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  • [헬스코치-金] ‘나이는 숫자에 불과하다’ 보여주고 싶다면…

    [헬스코치-金] ‘나이는 숫자에 불과하다’ 보여주고 싶다면…

    한국체대 스포츠의학 오재근 교수‘나이는 숫자에 불과하다’는 광고 카피가 아니더라도 요즘 노익장을 과시하는 젊은 어르신들이 늘고 있다. 42㎞에 이르는 마라톤 풀코스를 완주하는 것은

    중앙일보

    2009.10.30 07:37

  • 운동과 노인건강

    건강을 지키는데 있어서 운동은 빼놓을 수 없는 필수 요소라고 할 수 있다. 그렇다면 노인과 운동과의 관계는 어떠할까? 노인에게 있어서의 운동은 구체적으로 어떠한 영향을 주는지 자세

    중앙일보

    2000.06.23 10:37

  • 강인한 체력을 육성하기 위한 가장 좋은 방법은 무엇인가?

    체력 육성을 위해 가장 좋은 처방이 무엇인가를 결정하기 위한 많은 연구 결과들에 의하면 운동의 빈도, 강도, 시간, 종류가 체력 발달에 중요한 요소임이 확인되었다. ① 운동 빈도

    중앙일보

    1999.08.13 17:21

  • 정밀신체 검사

    대한체육회는 합동훈련에 참가하고있는 2백45명 선수 전원에게 금년 들어 처음으로 정밀신체검사를 오는 11·12양일간 서울대학교 욋과대학에서 실시한다. 아세아대회를 5개월 앞두고 이

    중앙일보

    1966.07.09 00:00

  • 스포츠를 과학화하자-후진 일깨우는 「캠페인·시리즈」

    한국인의 체질로서 어느 정도의 운동능력을 발휘할 수 있을까, 또는 이 같은 운동능력의 한계가 연령별로 어떻게 나타나고 있는가에 대한 연구가 동경 「올림픽」을 계기로 활발하게 진행되

    중앙일보

    1966.02.05 00:00

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