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[내 생각은…] 대학도 ‘친환경 운동’에 동참하자
손풍삼순천향대 총장 ‘저탄소 녹색성장’으로 표현되는 ‘친환경 문제’는 이 시대의 화두다. 먹을거리를 중심으로 소비 분야의 친환경에도 관심이 커지고 있다. 그러나 환경을 지키기 위
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[star&] 연기 나이 스물다섯, 빛나는 청춘 … 정보석
이 남자의 나이는 스물다섯이다. 정보석(48)은 자기 나이를 연기 데뷔 연도(1984)에서부터 센다. “이제 청년기다. 평생 연기할 걸 생각하면 아직 철부지다. 앞으로 갈 길이
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역전의 여왕 황태희가 말하는 세끼식사 다이어트 원리는?
요즘 mbc월화드라마 역전의 여왕 속 배우들의 패션만큼이나 여성들의 관심사를 자극하는 것은 바로 다이어트 프로젝트를 진행하고 있다는 점이다. “보통 다이어트 하면 굶어야 한다거나
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[건강 칼럼] 같은 통증이라도 ‘온열 & 한랭 치료’ 선택 달라
최근 들어 인공적인 열을 이용하여 치료하는 ‘온열치료’에 대한 관심이 높아지고 있다. 열을 이용하여 각종 질병이나 증상을 치료하고자 하는 시도는 이미 수천년간 사용되어 왔다. 문헌
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학부모가 시험 전·후 할 것 말 것
대학수학능력시험이 끝난 후 업체들이 수험생과 학부모를 대상으로 입시설명회를 실시한다. [중앙포토] 수능 날 꿀물과 초콜릿 챙겨주세요 시험 당일 불안하고 초조한 마음은 집중력과 기
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친절·배려가 돈 되는 시대 … ‘서비스 강사’는 뜨는 전문직이죠
‘결혼한 뒤에도 이 회사에서 꾸준히 일할 수 있을까’. 직장에 다니는 여성이라면 한번쯤은 하게 되는 고민이다. 시간 활용이 비교적 자유롭고 원할 때까지 일할 수 있는 전문직을 찾는
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미래형 병원, 안티에이징 라이프센터 차움(Chaum)
건강 회색지대를 관리하는 미래형 병원, 차움이 지난달 28일 그랜드 오픈했다. 이와 함께 차움만의 생체나이 개발 등을 통해 세계적인 안티에이징 분야를 선도하기 위한 안티에이징 연
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청당 벽산 아파트 녹색시범 최우수 선정
천안 청당 벽산아파트가 녹색시범 최우수아파트에 선정됐다. 천안시는 12일 천안시청 회의실에서 녹색시범아파트 최종보고회를 갖고, 올 3월 녹색시범아파트로 선정된 5개 공동주택 중 에
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[김남선박사의 두살호흡] 축농증 어린이, 비강 넓혀주는 보조기구 사용 바람직
다이어트를 하려면 먼저 호흡법부터 익혀야 한다. 사람이 한 번에 들이마시는 호흡량은 약 500mL. 운동을 하면 최대 2500mL까지 증가하고, 분당 호흡 수도 3∼4배 증가한다.
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“골프장서 1만보 걸을 권리, 골퍼에게 돌려 드립니다”
걷기 운동 전도사 성기홍 본부장은 “골프장에서 걸을 때의 장점은 인삼보다 낫고, 그 결과 건강해진 사람들은 국가경쟁력이 된다”고 강조한다. 최정동 기자 캐디백은 전동 카트에 가지
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“공정여행은 즐거운 불편, 사회를 바꾸는 작은 힘이죠”
북촌이 본래 모습을 잃어가고 있다. 카페가 들어서고, 민가는 세트장처럼 비어간다. 고두환씨는 몸살을 앓는 북촌의 심정을 보여주고 싶어한다. 신인섭 기자 그는 남들처럼 대학을 마치
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차기 대선 꿈꾸는 사람들이 손에 쥔 책
‘독서정치’란 말이 유행하던 시절이 있었다. 노무현 대통령 때다. 국가적인 차원의 어젠다가 제기될 때마다 노 대통령이 읽었다는 책 얘기가 나왔고, 곧이어 정책과 인사가 뒤따랐다.
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[j Global] 할리우드 최고의 스타일리스트 진 양
할리우드의 ‘톱 스타일리스트’인 진 양(42·한국명 양진영)을 만나는 데는 꼬박 1년이란 시간이 걸렸다. 최근에만 해도 그녀가 스타일링을 맡은 배우들이 출연한 영화가 줄줄이 박스
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체질에 맞춘 맞춤 다이어트 “한방 다이어트"
요즘 젊은 여성들에 비해 30대 40대 여성들은 다이어트가 힘들다. 수많은 식이요법과틈틈히 하는 운동 만으로는 여간해서 만족할 만한 결과를 얻기 힘들다. 최근 한방해독다이어트 w
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친환경 설계로 생활 프리미엄을 높여라! '수원 아이파크 시티'
요즘 부동산 시장에선 집 값 추가 하락을 기대하며 관망하는 수요자들과 정부의 8.29 부동산 대책의 효과를 기대하며 매물의 호가를 높이는 매도자들의 기 싸움이 치열하다. 과연 지금
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잠실 제2롯데월드 건축 최종 허가
서울 송파구는 11일 잠실에 제2롯데월드(조감도)를 짓는 건축안을 최종 허가했다. 신천동 29번지 일대 롯데월드 맞은편에 들어설 제2롯데월드는 지하 6층, 지상 123층에 높이
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[칼럼] 한국판 ‘엘 시스테마’ 그 첫 조건
박성준소셜플랫폼 대표이사 베네수엘라의 공공 음악교육 프로그램인 ‘엘 시스테마’가 세계적인 주목을 받고 있다. 지난 10월 28일 서울평화상 수상자는 ‘엘 시스테마’를 만든 호세
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[다이어트 칼럼]밥을 바꾸는 것 만으로도 다이어트 효과를 볼 수 있다.
오늘은 대한민국 주부들의 건강을 위해 칼럼을 써볼까 합니다. 생각해보면 가정의 화목과 건강을 책임지고 있는 가장 중요한 역할을 하는 존재니까요. 그럼에도 불구하고 집에서 하는 일
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[사랑방] 행사 外
◆행사 ▶이재창 새마을운동중앙회장은 에너지관리공단 후원으로 10일 오후 2시 새마을운동중앙회 강당에서 ‘저탄소 녹색생활화를 위한 자전거 타기 우수사례 및 사진 공모전’ 시상식을 한
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아름다운 몸매를 위한 건강 다이어트 한방 다이어트로 시작하자
아름다운 몸매를 위해서는 적절한 체중관리가 중요하지만 규칙적인 식사와 운동, 올바른 식습관 등 생활수칙에 충실하면서 자신에게 맞는 다이어트 방법을 찾는 것이 무엇보다 중요하다.
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대학의 교육역량 높이는 ‘야전사령관’이 되겠다
김진규 신임총장은 “건국대가 최고라고 인정받을 만한 분야를 집중 육성하겠다”는 건국대의 ‘Only One’ 대학 비전을 인터뷰 내내 강조했다. [김진원 기자] 1일 오전 건국대
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[home&] 따뜻한 게 좋아, 귀여우면 더 좋아
요즘 같은 날씨엔 따뜻한 게 최고다. 그렇다고 따뜻한 실내에 들어앉아 있을 수만은 없는 일. 게다가 에너지 절약을 위해 실내온도는 좀 낮추자는 운동이 벌어진다. 건강을 위해서도 바
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정상 체온인 사람 20%뿐이라는데
[중앙포토] 의학의 아버지라 불리는 히포크라테스의 전집에는 ‘자연적으로 낫지 않는 병은 약을 쓰고, 약으로 안 되는 병은 수술로 하고, 수술로 안 되면 열로 다스려라’는 문구가
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문제있는 심장 위치 찾아 고주파 쏘면 … 이상박동 차단
“심장 박동이 쿵쿵 이상하게 느껴질 때가 있어요.” 한림대성심병원 한상진 교수가 환자에게 부정맥의 발생원인을 설명하고 있다. [사진제공=한림대의료원] 전기에너지로 빈맥 치료 …