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20~30대 스트레스 화병 탈모?
3개월 전 직장을 옮긴 김모(30)씨는 아침만 되면 세면대 앞에서 고민에 빠진다. 요즘 부쩍 머리가 가렵고, 괜히 "머리가 뜨겁다"는 생각이 들었는데 머리만 감으면 머리카락이 한
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한국여성들 어떤 병에 많이 걸리나
지난해 한국 여성은 남성보다 37만 명이 적지만 환자는 여성이 남성보다 200만 명가량 많은 것으로 나타났다고 동아일보가 보도했다. ◇여성이 많이 걸리는 질병은=국민건강보험공단의
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스트레스성 탈모엔 '메조테라피로 발모효과
올해 4학년인 J씨(25세.여)는 아예 대학 1학년 때부터 졸업 후 취업을 대비해 영어와 취업 스터디 그룹까지 운영하며 열심히 준비했는데, 막상 원서를 낼 곳이 마땅치 않자 걱정과
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시간이 약? …대화해요!
부부에게 한번쯤은 꼭 건너가야 할 강이 있단다. 바로 '권태기'라는 이름의 강이다. 세상의 많은 부부들은 여러가지 이유로 이 '강'을 맞닥뜨린다. 합심해서 노를 저어 목적지까지
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월드컵 후유증 어떻게 극복할까
축구 국가대표팀이 16강 진출에 실패함으로써 한국으로서는 사실상 월드컵이 끝나버린 셈이지만 아직도 월드컵의 후유증은 여전하다. 대부분의 사람들이 그동안 새벽 축구 경기를 보느라 생
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밤샘 월드컵 응원, 심장 질환자엔 치명타
2006년 6월 9일, 독일 월드컵이 막을 올린다. 대한민국은 2002년 한·일 월드컵에서 창출한 4강 신화 재현을 기원하며 전국 각지에서 대규모 단체 응원을 준비하는 등 월드컵
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[세살건강여든간다] 스트레스
'애들이 무슨 스트레스-'. 하지만 부모의 사랑 속에 마냥 즐거운 듯 보이는 아이들도 어른과 마찬가지로 스트레스를 받고 산다. 어린이에게 작용하는 스트레스도 두 얼굴을 가진다. 적
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[세살건강여든간다] 스트레스
'애들이 무슨 스트레스-'. 하지만 부모의 사랑 속에 마냥 즐거운 듯 보이는 아이들도 어른과 마찬가지로 스트레스를 받고 산다. 어린이에게 작용하는 스트레스도 두 얼굴을 가진다.
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사별·부도·실직·재난에 의한 급성 스트레스
사랑하는 이와의 갑작스런 이별, 사업 실패, 그리고 예기치 않은 재난…. 우리는 살아가면서 최소한 한 두번씩 충격적인 사건에 맞닥뜨린다. 이때 인체는 혈압상승·복통·가슴 통증과 같
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[Family건강] 사별·부도·실직·재난에 의한 급성 스트레스
사랑하는 이와의 갑작스런 이별, 사업 실패, 그리고 예기치 않은 재난…. 우리는 살아가면서 최소한 한 두번씩 충격적인 사건에 맞닥뜨린다. 이때 인체는 혈압상승·복통·가슴 통증과 같
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혹시 당신도 직장인 우울증?
이럴 땐 직장인 스트레스 의심 -매사에 의욕이 안 나고 기분이 가라앉으면서 울적한 느낌 뿐이다 -이전에 기꺼이 즐겼던 사내 활동, 취미생활도 재미가 없다 -특별히 피로할 이유(과로
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[Family건강] 혹시 당신도 직장인 우울증?
이럴 땐 직장인 스트레스 의심 -매사에 의욕이 안 나고 기분이 가라앉으면서 울적한 느낌 뿐이다 -이전에 기꺼이 즐겼던 사내 활동, 취미생활도 재미가 없다 -특별히 피로할 이유(과
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명상
우울증은 '마음의 병'…명상으로 다스리세요 몸이 마음에 물었다. "나는 아프면 의사 선생님이 치료해 주는데 네가 아플 땐 누가 치료해 주니." 마음이 대답했다. "난 스스로 치료
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[week& 기획] 명상
우울증은 '마음의 병'…명상으로 다스리세요 몸이 마음에 물었다. "나는 아프면 의사 선생님이 치료해 주는데 네가 아플 땐 누가 치료해 주니." 마음이 대답했다. "난 스스로 치
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[깊이보기: 템플 스테이 폭발적 인기] 명상 통해 마음밭 농사짓기
현대 사회의 물량화는 과학의 발전과 함께 극을 달리고 있다. 분초를 다투는 경쟁 사회에서 현대인이 겪는 과중한 스트레스는 심신의 피로와 함께 가정의 불안과 각종 사회 병리로 이어진
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[행복한 달리기] 4. 여성·노약자를 위한 레슨
늘어나는 달리기 인구 중엔 특히 여성.노약자층이 많습니다. 같이 운동할 동반자나 기구.장소 없이도 할 수 있기 때문이겠지요. 하지만 여성이나 노약자들은 서두르지 말고 서서히 운동
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[행복한 달리기] 4. 여성·노약자를 위한 레슨
늘어나는 달리기 인구 중엔 특히 여성.노약자층이 많습니다. 같이 운동할 동반자나 기구.장소 없이도 할 수 있기 때문이겠지요. 하지만 여성이나 노약자들은 서두르지 말고 서서히 운동
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[서대구대동병원] 365일 언제나 맑음
대구광역시 달서구 죽전동에 위치한 서대구대동병원은 정신장애인의 치료와 재활에 끊임없는 노력과 관심으로 기존의 병원과의 차별화를 위해 노력하고 있다. 1993년 달서구 송현동 소재의
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예술로 치료하는 ´멀티테라피´ 뜬다
이제 웰빙도 멀티(multi)·퓨전(fusion)화되고 있다. 한가지 웰빙만으론 복잡다단한 현대인에게 신체적·정신적 행복을 안겨주기 힘들어서일까. 대표적인 예가 멀티테라피다. 멀티
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[week& 건강] 예술로 치료하는 '멀티테라피' 뜬다
*** 이런 질병엔 이런 그림이 좋아요▶ 두통눈의 피로를 덜어주는 초록색과 비위(脾胃)의 기능을 강화해 주는 노란색을 사용해 강한 붓 터치로 그린 것이다. 오장육부의 균형을 도와
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신비의 식욕억제 자극점
밤 11시, 자꾸만 음식이 떠올라 참지 못할 괴로움에 시달리는가? 인체의 축소판이라는 손, 발, 귀에서 식욕을 억제해준다는 신비의 지압점들을 모조리 찾았다. '식욕과의 전쟁'은
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만성피로 증후군이란?
피로는 우리가 음식을 먹는 것과 같이 일상생활의 일부분이 된 것 같습니다. 피로하면 휴식을 취하고 휴식을 취하면 피로가 회복돼서 또 열심히 자신의 일들을 하게 되는데 이렇게 단순한
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만성피로증후군의 예방과 치료
피로는 우리가 음식을 먹는 것과 같이 일상생활의 일부분이 된 것 같습니다. 피로하면 휴식을 취하고 휴식을 취하면 피로가 회복돼서 또 열심히 자신의 일들을 하게 되는데 이렇게 단순한
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한밤 주택가 공장 가동해 소음…잠 못 잔 주민에 위자료 줘야
주택가에 있는 공장이 야간에 소음과 악취를 발생시켜 주민의 수면과 휴식을 방해했다면 공장은 정신적 피해를 배상해야 한다는 법원의 판결이 나왔다. 주민들의 잠잘 권리인 '수면권'을