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감기 기운인지 몸이 으스스…허브차 마셔보세요
━ [더,오래] 김국진의 튼튼마디 백세인생(37) 딱히 병에 걸린 것은 아닌데 왠지 몸이 피곤하거나 감기 기운이 있거나 관절이 욱신거린다면 허브차를 마셔보자. [중앙포토]
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반려동물은 자랑거리 아냐, 삶의 질 높이는 가족의 일원
━ [더,오래] 신남식의 반려동물 세상보기(3) 동물원장과 수의과대학 교수를 지냈다. 반려동물인구가 1000만이 넘고, 동물복지에 관한 국민적 관심이 높아진 시대다. 반려
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[건강한 가족] 성장 방해꾼 비염 잡고 성장판 자극해 숨은 키 찾아낸다
한방에 길이 있다 키 성장 아이의 키가 또래만큼 자라지 않으면 성장호르몬과 성장판의 문제로만 보기 쉽다. 하지만 성장 문제는 그리 단순하지 않다. ‘저신장’은 복합적인 신체 작
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[건강한 가족] 봄철 콧물·가려움·졸림 얕보다간 사계절 병치레할 수도
봄에 콧물·가려움·졸림 증상이 심해지는 경우 정확한 원인을 파악해 치료해야 질환이 만성화하는 것을 막을 수 있다. 봄에 유독 심해지는 증상이 있다. 콧물·가려움·졸림이 대표적
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[건강한 가족] 6주 이상 아팠다 괜찮았다 하는 두드러기, 의심해 보세요
━ 만성 특발성 두드러기 만성 특발성 두드러기는 아직 잘 알려지지 않은 질환이므로 대학병원급 의료기관에서 알레르기내과 혹은 피부과 전문의에게 진단·치료받기를 권한다.
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창업 아이템 낮잠카페···미스터힐링 "비수기 없어요"
매일 반복되는 야근과 스트레스로 패스트힐링을 즐기고자 하는 현대인들이 많아지면서 요즘뜨는사업아이템으로 수면힐링카페가 주목받고 있다. 그중에서도 프리미엄 바디케어와 커피전문점의 새
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자연적 열 조절 장치 고장나면 ‘도둑 땀’이 당신 건강 훔쳐간다
━ [新동의보감] 좋은 땀 vs 나쁜 땀 땀을 자연스럽게 못 흘리면 병의 원인이 될 수 있다. 환자의 체력 등을 고려해 약재를 처방해야 한다. [중앙포토] 한의학과 서양의
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[약 이야기]스테로이드제, 써도 될까요?
[윤혜연 기자] 일러스트 최승희 choi.seunghee@joongang.co.kr‘스테로이드’ 하면 무엇이 떠오르나요? ‘약물’ 이나 ‘부작용’ 같은 단어를 떠올리는 사람들이 많
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[건강한 당신] 식품 알레르기는 나이 상관없어 … 서른 넘어 생기는 경우 많아
━ 박중원 교수의 건강 비타민 얼마 전 건강 강좌에서 참석자들에게 “‘알레르기’라는 말을 듣고 떠오르는 단어를 적어 보라”고 했다. ‘아토피’ ‘비염’ ‘꽃가루’ 등 다양한 답이
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이미 당신이 겪고 있는 미세먼지 피해 증상 7가지
미세먼지 농도가 연일 나쁜 단계를 보인 28일 오후 마스크를 착용한 시민들이 대전 식장산 정상에서 뿌옇게 변한 대전도심을 바라보고 있다.김성태/2017.03.28 세계보건기구(W
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후유증 없이 건강한 명절 보내는 방법
[김선영 기자] 민족 최대의 명절 설이 코앞으로 다가왔다. 명절 연휴엔 오랜만에 가족과 즐거운 시간을 보내거나 휴식하며 재충전하기 좋다. 그러나 장시간 운전과 과식·과음 탓에 신체
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수능 일주일 앞둔 수험생에게 지금 필요한건 마스크?
수능을 일주일 앞둔 수험생에게 필요한 건강 관리는 뭘까. 전문가들은 마스크를 착용하고 몸을 따뜻하게 유지해 감기를 예방해야한다고 강조한다. 수능 당일 최상의 컨디션을 만드는 수험생
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찬바람에 콧물 훌쩍인다고 감기약 먹었다간…
춥고 건조한 날씨가 이어지면서 콧물을 훌쩍이는 사람도 는다. 그렇지만 찬바람에 콧물을 난다고 무조건 감기약을 복용했다간 큰코다칠 수 있다. 급성 비염(코감기)와 알레르기 비염은 증
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[라이프] 가슴 아파 협심증인 줄 알았는데…대상포진?
━ 김창오의 건강 비타민 배우 이요원(36)씨는 2009년 여름 드라마 ‘선덕여왕’ 촬영 당시 쉴 틈 없는 촬영 일정으로 대상포진에 걸렸다. 제때 씻지도 못하고 무더운 여름에 갑
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[맛있는 도전] 더위·미세먼지에 지친 건강…홍삼으로 Cool하게 챙기세요
홍삼은 식약처로부터 면역력 개선, 피로 개선 등에 도움을 줄 수 있다는 기능성 인정을 받았을 뿐 아니라 미세먼지로 인한 폐염증은 물론 아토피 피부염 개선에 효과가 있다는 논문이 발
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[건강한 가족] 콧물·호흡곤란·눈충혈 빨리 치료하라, 놔두면 평생 고생한다
봄철 불청객 알레르기 질환봄이면 몸에서 특히 수난을 겪는 곳이 있다. 코(비염), 호흡기(천식), 눈(결막염)이다. 꽃가루와 황사로 알레르기에 시달린다. 서울대병원 알레르기내과 조
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환절기 중년층 건강관리와 다이어트 비법
2015년 여름철 폭염으로 심신(心身)이 지친 9월… 중년은 환절기 변화에 각별히 관심 기울여야 허리둘레가 남자 90㎝ 이상, 여자 85㎝ 이상일 때를 일컫는 복부비만은 암 발병과
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[인터뷰 키성장 35년 외길 영동한의원 김남선 원장] "알레르기 비염 원인 없애야 숨은 키 찾는다"
한방에서 접근하는 키 성장 치료는 양방과 조금 다르다. 성장호르몬을 보충해 주는 것이 양방적 접근이라면 한방에서는 성장을 방해하는 원인을 제거하는 데 초점을 맞춘다. 영동한의원
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비타민C·유산균 면역력 높여줘 … 고추·키위·김치 먹어라
▷여기를 누르시면 크게 보실 수 있습니다 메르스에 대한 공포가 큰 것은 예방백신이나 치료제가 없기 때문. 현재로선 내 몸의 면역력을 높이는 것이 최선의 방책이다. 중앙일보는 메르
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카레 우울증 효능…행복감 주는 식품 , 외상후스트레스장애 치료에 탁월
카레 우울, 행복감을 주는 식품 카레 우울증 효능…행복감 주는 식품 , 외상후스트레스장애 치료에 탁월 행복감 주는 식품과 함께 카레 우울 효능에 관심이 집중되고 있다. 카레를 만드
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카레 우울증 효능…행복감 주는 식품 , 부정적 생각 억제시켜 불안감 해소
카레 우울, 행복감을 주는 식품 카레 우울증 효능…행복감 주는 식품 , 부정적 생각 억제시켜 불안감 해소 행복감 주는 식품과 함께 카레 우울 효능에 관심이 집중되고 있다. 카레를
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카레 우울증 효능…행복감 주는 식품 , 기억의 응고 과정 차단
카레 우울, 행복감을 주는 식품 카레 우울증 효능…행복감 주는 식품 , 기억의 응고 과정 차단 행복감 주는 식품과 함께 카레 우울 효능에 관심이 집중되고 있다. 카레를 만드는 재료
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행복감 주는 식품 카레 우울증 효능, 외상후 스트레스 장애에 탁월
카레 우울, 행복감을 주는 식품 행복감 주는 식품 카레 우울증 효능, 외상후 스트레스 장애에 탁월 행복감 주는 식품과 함께 카레 우울 효능에 관심이 집중되고 있다. 카레를 만드는
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행복감 주는 식품 카레 우울증 효능, 강황 두려운 기억 지워줘
카레 우울, 행복감을 주는 식품 행복감 주는 식품 카레 우울증 효능, 강황 두려운 기억 지워줘 행복감 주는 식품과 함께 카레 우울 효능에 관심이 집중되고 있다. 카레를 만드는 재료