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다산처럼 초록 산책길 걷고 아욱국 먹고, 힐링이 절로
━ 강진으로 떠나는 겨울 여행 붉은 동백꽃이 돌담과 잘 어울린 ‘백운동 원림’ 초입. 김상선 기자 한 해를 새로 시작한다는 설렘의 유통기한은 짧다. 음력 설까지 쇤 2월이
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8가지 야생버섯 전·찌개…입안 가득 ‘맛의 무지개’
━ [이택희의 맛따라기] 자연산 버섯 숨은 고수 야생버섯의 계절이 막 지나가고 있다. 절정은 대략 백로(9월 8일 무렵)부터 한로(10월 8일 무렵) 사이다. 올해는 음력
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"쉴 섬, 맛 섬, 놀 섬"… 여름휴가 아름다운 33개 섬으로 갈까요
부안 위도, 보령 장고도, 신안 영산도, 옹진 장봉도, 통영 추도, 완도 여서도…. 올여름 가고 싶은 섬으로 선정된 아름다운 섬이다. 행정안전부의 '2018년 휴가철 찾아
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300년 된 산뽕나무서 자란 상황버섯, 태백산서 찾았다
약효가 탁월한 상황버섯 중에서도 뽕나무에서 자라는 자연산 상황버섯은 으뜸으로 통한다. 이 버섯이 강원도 영월군 중동면 태백산 기슭의 해발 600여m 계곡 인근 산뽕나무에서 24일
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[단독] 돈 주고도 구하기 힘든 ‘전설의 버섯’ 태백산서 발견
지난 24일 강원도 영월군 태백산 기슭 산뽕나무에서 발견된 상황버섯. [사진 독자 제공] 버섯 가운데서도 약효를 알아주는 상황버섯. 상황버섯 중에도 첫 손에 꼽히며 ‘전설의 버섯
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[그 길 속 그 이야기] 가시연꽃·팔색조·따오기…희귀 동식물 많은 ‘원시 생태의 보고’
| 우포늪생명길우포늪생태길의 백미 사촌군락에 있는 늪지대. 깊이를 알 수 없는 새까만 늪을 버드나무와 사초가 둘러싸고 있다.6월의 추천길 테마는 ‘교과서에서 만나는 걷기여행길’이
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[라이프 트렌드] 혈관 유해산소 없애 기억력 쑥↑ 우울증 뚝↓
나른한 봄날이다. 겨우내 딱딱하게 굳었던 몸과 마음을 풀어줘야 할 때다. 야외로 나가 따뜻한 햇빛 아래 산책하면서 부족했던 비타민D를 보충하자. 우울했던 마음이 한결 가벼워진다.
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혈관 유해산소 없애 기억력 쑥↑ 우울증 뚝↓
나른한 봄날이다. 겨우내 딱딱하게 굳었던 몸과 마음을 풀어줘야 할 때다. 야외로 나가 따뜻한 햇빛 아래 산책하면서 부족했던 비타민D를 보충하자. 우울했던 마음이 한결 가벼워진다.
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어르신 건강에 좋은 무주 천마, 저온추출로 약효 더해
전주대학교무주웰니스식품사업단 지정 천마 가공식품 판매 쇼핑몰인 천명원에서 판매 중인 몸에 좋은 다양한 천마 가공식품들. [사진 천명원] 초겨울부터 계속되고 있는 매서운 추위가 몸을
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신선한 자연과 건강을 추구하고 바른 먹거리 문화를 선도하는 명성가든
의정부에서 약 12km정도 포천쪽으로 들어오다 보면 송우리를 지나 하송우리에서 좌회전, 푸른언덕(구, 신한연수원)에서 우회전해서 선단동 쪽으로 약 2km 오면 우측에 포천시 선단동
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새해맞이 건강충전! “상황100플러스”
바야흐로 100세 인생시대! 2012년 새해맞이는 상황버섯을 활용해 건강을 챙기는 것으로부터 시작해 보면 어떨까? 상황버섯은 칼륨, 칼슘, 마그네슘, 비타민B2, 비타민C, 다당류
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[뉴스 클립] Special Knowledge ‘가을의 보약’ 버섯
가을은 버섯 요리가 생각나는 계절입니다. 영조·네로 황제·진시황·나폴레옹이 즐긴 음식으로도 유명합니다. 버섯을 즐긴 네로는 폭정과는 어울리지 않게 ‘버섯 황제’라는 애칭을 얻었지
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100세 시대를 위한 “상황100플러스”
바야흐로 100세 인생시대! 고품격 건강 선물로 상황버섯은 어떨까? 상황버섯은 칼륨, 칼슘, 마그네슘, 비타민B2, 비타민C, 다당류 등을 함유하고 있고, 민간에서는 항산화작용,
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[세계로 가는 새만금] 부안, 바다 여행의 ‘종합 선물세트’
영화 ‘왕의 남자’, 드라마 ‘불멸의 이순신’ 등을 촬영한 부안 영상 테마파크. [부안군 제공]군산에서 새만금 방조제 33㎞ 위에 난 도로를 시원하게 달리다 보면 닿는 곳이 부안
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피를 펑펑 돌게해주는 김천 고랭지 황제천마 !
천마(天麻)중의 으뜸! 김천 황제천마 난초과에 속하는 반기생성 다년생초인 ‘천마(天麻)’는 마치 그 모양이 고구마 같은 타원형 덩이줄기를 가지고 있다. 이러한 천마는 ‘하늘에서