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[건강한 가족] 집 안 공기 순환시간 3분의 1, 정화 능력은 3배로
공기청정기가 가정필수품인 시대다. 미세먼지가 끊이지 않으면서 깨끗한 실내공기는 건강을 지키는 필수 요소다. 공기청정기는 갈수록 기능을 차별화하면서 진화하고 있다.환경가전 종합브랜드
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이정현의 90도 인사…“섬김 리더십” “가벼운 처신” 갈려
이정현 새누리당 대표(왼쪽)가 6일 자신이 복무했던 경기도 파주시 1포병여단 355포병대대를 방문해 장병들에게 배식을 하고 있다. 이날 부대에서 장병들과 취침을 하기도 한 이 대표
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[학교 깊이보기] 대전과학고, KAIST 교수와 과제연구…현직 연구원이 일대일 멘토
[대전과학고 학생들은 쉬는 시간이면 과학 실습실에 모여 R&E 연구에 대한 아이디어를 나누거나, 수업 내용 중 궁금한 내용을 실험을 통해 확인한다.]2016학년도 서울대 수시모집에
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'야동' 밝히는 사람, 기억력 뚝뚝 떨어진다
직장인 이모(35)씨는 요즘 유독 피곤함을 느낀다. 집중력이 떨어져 일도 손에 잘 잡히지 않는다. 과로 때문이 아니다. 밤마다 부인 몰래 은밀하게 즐기는 ‘야동(야한 동영상·음란물
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‘야동’ 밝히는 사람들 기억력 뚝뚝 떨어진다
일러스트 강일구 ilgook@hanmail.net 직장인 이모(35)씨는 요즘 유독 피곤함을 느낀다. 집중력이 떨어져 일도 손에 잘 잡히지 않는다. 과로 때문이 아니다. 밤마다
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다이어트, 잠이 보약
매일 자는 잠, 이 잠의 품질이 다이어트의 성패를 좌우한다? ‘미인은 잠꾸러기’. 피부뿐 아니라 다이어트에까지 관여하는 숙면에 대한 코치 D의 지침! 다이어트 상담을 하다 보면
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[학교 깊이보기] 민족사관고, 수능 성적 전국 1위 '원조 자사고'
한 학기에 개설된 수업 250개 원하는 수업 골라들으며 진로 탐색 99칸 전통 한옥으로 진어진 민족교육관의 강의실. 민족교육관에서는 시조나 판소리, 다도 등 전통문화를 교육한다.
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라문 조명, 세심한 부모 마음처럼 … 51단계 밝기 조절
충전식 캔들라이트 깜빠넬로. [사진 라문 코리아] 고사리 같은 손으로 연필을 꾹꾹 눌러 글씨를 쓰고 있는 아이의 모습을 볼 때 엄마 아빠는 흐뭇해진다. 그러다 우리 아이 자세 잘못
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할아버지 눈길처럼 … 눈 편한 LED 조명
라문 아물레또 조명은 세계적 디자이너 알레산드로 멘디니가 손자를 위해 만들었다. [사진 라문코리아] ‘몸이 천 냥이면 눈이 구백 냥’이라고 한다. 눈의 소중함을 강조한 속담이다.
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아메리카노 들고 선글라스 쓰는 … 여기는 군대
3일 대구 50사단에 새로 마련된 병영식당 ‘blue 501’. 이 곳은 장병들의 식당·카페로 활용된다. 개관식에 초청된 장병 가족들이 즐거운 시간을 보내고 있다. [프리랜서 공정
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'골방의 과학자' 벗어나라 … 인문학 강조하는 과학고
한성과학고 전교생은 대학 교수와 함께 1년간 R&E연구를 한다. 대학 교수 연구팀에 들어가 대학생과 함께 실험·연구를 하며 프로젝트를 완성한다. 사진은 R&E연구를 위해 실험을 하
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조명으로 눈 피로 줄이자
눈의 피로를 줄이기 위해서는 환경에 맞는 조명을 사용해야 한다. 사진은 라문의 ‘아물레또’를 이용해 독서하는 모습.눈의 건강을 지키는 요건 중에는 조명이 차지하는 비중도 상당하다.
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스님, 명상 실험 중 빛 보더니 "희열이…"
올해 54세인 기자는 4년 전부터 1년에 한두 차례씩 사찰에서 하는 집중 명상 수행에 참가한다.10여 년 전부터 명상을 해왔지만 시행착오 끝에 제대로 한번 해보려고 시작한 일이다
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수행 30년 스님 눈 감고 몰입하자 시각 맡고 있는 뇌 후두엽 활성화
관련기사 명상의 역설 … 정신은 깨어있어도 뇌파는 조는 상태 국민 10%가 경험 … 2~3년 전부터 인기 트렌드 1893년 시카고 만국박람회 계기로 대중화 올해 54세인 기자는
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독일 암호체계 해독, 2차대전 연합군 승리 이끈 공신
튜링은 경제학자 케인스의 후원으로 1935년 케임브리지대 ‘펠로(fellow·특별 교우)’로 선출됐다. 그는 프린스턴대가 선정한 가장 자랑스러운 동문이기도 하다. “컴퓨터 자판을
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발기 도와주는 양치질
"중앙선데이, 오피니언 리더의 신문" “우리 남편은 양치질도 잘 안 합니다. 냄새도 그렇지만 저렇게 건강 관리를 안 해서야….” 아내의 불만에 40대 남성 J씨는 진료실에서 별걸
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발기 도와주는 양치질
“우리 남편은 양치질도 잘 안 합니다. 냄새도 그렇지만 저렇게 건강 관리를 안 해서야….”아내의 불만에 40대 남성 J씨는 진료실에서 별걸 다 얘기한다며 인상을 찌푸린다. 그런데
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[따라해 보세요] 하루 책 두권, 밤 10시 취침, 등교 전 1시간 공부시켰더니 …
김윤희(43·서울 은평구)씨는 중3, 중2인 두 아들을 학원에 보내지 않는다. 둘 다 성적은 최상위권이다. 김씨는 “아이들을 사교육 없이 키우자는 생각을 지속하는 데는 용기와 의지
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[2011학년]입시준비 1년동안 2~3년의 효과를 누려라!! - 베리타스기숙학원
우리들의 삶은 끊임없는 선택과 도전의 연속이다. 베리타스학원(前 수원탑클래스학원)의 김형보원장은 재수를 하고 있는 지금 이순간이 인생에서 가장 힘들고 절망스럽다고 느껴지겠지만, 사
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수학·과학 영재를 키워낸 엄마들의 노하우
대한민국 엄마들이 가장 부러워하는 사람은? 두말할 것 없이 공부 잘하는 아이를 둔 엄마일 것이다. ‘엄친아’를 둔 엄마들의 자녀교육 비결은 뭘까? 수학·과학 영재를 키워낸 엄마들을
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수학·과학 영재를 키워낸 엄마들의 노하우
대한민국 엄마들이 가장 부러워하는 사람은? 두말할 것 없이 공부 잘하는 아이를 둔 엄마일 것이다. ‘엄친아’를 둔 엄마들의 자녀교육 비결은 뭘까? 수학·과학 영재를 키워낸 엄마들
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천안·아산 주요대학 여름방학 캠프
여름방학이 시작된다. 이맘때면 많은 학부모들의 걱정이 쌓여간다. “방학을 잘 보내야 할 텐데… 더위에 지쳐 아이가 자칫 학업을 게을리 하지나 않을까? 방학 때 열심히 해야 성적이
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기숙학원이 가지는 장점은 무엇인가? - 베리타스기숙학원
우리들의 삶은 끊임없는 선택과 도전의 연속이다. 베리타스학원(前 수원탑클래스학원)의 김형보원장은 재수를 하고 있는 지금 이순간이 인생에서 가장 힘들고 절망스럽다고 느껴지겠지만, 사
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거실에서 매와 동침하는 남자 일편단심 매사냥 40년에…
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