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[더오래]간헐적 단식하면 운동 안해도 살빠질까?
━ [더,오래] 임종한의 디톡스(47) 건강에 있어 점점 영양학이 중요한 분야가 되고 있다. 예전에는 사망의 원인 중 감염성질환의 비중이 높았지만 갈수록 당뇨, 고지혈
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‘침묵의 살인자’ 뇌졸중, 3시간 골든타임 지켜야 회복된다
━ 생활 속 한방 2013년 4월, ‘철의 여인’ 마거릿 대처 전 영국 총리가 뇌졸중으로 세상을 떠났다. 강인했던 철의 여인도 10여 년의 투병 생활로 인한 노환은 이겨내
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[건강한 가족]중노년 환절기 건강 돌보는 ‘프로메가’ 할인
중노년의 환절기는 신체에 부정적인 영향을 미친다. 종근당건강의 ‘프로메가 올케어’(사진)는 중노년층에 꼭 필요한 대사 관리를 한번에 챙길 수 있는 건강기능식품이다. 여섯 가지
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[건강한 가족] 중노년 혈행·중성지질·혈압 관리 동시에
종근당건강의 ‘프로메가 올케어’(사진)는 중노년층에 꼭 필요한 대사 관리를 한번에 챙길 수 있는 건강기능식품이다. 여섯 가지 기능성을 담아 종합적인 대사 관리가 가능하다. 코엔
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다리 저리고 힘 빠진다면···가장 먼저 의심해야 할 질병은
━ [더,오래] 박용환의 동의보감 건강스쿨 (56) 노화의 징후는 아래쪽부터 온다. 다리의 기운이 빠져 뛰는 것은커녕 걷는 것도 싫어진다. [사진 pixabay] 40
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[건강한 가족] 나이 들수록 기억 깜빡깜빡 … 오메가3가 두뇌 활동 도와줘요
뇌 건강 돌보는 영양소 평소에 갑자기 단어가 떠오르지 않거나 물건을 둔 자리가 생각나지 않는 경우가 있다. 나이가 들면 사소한 것들도 깜빡한다. 이런 경우에 보통 나이 탓을 하
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필름 자주 끊기는 당신···치매 환자 10명중 1명은 '젊은 치매'
[pixabay] 물건을 어디다 뒀는지, 금방 하려던 일이 무엇이었는지 생각이 안 나거나, 아는 사람의 이름이 생각나지 않는 등의 증상을 호소하는 사람들을 주위에서 흔히 볼 수
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[건강한 가족] 현대인 영양소 오메가3, 기능별로 세분화
웰빙 제품 종근당건강 ‘프로메가’ 종근당건강의 오메가3 브랜드인 ‘프로메가’는 기능과 소비자 니즈에 따라 ‘프로메가 기억력·액티브맨·올케어’(사진) 등으로 세분화된다. ‘
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[건강한 가족] 뇌세포 보호하는 오메가3, 치매 막아 가족 행복 지키는 ‘효자’
가정 평화의 적, 치매 예방법 가정의 행복을 위협하는 대표 질병 중 하나는 치매다. 치매 환자를 간병하는 기간이 길어지면 육체적·정신적·경제적 고통의 삼중고에 온 가족이 힘들어지
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[건강한 가족] 기억력 개선, 혈관 건강 돕는 오메가3
웰빙 제품 종근당건강 오메가3 ‘프로메가’ 종근당건강의 오메가3 브랜드 ‘프로메가’는 현대인에게 쉽고 간편한 오메가3 보충을 제안한다. ‘프로메가 기억력 오메가3’는 기억력이
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[건강한 가족] 신토불이 원료 쓴 건기식 증가…효능·안전성·신뢰성 더 높였다
건강기능식품 전성시대다. 꾸준히 먹는 것만으로도 부족한 영양소를 채워줘 내 몸 건강을 관리할 수 있다. 건강기능식품은 꼼꼼한 제품 선택이 무엇보다 중요하다. 허위·과장 광고에 속
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[건강한 가족] “신체 면역력 증진 돕는 홍삼, 바르면 피부 면역력도 키웁니다”
이승호 소장은 이번 연구가 홍삼을 바르면 피부 트러블 등을 개선한다는 것을 확인했다는 점에서 의미가 크다고 강조했다. 프리랜서 김동하 홍삼이 몸에 좋다는 걸 모르는 사람은 없
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[건강한 가족] 혈행·콜레스테롤·혈압·항산화 올케어 건기식
바쁜 현대인은 영양 성분을 고루 챙기기 쉽지 않다. 종근당건강의 ‘프로메가 올케어’(사진)는 꼭 필요한 대사를 종합적으로 관리할 수 있는 건강기능식품이다. 오메가3(EPA 및
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[건강한 가족] 오메가3에 맞춤형 성분 더한 3종 할인 행사
웰빙제품 종근당건강 ‘프로메가’ 세계보건기구(WHO), 미국 심장학회, 캐나다 보건성 등에서 공식적으로 섭취를 권장하고 있는 영양소가 있다. 바로 ‘오메가3’다. 오메가3는
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[건강한 가족] 기억력 개선, 전립샘 건강 맞춤형 오메가3
종근당건강의 오메가3 브랜드 ‘프로메가’(사진)는 각각의 구성 성분에 따라 ‘기억력·액티브맨·올케어’로 나뉜다. ‘프로메가 기억력 오메가3’는 기억력이 떨어지는 중장년, 두뇌
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하루 1만보 안 걸으면 당뇨 위험, 수렵 채집 DNA 때문
━ 조현욱의 빅 히스토리 인간은 다른 유인원과 달리 운동을 많이 해야 건강하도록 진화했다. 오래달리기 분야에서 인간은 포유동물 중 최상위급, 유인원 중 1위 다. [사진
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[건강한 가족] 기능에 따라 골라먹는 맞춤형 오메가3
종근당건강의 오메가3 브랜드인 ‘프로메가’는 바쁜 현대인에게 쉽고 간편한 오메가3의 보충을 제안한다. 각각의 구성 성분에 따라 ‘프로메가 기억력·액티브맨·올케어’(사진)로
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[건강한 가족] 기능에 따라 골라먹는 맞춤형 오메가3 …300명에게 할인 판매
고등어·연어·참치와 같은 생선에 풍부한 오메가3는 현대인의 필수영양소로 꼽힌다. 오메가3의 DHA와 EPA는 비정상적인 혈액응고 작용과 중성지방의 합성을 방해한다. 혈중 중성지
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식약처 "곤약젤리 식품 다이어트 효능ㆍ효과 없다"...54개 제품 적발
식약처에 적발된 곤약젤리 음료[식약처] 최근 다이어트 식품으로 알려지며 인기를 모으고 있는 ‘곤약 젤리’를 함유한 음료 제품 상당수는 다이어트 효과가 없는 것으로 드러났다.
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[건강한 가족]30대 접어드니 자주 깜빡깜빡…오메가3로 다시 반짝반짝
뇌 건강 지키는 영양소뇌는 나이가 들면 부피·무게가 감소한다. 뇌 노화로 크기가 작아지고 기억력·인지력 같은 두뇌 기능이 퇴화한다는 의미다. 뇌 노화가 빠르게 진행되면 알츠하이머
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[라이프 트렌드] 나이 드니 수시로 깜빡깜빡? 오메가3 드시니 어떻습니까?
뇌 건강 지키는 영양소 “요즘 자꾸 깜빡깜빡 하네.” 나이를 먹을수록 기억력이 예전 같지 않다면 뇌세포가 감퇴하기 시작했다는 신호다. 뇌세포가 피로하면 기억력이 떨어질 수 있다.
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더 좋은 식용유 고르는 법
기름만 잘 먹으면 건강이 따라온다. 기름은 요리할 때 필수 식재료로 ‘등장’하지만 정작 건강에 좋을지 많은 사람이 의문을 갖는다. 우리 몸에 꼭 필요한 지방을 보다 좋은 지방으로
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[라이프 트렌드] 올리브유·들기름·해바라기유, 건강·맛 담은 추석 음식 부탁!
요리할 때 필수 식재료로 ‘등장’하지만 정작 건강에 좋을지 많은 사람이 의문을 갖는 식재료가 있다. 바로 ‘식용유’다. 식물의 씨앗·열매에서 얻는 기름(지방)은 요리·의약품·화장
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[건강한 가족] 요요현상 반복하면 혈압·혈당 ↑↓, 심장병 위험 높인다
후유증 부르는 요요 여름마다 반짝 다이어트를 했다가 결국 요요 현상 때문에 체중이 제자리로 돌아가는 사람이 적지 않다. 이렇게 반복되는 단기간 다이어트는 체중계 숫자에만 영향을