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리우 대신 전국체전 금메달, 아버지 영전에 바친 서효원
서효원10일 제97회 전국체육대회 탁구 여자 일반부 개인전 결승전이 열린 충남 아산 호서대 체육관.‘탁구 얼짱’ 서효원(29·렛츠런·사진)은 어느 때보다 공격적인 드라이브로 이은혜
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[건강한 당신] “관절 좌우가 대칭적으로 붓고 아프면 류머티스 치료해야”
대한류마티스학회 최정윤 이사장이 류머티스 질환의 조기 진단과 치료, 지속적인 환자 교육의 중요성에 대해 설명하고 있다. 프리랜서 김기훈면역기능이 고장나 자기 몸을 공격하는 병이 있
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팔 뻗었다 돌렸다 워밍업, 테니스·골프 엘보 막아요
차움 원스톱통증클리닉에서 박명률 교수(왼쪽)가 팔꿈치·어깨 통증을 호소하는 한 남성 환자의 어깨 관절을 진찰하고 있다. [사진 서보형 객원기자] 차병원·차움과 함께하는 건강관리 세
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차병원·차움과 함께하는 건강관리
차움 원스톱통증클리닉에서 박명률 교수(왼쪽)가 팔꿈치·어깨 통증을 호소하는 한 남성 환자의 어깨 관절을 진찰하고 있다. 세찬 물살을 가르며 노를 젓는 래프팅, 바다 모래사장에서 강
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오십견에 좋은 체조, 바른 자세 유지가 필수! 그 외엔?
오십견에 좋은 체조 ‘오십견에 좋은 체조’ 오십견에 좋은 체조, 예방이 중요! 바른 자세와 마사지 해주기 오십견은 어깨가 굳은 상태를 말한다. 오십대 나이에 잘 발생해 붙여진
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오십견에 좋은 체조, 예방이 중요! 바른 자세와 마사지 해주기
오십견에 좋은 체조 ‘오십견에 좋은 체조’ 오십견에 좋은 체조, 예방이 중요! 바른 자세와 마사지 해주기 오십견은 어깨가 굳은 상태를 말한다. 오십대 나이에 잘 발생해 붙여진
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[사진] 양 손 이식수술 8세 소년 “여동생 안아주고 싶어요”
최연소로 양 손 이식수술을 성공적으로 마친 자이언 하비(8)가 28일(현지시간) 필라델피아 어린이병원에서 엄마 패티 레이와 이야기하고 있다. 하비는 2살 때 패혈증으로 양 손과
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'대상 청정원'과 함께하는 비키니 몸매 만들기
비키니의 계절 여름이 오고 있다. 몸짱이라면 비키니로 몸매를 과시할 수 있지만 군데군데 군살이 있으면 민망한 상황이 연출될 수도 있다. 최근 열린 머슬마니아 대회에서 ‘미스 비키니
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섬유 센서 이용 심부근육 활성도 국내 첫 측정
국내 의료진이 운동 중 심부근육의 활성도 측정에 성공했다. 앞으로는 근육 힘줄 부담을 줄여 근육 부상을 예방하면서 체계적인 재활운동 가이드라인을 마련할 수 있을 것으로 기대된다.
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골프 스윙 땐 힘 70%만 … 힘 더쓰다 척추 다칩니다
중앙포토 노년기 행복을 결정하는 세 가지로 건강·친구·경제력이 꼽힌다. 세 가지를 다 갖춰야만 할 수 있는 운동이 있다. 바로 골프다. 18홀을 돌 수 있는 체력과 편하게 동반할
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[골프의 계절, 부상 막으려면] 스윙 순간 허리에 1t의 충격, 힘 70%만 써야 안 다친다
노년기 행복을 결정하는 세 가지로 건강·친구·경제력이 꼽힌다. 세 가지를 다 갖춰야만 할 수 있는 운동이 있다. 바로 골프다. 18홀을 돌 수 있는 체력과 편하게 동반할 수 있는
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스키 잘 넘어지는 요령…설경 일품 '태백산 눈꽃 등반대회' 구간은?
‘스키 잘 넘어지는 요령’. [사진 KBS `슈퍼맨이 돌아왔다` 캡처] ‘스키 잘 넘어지는 요령’. [사진 KBS `슈퍼맨이 돌아왔다` 캡처] ‘스키 잘 넘어지는 요령’. [사진
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스키 잘 넘어지는 요령…가장 손 쉬는 방법은?
‘스키 잘 넘어지는 요령’. [사진 KBS `슈퍼맨이 돌아왔다` 캡처] ‘스키 잘 넘어지는 요령’. [사진 KBS `슈퍼맨이 돌아왔다` 캡처] ‘스키 잘 넘어지는 요령’. [사진
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스키 잘 넘어지는 요령, '벌러덩~'…'태백산 눈꽃 등반대회' 구간은?
‘스키 잘 넘어지는 요령’. [사진 KBS `슈퍼맨이 돌아왔다` 캡처] ‘스키 잘 넘어지는 요령’. [사진 KBS `슈퍼맨이 돌아왔다` 캡처] ‘스키 잘 넘어지는 요령’. [사진
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스키 잘 넘어지는 요령, 알아두세요…'태백산 눈꽃 등반대회' 구간은?
‘스키 잘 넘어지는 요령’. [사진 KBS `슈퍼맨이 돌아왔다` 캡처] ‘스키 잘 넘어지는 요령’. [사진 KBS `슈퍼맨이 돌아왔다` 캡처] ‘스키 잘 넘어지는 요령’. [사진
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스키 잘 넘어지는 요령…'잘 넘어져야' 안전하다
‘스키 잘 넘어지는 요령’. [사진 KBS `슈퍼맨이 돌아왔다` 캡처] ‘스키 잘 넘어지는 요령’. [사진 KBS `슈퍼맨이 돌아왔다` 캡처] ‘스키 잘 넘어지는 요령’. [사진
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스키 잘 넘어지는 요령…첫 스키 도전기 '오호라!'
‘스키 잘 넘어지는 요령’. [사진 KBS `슈퍼맨이 돌아왔다` 캡처] ‘스키 잘 넘어지는 요령’. [사진 KBS `슈퍼맨이 돌아왔다` 캡처] ‘스키 잘 넘어지는 요령’. [사진
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스키 잘 넘어지는 요령…'태백산 눈꽃 등반대회' 구간은?
‘스키 잘 넘어지는 요령’. [사진 KBS `슈퍼맨이 돌아왔다` 캡처] ‘스키 잘 넘어지는 요령’. [사진 KBS `슈퍼맨이 돌아왔다` 캡처] ‘스키 잘 넘어지는 요령’. [사진
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스키 잘 넘어지는 요령…'벌러덩' 스키장 꿈나무 '요령 알아두세요!'
‘스키 잘 넘어지는 요령’. [사진 KBS `슈퍼맨이 돌아왔다` 캡처] ‘스키 잘 넘어지는 요령’. [사진 KBS `슈퍼맨이 돌아왔다` 캡처] ‘스키 잘 넘어지는 요령’. [사진
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스키 잘 넘어지는 요령…'벌러덩' 삼둥이 활강까지
‘스키 잘 넘어지는 요령’. [사진 KBS `슈퍼맨이 돌아왔다` 캡처] ‘스키 잘 넘어지는 요령’. [사진 KBS `슈퍼맨이 돌아왔다` 캡처] ‘스키 잘 넘어지는 요령’. [사진
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스키 잘 넘어지는 요령…'뚝'하는 소리와 함께 '깜짝'
‘스키 잘 넘어지는 요령’. [사진 중앙포토] 본격적인 스키 시즌이 다가오면서, 스키 잘 넘어지는 요령이 화제다. 스키 부상의 대부분은 안전사고다. 부주의에 의한 충돌이나 낙상과
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나이·몸상태별 운동법
운동은 양날의 칼이다. 아무리 좋은 운동도 나에게 맞지 않으면 독이다. 운동 효과가 떨어지는 것은 물론 지병이 있는 사람에겐 운동 손상이 자칫 생명을 위협할 수 있다. 개인별 건강
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견관절 질환 치료의 자타공인 전문가! 무한 신뢰를 꿈꾸다
어깨 탈구 수술 순위 국내 TOP3 안에 들기도 금정섭 원장은 어깨 질환 치료 분야의 전문가다. '전문가'라는 단어가 전혀 무색하지 않을 만큼 그는 많은 환자 경험을 쌓아왔다.
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우리 몸 자가치유 능력 이용, 콕콕 찌르는 팔꿈치 통증 안녕
부산 세바른병원 이영욱 원장이 초음파 기기를 보며 프롤로테라피를 시행하고 있다. [사진 세바른병원] 중년 주부가 무리하게 김장을 하거나 이사를 하고 난 뒤 극심한 팔꿈치 통증을 호