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치매 예방에 좋은 태극권, 어르신들께 무료 보급
순천향대 태극권 홍승직 교수 지난 23일 오전 10시 충남 아산시 온천동 장항선 온양온천역 복합 역사 1층 아산노인복지관. 어르신 30여 명이 ‘치매 예방 태극권’ 프로그램에 참
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“팔순 넘었지만 제법 팔팔하죠” 수퍼시니어 전성시대
평창올림픽 자원봉사자 중 최고령인 황승현(86)씨. [박진호·김윤호 기자] 평창 겨울올림픽이 한창이던 지난 22일 오전 강원도 평창군 알펜시아 바이애슬론센터. 자원봉사자 옷을 입
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팔순 넘어 평창올림픽 자원봉사 “나는 수퍼시니어다.”
2018 평창겨울올림픽 자원봉사자 중 최고령인 황승현(86·서울시)씨 수퍼맨 포즈를 하고 있다. 박진호 기자 지난 11일 오후 2018 평창겨울올림픽이 한창인 강원도 평창군
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[김동호의 반퇴의 정석(마지막 회)] 어르신의 놀이터 ‘노인복지관’ 활용하자
웬만한 대학 뺨치는 교육 프로그램 구비... 자녀의 도움과 지원 필수적 경기도 성남시 분당구에 사는 최모(89)씨는 하루하루가 즐겁다. 그 즐거움은 노인종합복지관에서 비롯된다.
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김동호의 반퇴의 정석(50) 어르신의 놀이터, 노인종합복지관을 이용하라
[일러스트: 강일구] 경기도 성남시 분당구에 사는 최모(89)씨는 하루하루가 즐겁다. 그 즐거움은 노인종합복지관에서 비롯된다. 2006년 분당으로 처음 이사왔을 때는 막막했다.
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관절염 저리가라, 얍! 은발의 태권V
인천 남동구 만월사회복지관의 실버태권도 교실에서 평균 나이 70대 노인들이 발차기를 연습하고 있다. 태권도는 노인의 자세를 교정하고 신체 균형을 잡아주는 효과가 있다. 신동연 객원
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보통 시민 900명 솜씨가 밴 한복·도예·폐백…
18일 오전 대전시 서구 도마동 평생교육문화센터 전시실. 공무원과 수강생 30여 명이 한복 등 각종 작품을 들고 분주히 움직였다. 19일부터 열리는 전시회에 출품된 작품을 배치하
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[헬스코치-金] 나이들면 필수! 낙상예방 운동법
한국체대 스포츠의학 오재근 교수어르신들이 흔히 하시는 말씀 중에 ‘올 때는 순서대로 와도 갈 때는 정해진 순서가 없다’는 말이 있다. 잘 알다시피 사람마다 같을 수도 있는 주민등록