![[오늘의 운세] 6월 7일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/07/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
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[건강수명 5년 늘리자] 술 마신후 사우나 오히려 탈수 위험
피로는 쌓이면 병이 된다. 따라서 건강 장수를 위해선 그때그때 풀어야 한다. 피로 회복에는 목욕이 더없이 좋다. 노폐물을 제거하고 말초혈관을 확장시켜 신진대사가 촉진되기 때문이다.
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노화의 자가진단 및 처방
◇ 노화의 특징 지금까지 노화의 기전을 설명해 보려는 많은 가설들이 제시되어 왔으나 노화현상은 인체의 전반에 걸친 변화를 수반하므로 하나의 가설로 이 모든 현상을 설명하는 데는
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詩가있는아침
차고 깊은 겨울밤, '오'하며 둥글게 오므린 입 속으로 샛노란 목젖이 울렁울렁인다 둥글둥글한 입안의 목젖 넘어 새 몇 마리 들어간다 달이 내려놓는 몇 천의 지네발에 붙잡힌 마을
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詩가있는아침
내 그대의 물소리 안으로 들어가 살리 달빛 저렇게 밝아서 휘파람새 티끌같이 긁힌 울음 하나에도 내 가슴가죽 미어지도록 두근거리거든 그대의 물소리 안으로 들어가 살리 철벅철벅 그대
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안면홍조
부신피질 연고 장기간 사용시 혈관 늘어나 약이 오히려 병을 초래하는 경우가 있다. 한때 부신피질 의용 연고가 피부에 좋다고 해서 너도나도 로션처럼 마구 사용한 적이 있다. 처음에는
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안면홍조증이란?
얼굴이 특별한 증세 없이 붉어지는 경우를 말합니다. 일반적으로 접촉 피부염, 아토피피부염, 지루피부염 여드름 등에서도 피부가 붉어지는 경우를 볼 수 있으나 이를 안면 홍조증이라고
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중앙일보와 함께하는'행복한 책읽기'
중앙일보가 독자 여러분들의 서점 나들이에 보다 충실한 동반자가 되어드립니다. 구입도서 목록 준비없이 서점을 찾았을 때, 혹은 쏟아지는 책 중 어떤 것을 고를까 망설이는 독자들은
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시가 있는 아침
한 살배기 딸년을 꼭 안아보면 술이 번쩍 깬다 그 가벼운 몸이 우주의 무게인 듯 엄숙하고 슬퍼진다 이 목숨 하나 건지자고 하늘이 날 세상에 냈다 싶다 사지육신 주시고 밥도 벌게 하
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아이들이 불쌍하다 : 초·중·고 도서관은'책창고'전락
일본 국회는 지난해 12월 '어린이의 독서활동 추진에 관한 법률'을 통과시켰다. 이에 따라 학교도서관 및 도서 정비 예산으로 올해부터 5년간 매년 1백30억엔, 즉 총 6천5백억
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양천구는 '자전거 천국'
"자동차보다 자전거가 더 편해요." 서울 양천구 양천공원에는 매일 주민 40여명이 나와 자전거 타는 법을 배운다. 한 명씩 자전거에 올라 타면 "페달을 보지 말고 앞을 보세요.
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'적면공포증' 안면홍조
건강한 피부에도 악영향을 끼치는 겨울은 안면 홍조증을 앓는 환자들에게는 그야말로 치명적이라고 할 수 있다. 추운 곳에 있다가 따뜻한 실내로 들어가면 얼굴이 가렵거나 당기는 듯한 느
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여드름, 수두자국 레이저 치료로 회복될 수 있어
여드름 흉터때문에 고민하는 26세의 아가씨가 어머니와 함께 진료실을 들어 왔다. 프랑스에서 왔다는 이 아가씨는 한국은 물론 미국,프랑스에서도 여러가지 치료를 받아 보았으나 큰 효과
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책 가격경쟁에 가이드라인
13일 의원입법된 '출판 및 인쇄 진흥법안'은 마땅한 기준이 없이 표류하던 출판.서점계의 유통문제를 국회에서 공식 논의한다는 데 가장 큰 의미가 있다. 공청회를 통해 이해 당사자간
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['출판법안' 의원입법 의미]
13일 의원입법된 '출판 및 인쇄 진흥법안'은 마땅한 기준이 없이 표류하던 출판.서점계의 유통문제를 국회에서 공식 논의한다는 데 가장 큰 의미가 있다. 공청회를 통해 이해 당사자간
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철새 관찰여행 즐기는 사람들 늘어
과거 조류학자나 사진작가 등의 전유물이었던 철새 관찰여행을 즐기는 사람이 갈수록 늘고 있다.야외에서 바라보는 철새들의 비상과 군무를 통해 콘크리트벽에 찌든 도시인의 스트레스를 말끔
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하지 정맥류(Varicose veins)
정맥류는 다리의 정맥이 파랗게 확장되어 보이거나 모세혈관이 확장되어 보기 흉한 상태로 어떻게 보면 병이 아니라 노화 현상이라고 할만큼 이 질환을 가지고 있는 분들이 많습니다. 특히
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대학교수가 피부 노화방지 제품 개발
피부 노화방지에 획기적인 피부미용 제품이 안동지역 대학교수 등에 의해 개발돼 학계 및 관련업계의 관심을 끌고 있다. 안동정보대 피부미용과 김계순(여.52) 교수는 의료법인 영산의료
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[책과 사람] 김언호 출판인회의 회장
출판계 핫 이슈의 중심에 있는 인물을 만나보는 '책과 사람' 을 이번 주 부터 마련한다. 첫 순서로 아직도 명쾌한 해결이 나지않은 도서정가제와 자사(自社) 책 사재기 문제와 관련해
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[책과 사람] 김언호 출판인회의 회장
출판계 핫 이슈의 중심에 있는 인물을 만나보는 '책과 사람' 을 이번 주 부터 마련한다. 첫 순서로 아직도 명쾌한 해결이 나지않은 도서정가제와 자사(自社)책 사재기 문제와 관련해
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[피부 노화 늦추는 관리·치료법]
'얼굴의 나이테를 지울 수만 있다면‥' . 여성들은 40대에 들어서면서부터 늙어가는 피부와의 전쟁을 치른다. 그러나 한번 잡힌 주름을 보송보송한 젊은 피부로 돌려놓는 것은 세월을
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[피부 노화 늦추는 관리·치료법]
'얼굴의 나이테를 지울 수만 있다면‥' 여성들은 40대에 들어서면서부터 늙어가는 피부와의 전쟁을 치른다. 그러나 한번 잡힌 주름을 보송보송한 젊은 피부로 돌려놓는 것은 세월을 역류
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[책과 세상] 구멍가게 벗어나야 엘도라도 찾는다
정보기술(IT) 혁명 시대 출판의 앞날과 관련해 항용 음울한 전망을 내리는 것이 상식이지만, 이런 위기감을 정면에서 뒤집어버린 사람이 있다. 그 사람이 랜덤하우스의 부사장을 지내고
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[책과 세상] 구멍가게 벗어나야 엘도라도 찾는다
정보기술(IT)혁명 시대 출판의 앞날과 관련해 항용 음울한 전망을 내리는 것이 상식이지만, 이런 위기감을 정면에서 뒤집어버린 사람이 있다. 그 사람이 랜덤하우스의 부사장을 지내고
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여름을 이기는 피부 치료법
노출의 계절 여름. 그러나 뜨거운 태양 아래 기미와 잡티는 더 진해지고, 늘어나는 피지분비 때문에 넓어진 모공, 붉어지며 달아오르는 얼굴로 인해 피부의 한숨이 늘게됩니다. 자외선
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![[오늘의 운세] 6월 7일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/07/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_144x144_/aa.jpg)
