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팔뚝살 빼는 운동, 세 가지 운동 5번 반복하면 효과…"날개없는 미인되자"
팔뚝살 빼는 운동 [사진 중앙포토] 팔뚝살 빼는 운동, 한 운동에 1분씩…세 가지 운동 5번 반복하면 효과 팔뚝살 빼는 운동이 화제다. 날씨가 풀리는 가운데 팔뚝살 빼는 운동에 대
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팔뚝살 빼는 운동, 한 운동에 1분씩…세 가지 운동 5번 반복하면 효과
팔뚝살 빼는 운동 [사진 중앙포토] 팔뚝살 빼는 운동, 한 운동에 1분씩…세 가지 운동 5번 반복하면 효과 팔뚝살 빼는 운동이 화제다. 날씨가 풀리는 가운데 팔뚝살 빼는 운동에 대
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UFC 서울 추성훈, 어마어마한 팔뚝 근육 인증 … "사랑이 아빠의 힘"
UFC 서울 추성훈 [사진 추성훈 인스타그램 캡쳐]추성훈이 그동안의 노력이 여실히 드러나는 근육을 선보였다.최근 추성훈은 자신의 인스타그램을 통해 'UFC Fight Night 7
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[사회] 몸짱 소방관 (화상환자 위해) 무대에 서다
화상환자를 돕기 위해 달력모델로 나섰던 몸짱 소방관들이 16일 방화복을 벗고 무대에 올랐다. 이날 서울 광화문광장에서 열린 '화상환자 돕기 희망나눔'행사에 참가한 달력모델 소방관
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관리하는 여자들
관리하는 여자들마주하면 저절로 기분이 좋아지는 건강미를 지닌 이들. 예뻐지고 싶다면 완벽한 보디라인은 물론 에너지 넘치는 이너 뷰티까지 갖춘 이들의 라이프 스타일을 좇아볼 것. 일
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마동석, 마요미의 팔뚝 치수는 안 귀여워 … 무려 18인치 '헉'
마동석, 마요미의 팔뚝 치수는 무려 여배우 허리 사이즈 … '입이 쩍' 마동석의 팔뚝사이즈가 공개돼 화제다. 8월 29일 방송된 KBS 2TV '연예가중계'에서 영화 '함정'
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마동석, 마요미의 팔뚝 치수는 무려 여배우 허리 사이즈 … '입이 쩍'
마동석, 마요미의 팔뚝 치수는 무려 여배우 허리 사이즈 … '입이 쩍' 마동석의 팔뚝사이즈가 공개돼 화제다. 8월 29일 방송된 KBS 2TV '연예가중계'에서 영화 '함정'
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'골다공증에 좋은 음식', 맥주 하루 한잔으로 예방
'골다공증에 좋은 음식' 골다공증에 좋은 음식 [사진 중앙DB] 골다공증에 좋은 음식, 맥주에 규소 많아…하루 한잔으로 예방 골다공증에 좋은 음식이 화제다. 골다공증에 좋은 음식으
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골다공증에 좋은 음식, 맥주에 규소 많아…하루 한잔으로 예방
골다공증에 좋은 음식 [사진 중앙DB] 골다공증에 좋은 음식, 맥주에 규소 많아…하루 한잔으로 예방 골다공증에 좋은 음식이 화제다. 골다공증에 좋은 음식으로 맥주가 소개된 적도 있
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골다공증에 좋은 음식, 골다공증에 시달리는 중년 여성 하루 한두 잔 맥주를
골다공증에 좋은 음식 [사진 중앙DB] 골다공증에 좋은 음식, 골다공증에 시달리는 중년 여성 하루 한두 잔 맥주를 골다공증에 좋은 음식이 화제다. 골다공증에 좋은 음식으로 맥주가
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테임즈 "오바마가 와도 훈련 땐 안 만나"
지난 7월 25일 고성 애육원생들을 창원구장에 초청한 테임즈. [사진 NC 다이노스]프로야구 NC의 외국인 타자 테임즈를 가까이서 보니 위압감이 느껴졌다. 웬만한 남자 종아리보다
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'팔뚝 슬러거' 에릭 테임즈…백인천 기록 깰까
"도루 비법? 그건 시크릿!(secret·비밀)" 프로야구 NC의 외국인 타자 에릭 테임즈(29·미국)를 가까이서 보니 위압감이 느껴졌다. 웬만한 남자 종아리보다 더 두꺼운 팔뚝이
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당신의 뒤태는 몇살입니까?
[슈어] 몸무게는 그대로인데 옷매무새가 예전같지 않다면, 당신의 뒤태는 나이 들고 있다. 최후의 방어 시점을 놓치는 순간 되돌릴 수도, 겉잡을 수도 없이 망가진다는 사실! 뒤태 탐
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나 혼자서 차차차~ 춤추며 살빼기 3분만에 땀이 송글
댄스스포츠 전 국가대표 선수 박지우씨가 턴 동작을 선보이고 있다. 왼발에 실려 있던 체중을 오른발로 이동시키고 몸 전체를 돌려 가볍게 턴한다. 이 과정에서 몸의 균형이 맞춰지고,
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팔뚝살 빼는 운동…팔뚝살 쏙 빠진다는 '에어 트레드밀'은 어떤 운동?
옆구리살 빼는 운동 '팔뚝살 빼는 운동' 팔뚝살 빼는 운동이 화제다. 날씨가 풀리는 가운데 팔뚝살 빼는 운동에 대한 네티즌들의 관심이 뜨겁다. 팔뚝살 빼는 운동인 에어 트레드밀은
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팔뚝살 빼는 운동, 간단한 동작으로 올 여름엔 '자신 있게' 민소매를
팔뚝살 빼는 운동[사진 중앙DB] 팔뚝살 빼는 운동, 간단한 동작 따라하고 올 여름엔 '자신 있게' 민소매를 팔뚝살 빼는 운동이 화제다. 날씨가 풀리는 가운데 팔뚝살 빼는 운동
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팔뚝살 빼는 운동, 한 운동에 1분씩…세 가지 운동 5번 반복하면 효과
팔뚝살 빼는 운동 팔뚝살 빼는 운동, 한 운동에 1분씩…세 가지 운동 5번 반복하면 효과 팔뚝살 빼는 운동이 화제다. 날씨가 풀리는 가운데 팔뚝살 빼는 운동에 대한 네티즌들의
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팔뚝살 빼는 운동, 간단한 동작 따라하고 올 여름엔 '자신 있게' 민소매를
팔뚝살 빼는 운동 팔뚝살 빼는 운동, 간단한 동작 따라하고 올 여름엔 '자신 있게' 민소매를 팔뚝살 빼는 운동이 화제다. 날씨가 풀리는 가운데 팔뚝살 빼는 운동에 대한 네티즌들
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오후 7시 운동, 효과 가장 크다
급작스럽게 몸을 만들고 근육을 키우겠다고 마음먹으면 궁금한 게 한두 가지가 아니다. 식습관부터 생활수칙까지 지켜야 할 사항들이 있다. 알아두면 운동 효과를 더 높일 수 있는 ‘근력
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피트니스, 오해와 진실
급작스럽게 몸을 만들고 근육을 키우겠다고 마음먹으면 궁금한 게 한두 가지가 아니다. 식습관부터 생활수칙까지 지켜야 할 사항들이 있다. 알아두면 운동 효과를 더 높일 수 있는 ‘근력
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장타·싱글 골퍼 꿈꾸시나요 ‘골프 뉴트리션-파워드라이버’ 섭취하세요
운동 매니어를 유혹하는 단어가 있다. ‘스포츠 뉴트리션 (Sports Nutrition)’, 이른바 운동 효과를 극대화해 주는 영양소다. 과연 그것이 가능할까. 하지만 이미 스포츠
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‘대상 청정원’과 함께하는 비키니 몸매 만들기
비키니의 계절 여름이 오고 있다. 몸짱이라면 비키니로 몸매를 과시할 수 있지만 군데군데 군살이 있으면 민망한 상황이 연출될 수도 있다. 최근 열린 머슬마니아 대회에서 ‘미스 비키
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'대상 청정원'과 함께하는 비키니 몸매 만들기
비키니의 계절 여름이 오고 있다. 몸짱이라면 비키니로 몸매를 과시할 수 있지만 군데군데 군살이 있으면 민망한 상황이 연출될 수도 있다. 최근 열린 머슬마니아 대회에서 ‘미스 비키니
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[요즘 뭐하세요] ‘영원한 뽀빠이’ 이상용
뽀빠이 이상용은 여전히 활기 넘쳤다. 그는 “매니저 없이 버스·기차 타고 전국 을 누빈다”고 했다. “건강을 위해 따로 챙겨 먹는 게 있느냐”는 질문에 “아내가 해주는 밥이 최고의