞출까, 옷에 몸을 맞출까? 생각은 자유지만 이것만은 명심하라. 대답은 곧 당신의 패션감각을 평가하는 잣대가 될터이니 말이다. 참고로 팁 하나. 내로라하는 스타일리스트
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![[오늘의 운세] 6월 7일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/07/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_144x144_/aa.jpg)
