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고지혈증 예방법, "나도 혹시?" 식생활습관 조절 필수?
고지혈증 예방법 [사진 중앙포토]'고지혈증 예방법'고지혈증 예방법이 네티즌들 사이에서 화제다.고지혈증에 좋은 음식에는 어떤 게 있을까? 성인병은 서구화된 음식 문화로 인해 최근 어
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고지혈증 예방법, "나도 혹시?" 음식부터 잘 가려먹어야
고지혈증 예방법 [사진 중앙포토]'고지혈증 예방법'고지혈증 예방법이 네티즌들 사이에서 화제다.고지혈증에 좋은 음식에는 어떤 게 있을까? 성인병은 서구화된 음식 문화로 인해 최근 어
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[건강한 당신] ‘집밥 도시락 점심’ 당뇨병 위험 2%씩 낮춘다
플러스엑스 직원들이 점심시간에 회의실에 모여 각자 싸온 도시락을 먹고 있다. 이들은 ?도시락은 사람들과 소통하고 건강도 챙길 수 있는 도구?라고 말했다. [사진=프리랜서 김정한]직
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배우 이영애와 휴롬이 함께하는 키즈 캠페인
배우라면 누구나 컨디션 관리에 신경을 쓰고, 무엇을 먹어야 몸에 좋은 영향을 끼치는지 세심히 체크합니다. 물 한 잔을 마셔도 기왕이면 미네랄 함량이 풍부한 것을 선택하는 식으로 조
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[중앙시평] “당신은 당신이 먹는 음식이다”
김명자전 환경부 장관그린코리아21포럼 이사장온 세상이 1113 파리 테러로 충격에서 헤어나지 못하고 있다. 21세기 대명천지에 벌어지고 있는 유례없는 집단광기를 타격할 길은 무엇인
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[스페셜칼럼D] 소시지 논쟁의 핵심 아질산나트륨
온 세상이 1113 파리 테러로 충격에서 헤어나지 못하고 있다. 21세기 대명천지에 벌어지고 있는 유례없는 집단광기를 타격할 길은 무엇인지, 혼미스럽다. 일상으로 돌아가 얘기한다면
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고지혈증에 좋은 음식…"식이요법과 운동으로 식생활습관 조절 필요"
고지혈증에 좋은 음식 [사진 중앙 포토] 고지혈증에 좋은 음식…"식이요법과 운동으로 식생활습관 조절 필요" 고지혈증에 좋은 음식에는 어떤 게 있을까? 성인병은 서구화된 음식 문화로
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고지혈증에 좋은 음식…음식도 중요하지만 운동도 필요해
고지혈증에 좋은 음식 [사진 중앙 포토] 고지혈증에 좋은 음식…음식도 중요하지만 운동도 필요해 고지혈증에 좋은 음식에는 어떤 게 있을까? 성인병은 서구화된 음식 문화로 인해 최근
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고지혈증에 좋은 음식으로 등 푸른 생선 좋다…"현미·채소·과일 섭취도 좋아"
고지혈증에 좋은 음식 [사진 중앙 포토] 고지혈증에 좋은 음식으로 등 푸른 생선 좋다…"현미·채소·과일 섭취도 좋아" 고지혈증에 좋은 음식에는 어떤 게 있을까? 성인병은 서구화된
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고지혈증에 좋은 음식, 뭐가 좋을까 …"콜레스테롤 낮춰주는 음식 중요해"
고지혈증에 좋은 음식 [사진 중앙 포토] 고지혈증에 좋은 음식, 뭐가 좋을까 …"콜레스테롤 낮춰주는 음식 중요해" 고지혈증에 좋은 음식에는 어떤 게 있을까? 성인병은 서구화된 음식
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고지혈증에 좋은 음식, 뭐가 좋을까 …"콜레스테롤 적고 콜레스테롤 낮춰주는게 주요"
고지혈증에 좋은 음식 [사진 중앙 포토] 고지혈증에 좋은 음식, 뭐가 좋을까 …"콜레스테롤 적고 콜레스테롤 낮춰주는게 주요" 고지혈증에 좋은 음식에는 어떤 게 있을까? 성인병은 서
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고지혈증에 좋은 음식, 무엇보다 중요한건…
고지혈증에 좋은 음식 [사진 중앙 포토] 고지혈증에 좋은 음식, 무엇보다 중요한건… 고지혈증에 좋은 음식에는 어떤 게 있을까? 성인병은 서구화된 음식 문화로 인해 최근 어린이와 청
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고지혈증에 좋은 음식 무엇? … "등 푸른 생선이 좋다"
고지혈증에 좋은 음식 [사진 중앙 포토] 고지혈증에 좋은 음식 무엇? … "등 푸른 생선이 좋다" 고지혈증에 좋은 음식에는 어떤 게 있을까? 성인병은 서구화된 음식 문화로 인해 최
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고지혈증에 좋은 음식 뭐길래 "나도 혹시?" 잘 가려먹어야
고지혈증에 좋은 음식 [사진 중앙 포토] 고지혈증에 좋은 음식 뭐길래 "나도 혹시?" 잘 가려먹어야 고지혈증에 좋은 음식에는 어떤 게 있을까? 성인병은 서구화된 음식 문화로 인해
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손발 저리고 식은 땀에 기억 가물 … 만성피로 못 잡으면 면역력 ‘흐물’
김경수 객원 의학전문기자 가톨릭대 서울성모병원 가정의학과 교수직장인 이모(39·여)씨는 봄부터 있던 춘곤증이 여름이 다가와도 가시지 않는 느낌이다. 오후만 되면 절로 졸음이 쏟아
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손발 저리고 식은 땀에 기억 가물 … 만성피로 못 잡으면 면역력 ‘흐물’
중앙포토 직장인 이모(39·여)씨는 봄부터 있던 춘곤증이 여름이 다가와도 가시지 않는 느낌이다. 오후만 되면 절로 졸음이 쏟아져 기지개를 켜보고 커피를 마셔봐도 별 소용이 없다.
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간 피로물질 청소부 UDCA, 겨울 곰의 건강 비결이죠
간 해독능력을 높이려면 가공식품 대신 식이섬유가 풍부한 과일·채소를 챙겨먹는다. 물은 하루 1.8L 이상 충분히 섭취하는 것이 좋다. [중앙포토] 과로·스트레스·담배·술·매연·미세
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[동원F&B] 나이·질병·가족력…건강상담 영양사가 맞춤형 건강식품 추천
동원F&B는 고객 맞춤 서비스를 제공하는 비타민 브랜드 ‘GNC’를 수입·판매하고 있다. [사진 동원F&B] 건강기능식품을 고를 때 가장 먼저 고려해야 할 부분은…. 섭취하는 사
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[동원F&B ‘GNC’] 건강상담영양사가 개인별 맞춤 건강식품 추천해줘
동원F&B는 2002년 7월부터 GNC와 제휴해 한국 지역 독점적 수입 판매원으로서 총 11개 품목군 1500여 가지 제품 중 엄선한 제품만을 수입해 독점적으로 관리, 판매한다.
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[배지영 기자의 우리아이 건강다이어리] 채소 싫어하는 아이, 그림·놀이로 최소 8번 노출시켜라
육아휴직을 막 끝내고 회사로 돌아가는 워킹맘의 불안은 큽니다. 남의 손에서 밥은 잘 먹고 있는지, 아픈 데는 없는지 하루종일 머릿속을 맴돕니다. 중앙일보는 신년기획으로 워킹맘이 걱
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일정한 온도가 냉장고 식재료 신선도 좌우
식재료의 신선도와 영양소 보존을 위해서는 냉장고 온도를 일정하게 유지하는 게 좋다. 사진 속 제품은 삼성 셰프 컬렉션 냉장고. [사진 삼성전자] “내가 먹는 것이 바로 나 자신.”
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삼성전자·서울백병원 공동 연구
식재료의 신선도와 영양소 보존을 위해서는 냉장고 온도를 일정하게 유지하는 게 좋다. 사진 속 제품은 삼성 셰프 컬렉션 냉장고. “내가 먹는 것이 바로 나 자신.” 프랑스의 유명한
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환절기엔 체온 관리 잘해야 뇌졸중 방지
명지성모병원 ‘철의 여인’ 마거릿 대처 전 영국 총리와 ‘조약돌’ 가수 박상규씨를 지난해 죽음으로 내몬 병이 뇌졸중(腦卒中)이다.‘소리 없는 살인자(silent killer)’란
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미네랄 풍부해 면역력 높인 '우리밀 빵' 드셔보세요
살충제·방부제 안 쓴 우리밀 빵이 건강 먹거리로 뜨고 있다. 사진=신동연 객원기자 밥보다 빵을 좋아하는 사람이 많다. 식생활의 서구화로 빵을 주식으로 삼는 가정도 늘고 있다. 빵의