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[커버스토리] 어르신, 이 약 저 약 마구 먹으면 병 더 키워요
고혈압약·뇌졸중 예방약·치매 예방약·비타민 등 6개의 약을 복용하는 이복례(88·대전 유성구) 할머니는 요일별로 약을 보관하는 투약 보조기구를 이용해 매일 약을 챙겨 먹는다. 사진
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눈·귀·입만 살펴도 부모님 건강 보인다
노인의 구강 건강 상태가 나쁘면 영양실조에 빠질 수 있다. 만약 노부모의 입안에 염증이 생겼다면 즉시 치료를 받는 것이 좋다. [사진 룡플란트치과] “밤새 안녕하셨습니까?” 어제
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[설날 어르신 건강 10가지 체크법] 눈·귀 건강부터 살피자…스트레스로 우울증 생길수도
[사진 통플란트 치과] “밤새 안녕하셨습니까?” 어제 저녁까지 멀쩡하던 사람을 다음날 장례식장 영정 사진으로 대면하는 일이 잦았던 그 옛적 ‘슬픈’ 인사법이다. 아무 이상이 없어
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꽈당~ 넘어져 삐끗한 허리, 레이저시술 30분 거뜬
강서 세바른병원 김순권, 최귀현, 이승준 원장(왼쪽부터)이 경막외 내시경레이저시술을 시행하고 있다. 국소마취만으로 시행할 수 있으며 내시경을 이용해 정확한 진단이 가능한 것 등이
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[이진우 박사의 건강 비타민] 고관절에 치명타 낙상, 봄에도 방심 마세요
겨울이 가고 봄이 왔다. 봄 소식을 들으면서 연세 있는 분들은 빙판길 낙상(落傷) 사고 위험이 줄어들 거라며 안도하기 쉽다. 낙상은 겨울 사고라고 생각하기 때문에 봄이 다가오면
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등산 중 어지럼증 … 70~80%가 귀에 이상 생긴 탓
등산 중 어지럼증은 치명적인 낙상사고로 이어진다. 어지럼증의 원인은 체질허약, 귀 전정기관 이상, 중추신경계 혈관막힘 등 다양하다. 김수정 기자 단풍을 놓치지 않으려는 막바지 가을
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알아도 못 피하는 노인 낙상 막으려면
낙상은 예방이 중요하다. 예상하지 못한 상태에서 갑자기 넘어지는 것은 전체 낙상의 8%에 불과하다. 대부분은 넘어질 것을 알고 있는 상태에서 제대로 대응하지 못해 넘어져 다친다.
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머리가 갑자기 핑 돌면 십중팔구 귀에 이상
갑자기 머리가 핑 돌고 어지러울 때가 있다. 그럴 땐 “뇌에 이상이 있나”라고 생각하기 마련이다. 하지만 번지수가 틀렸다. 대부분 귀에 이상이 있는 경우다. 신경과나 내과가 아닌
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머리가 갑자기 핑 돌면 십중팔구 귀에 이상
갑자기 머리가 핑 돌고 어지러울 때가 있다. 그럴 땐 “뇌에 이상이 있나”라고 생각하기 마련이다. 하지만 번지수가 틀렸다. 대부분 귀에 이상이 있는 경우다. 신경과나 내과가 아닌
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머리가 갑자기 핑 돌면 십중팔구 귀에 이상
삼성서울병원 갑자기 머리가 핑 돌고 어지러울 때가 있다. 그럴 땐 “뇌에 이상이 있나”라고 생각하기 마련이다. 하지만 번지수가 틀렸다. 대부분 귀에 이상이 있는 경우다. 신경과나
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가을철 산행, 등산화 잘못 신었다가는…
무더위가 지나가고 날씨가 선선해지면서 가을 산행을 준비하는 이들이 늘고 있다. 등산을 하면 몸과 마음이 상쾌해질 뿐 아니라 골밀도 향상과 근육 강화, 심폐기능 향상 등 건강에도
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명절에 뵐 부모님, 손떨림 생기고 다리에 힘 없다면 …
매년 추석에 고향을 찾을 때마다 세월의 흔적이 늘어가는 부모님의 모습을 보면 괜스레 마음이 아프다. 항상 건강이 염려되지만 그때마다 ‘괜찮다’는 대답만 돌아온다. 이럴 때 자주 부
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건강 지천명…노년기 건강을 위해 버리고 시작하고 바꿔야 할 것
삶의 여정에서 나이 50은 건강에 커다란 분수령이다. 갱년기로 접어들면서 모든 장기의 기능 저하가 총체적으로 진행되기 때문이다. 면역력이 떨어지면서 젊었을 때는 대수롭지 않던 질환
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유난히 잘 넘어지는 사람, 자율신경에 문제있어 신체균형 깨졌기 때문
올겨울은 유난히 눈이 많이 오고, 맹추위가 계속된다. 겨울에는 눈 때문에 낙상하는 사고도 흔하지만, 계절과 상관없이 주방이나 화장실에서 빈번하게 미끄러져 일어나는 사고도 많다.
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낙상 뒤 가벼운 통증만 있어도 X선 꼭 찍어라
정형외과 의사들 사이에는 ‘사람은 골반으로 태어나서 골반으로 간다’는 얘기가 있다. 고관절(엉덩이뼈)의 중요성을 빗댄 말이다. 특히 요즘처럼 길이 미끄럽고 몸이 움츠러들 때는 넘
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노인이 집에서 할 수 있는 맨손 근력운동
노인들에게 근력운동을 권하면 대부분 “내가 그 무거운 걸 어떻게 해” 하며 손사래 친다. 차가운 쇳덩이가 얹어진 역기와 아령이 떠오르기 때문이다. 하지만 큰 부담 없이 일상에서
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핑~ 도는 어지럼증 치료·재활 클리닉 불모지 개척
어지럼증 환자가 세란병원 어지럼증클리닉에서 균형감각 재활치료를 받고 있다.어지럼증 하면 많은 사람이 빈혈이나 영양부족을 떠올린다. 어지럼증 환자가 많지만 진단조차 받지 않고 방치되
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[눈(雪) 제대로 알기] 하얗다고 깨끗한 눈? 온갖 유해물질 섞여 있답니다
산성눈에는 질산염과 황산염 등 인체에 유해한 성분이 함유돼 있어 눈 위에서 뒹굴면 피부 호흡기 질환을 일으킬 수 있다. [중앙포토]함박눈을 보면 떠오르는 영화가 ‘러브 스토리’다.
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내게 맞는 병원은 어디⑦ 증상별 가이드-어지럼증
“아침 잠자리에서 일어나다 별안간 천장이 도는 것 같아 한참 누웠다가 일어났어요. 좀 나아진 것 같긴 하지만 혹시 빈혈은 아닐까요?”“친구 어머니가 어지럽다고 하시더니, 넘어지시
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동성제약, 이양구사장, 권중무부사장 “치매, 알아야 산다” 공동 편찬
동성제약 이양구사장, 권중무 부사장이 공동으로 “치매, 알아야 산다” 라는 제목으로 책을 편찬하여 지난 18일 출간했다. 이 책은 치매를 비롯해 9가지 노인성질환에 대해 발병에서부
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[Family건강] 여기선 살금살금 낙상 조심조심!
노인의 낙상은 수명을 단축시키는 '질병'이란 사실을 인식해야 한다. 낙상으로 고관절이 골절된 노인의 20~30%가 몇 년 내 숨지고, 절반은 평생 요양원에서 지낸다는 미국 조사 결
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골다공증 환자의 낙상 예방
골다공증이 있는 분은 뼈가 약하고 쉽게 부러지기 때문에 낙상을 예방하는 것은 중요한 일입니다. 해마다 65세 이상의 노인에서 약 1/3이 낙상을 경험하며, 그 중에 일부에서 골절로