-
[더오래]로메인·크루통·치즈·계란…'최고'가 된 이 샐러드는?
━ [더,오래] 전지영의 세계의 특별한 식탁(25) 벚꽃이 휘날리고 봄바람 살살 불어오면 어느새 몸이 나른해지고 입맛도 없어진다. 요즘과 같이 사람들 만나기도 어렵고 혼자
-
병원 밥만 생각하면 오산…집으로 배달오는 건강식 ‘케어푸드’의 변신
현대그린푸드가 17일 케어푸드 브랜드 그리팅을 출시했다. 저염식과 저칼로식 등 건강식을 정기구독 형태로 주문할 수 있다. 사진 현대그린푸드 현대그린푸드가 ‘케어푸드’ 사업에 본격
-
[건강한 가족] 요리에 영양·풍미 더하는 아보카도 농축액
웰빙 제품 아보카도오일 종근당건강의 ‘아보카도오일’(사진)은 아보카도 원과 20여 개를 압착해 한 병에 고스란히 담아낸 제품이다. 아보카도 최대 생산지이자 원산지인 멕시코의
-
[건강한 가족] 설 음식에 영양 더하는 아보카도오일 할인
헬스벨 알짜 정보 종근당건강의 ‘아보카도오일’(사진)은 ‘과일 중의 보석’이라 불리는 아보카도 원과 20여 개를 압착해 한 병에 고스란히 담아낸 제품이다. 아보카도 최대 생산
-
[건강한 가족] 아보카도오일 추출물로 만든 약물, 난청·이명 증세 개선 효과 입증
아보카도오일 추출물(DKB-122)이 난청과 이명 증세 개선에 효과가 있다는 연구결과가 나왔다. 연세대 의대 문인석(이비인후과)·경희대 한의대 강동호·가천대 약대 정광원 교수팀
-
“도루묵이 풍년이래요” 펄떡이는 겨울 바다를 맛보다
━ 일일오끼 - 동해 묵호항에서는 매일 아침 활어, 선어 경매장이 선다. 오전 9시 선어 경매가 시작되자 싸늘했던 부둣가에 비로소 활기가 돈다. 알이 그득 밴 도루묵, 기
-
알 톡톡 도루묵, 살 보들보들 곰치…겨울 바다는 맛있다
━ 일일오끼 - 강원도 동해 묵호항에서는 매일 아침 활어, 선어 경매장이 선다. 오전 9시 선어 경매가 시작되자 싸늘했던 부둣가에 비로소 활기가 돈다. 알이 그득 밴 도
-
[건강한 가족 ] 건강한 요리의 기본 ‘아보카도오일’ 할인
종근당건강의 ‘아보카도오일’(사진)은 아보카도 원과 20여 개를 압착해 한 병에 고스란히 담아낸 제품이다. 아보카도 최대 생산지이자 원산지인 멕시코의 하스(HASS) 품종 아보
-
[건강한 가족] 볶음·튀김 요리 때 유해물질 걱정 덜어주는 '착한 기름' 어때요?
━ 아보카도오일 건강학 기름진 식단이 몸에 좋지 않다는 걸 모르는 사람은 없다. 비만과 관련이 깊고, 특히 혈관 질환의 주범으로 꼽힌다. 그렇다고 식단에서 기름기를 갑자기
-
살만 빠지면 된다? 저탄고지 부작용을 당신이 안다면…
━ [더,오래] 이태호의 잘 먹고 잘살기(59) 비만이 성인병의 원인으로 지목된 지 오래다. 모두 어떻게하면 살을 뺄까를 고민한다. 다이어트의 가장 좋은 방법이 덜먹고 많
-
[건강한 가족] 고기는 레몬즙·식초에 재워 익히고 채소 샐러드엔 계란 넣어야 맛·영양 듬뿍
조리의 기술 같은 식재료로 만든 음식이라도 어떻게 다듬고 열을 가해 조리하느냐에 따라 식감·맛·영양이 달라진다. 노릇노릇하게 익은 고기 속에는 발암물질이 숨어 있고, 아삭한 채
-
[건강한 가족] 볶음·튀김 요리 때 유해물질 걱정 던다
음식을 만들 때 건강에 좀 더 이로운 기름을 사용하는 것도 건강 습관 중 하나다. 종근당건강의 ‘아보카도오일’(사진)은 ‘과일 중의 보석’이라 불리는 아보카도 원과 20여 개를
-
[건강한 가족] 건강한 요리 돕는 아보카도오일 할인
아보카도오일 아보카도오일에 풍부한 지방은 ‘좋은 지방’으로 불리는 불포화지방산이다. 아보카도오일은 발연점이 다른 기름보다 높아 조리 시 유해 물질이 생성될 가능성이 작다. 샐러
-
[건강한 가족] 영양·건강 다 챙기는 아보카도오일 할인
헬스벨 알짜 정보 아보카도는 항산화 성분인 프로안토시아니딘과 함께 10여 종 이상의 비타민·아미노산·미네랄이 함유된 건강 과일이다. 종근당건강의 ‘아보카도오일’(사진)은 이런 아
-
[건강한 당신] ‘좋은 지방’ 듬뿍 든 아보카도오일 할인 행사
종근당건강의 ‘아보카도오일’(사진)은 아보카도 원과 20여 개를 압착해서 1병에 고스란히 담아낸 제품이다. 아보카도 최대 생산지이자 원산지인 멕시코의 하스(HASS) 품종을 사
-
[건강한 가족] 건강한 요리에 적합한 아보카도오일 할인
조리 시 건강에 이로운 기름을 사용하는 것도 건강 습관 중 하나다. 종근당건강의 ‘아보카도오일’(사진)은 ‘과일 중의 보석’이라 불리는 아보카도 원과 20여 개를 압착해 1병
-
[건강한 가족] 영양소 많고, 발연점 높은 아보카도오일
종근당건강의 ‘아보카도오일’(사진)은 아보카도 원과 20여 개를 압착해 1병에 고스란히 담아낸 제품이다. 아보카도 최대 생산지이자 원산지인 멕시코의 하스(HASS) 품종 아보카
-
[라이프 트렌드] 수퍼푸드, 먹기만 하세요? 안티에이징 원하면 바르세요
━ 건강식 품은 기초 화장품 1 최근 화장품 업계에 새로운 공식이 생겼다. 인기를 끄는 건강식품의 유행을 따라 기초 제품을 내놓는 것이다. 블루베리·브로콜리·아보카도가 건
-
[건강한 가족] 웰빙 식용유 ‘아보카도오일’ 할인 판매
‘숲에서 나는 버터’ ‘혈관 청소부’ ‘두뇌를 살리는 과일’. 모두 아보카도를 일컫는 말이다. 11종의 비타민, 14종의 미네랄, 높은 불포화 지방 함유로 인기를 끌고 있다.
-
[건강한 가족] 불포화지방산 많아 혈관에 좋고, 발연점 높아 암 예방 돕고
아보카도오일 건강학 음식에도 유행이 있듯 식용유도 유행을 탄다. 1970년대 콩기름이 출시되면서 대중화되기 시작한 식용유는 그 뒤 카놀라유·포도씨유·올리브유·코코넛오일 순으로 유
-
[건강한 가족] 설 음식에 영양소 더하는 기름 할인 행사
설날을 앞두고 아보카도오일에 대한 관심이 늘고 있다. 전·부침·잡채 등 명절 음식에 기름 쓸 일이 많기 때문이다. 볶음·튀김 요리가 많은 우리나라 식단에서 오일은 빼놓을 수 없
-
[건강한 가족]아보카도오일·보이미락 두 번 할인 혜택 드려요
종근당건강은 설날을 앞두고 중앙일보 독자를 대상으로 종근당건강의 대표 제품인 ‘아보카도오일’과 ‘보이미락’(사진)의 특별 구성 할인 판매를 진행한다. 종근당건강의 ‘아보카
-
[건강한 가족] 요리엔 아보카도오일, 식후엔 보이차…혈관·체지방 관리
보이차와 아보카도 명절 음식은 대부분 고열량·고지방식이다. 기름기가 많다. 무심코 먹다 보면 연초에 계획한 다이어트 계획이 무너진다. 특히 고혈압·고지혈증 등 만성질환자라면
-
[건강한 가족] 아보카도오일·보이미락 할인 이벤트
종근당건강은 ‘아보카도오일’과 ‘보이미락’(사진)의 할인 이벤트를 진행한다. 종근당건강의 ‘아보카도오일’은 아보카도 원과 20여 개를 고스란히 압착해서 짜낸 엑스트라버진 오일