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[건강한 가족] 불안장애·우울·불면에 효과적…오래 먹을 땐 내성·의존성 경계해야
항불안제 복용 가이드 정신건강에 대한 사회적 관심이 커지면서 정신과 약물을 처방받는 사례도 증가하고 있다. 우리 생활과 점차 밀접해지고 있는 것이다. 전문가들은 우선 정신과 진료
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[건강한 가족] "항불안제 벤조디아제핀 오남용 막을 제도적 보완 시급하다"
인터뷰 이상열 원광대병원 정신건강의학과 교수 약(藥)은 건강을 증진하기 위해 개발되지만 꼭 긍정적인 결과만 가져오진 않는다. 약의 의존성(중독), 내성, 각종 오·남용에 따른
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'조커' 전에도 빛났던 배우 호아킨 피닉스의 광기어린 연기사
15일 개봉 2주 만에 400만 관객을 돌파한 영화 '조커'. 사진은 주연 호아킨 피닉스의 열연으로 회자되는 장면으로, 광대 아서 플렉이 자유롭게 춤을 추며 계단을
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업무에 전념했을 뿐인데…직장인 10명 중 2명은 ‘화병’
━ 직장인은 걸어 다니는 종합병원 갑질금지법 시행맞이 슬기로운 직장생활 캠페인. [중앙포토] 멀쩡하던 사람이 회사에 입사만 하면 아프다는 설문조사 결과가 나왔다.
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71년 해로한 부부, 12시간차로 생 마감…'상심증후군' 가능성
허버트-메릴린 드레이글 부부. [유튜브 캡처] 미국 조지아주의 한 노부부가 71년간 해로한 뒤 같은 날 12시간 차이로 생을 마감한 사연이 알려져 눈길을 끌고 있다. 16일(
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“스트레스성 치매, 뇌 속 해마세포가 죽어 발생”
스트레스가 만성적으로 이어지면 우울증 등 각종 정신질환을 일으킬 수 있다. 심할 경우 치매나 조현병 등 치명적인 퇴행성 뇌 질환과 뇌 손상을 불러일으킬 수도 있다. 하지만 현재까
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뇌졸중·자살…나의 업무 스트레스, 건강에 얼마나 영향 미칠까
과도한 업무 스트레스는 질병과 사망으로 직결된다. [중앙포토] 스트레스는 만병의 근원으로 꼽힌다. 우울증 등 정신적 영역에만 영향을 주는 게 아니라 각종 신체적 질병을 일으키기도
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[분수대] 조현민식 갑의 분노
이현상 논설위원 분노는 불(火)이다. 참기 어렵다. 오죽하면 아리스토텔레스가 『니코마코스 윤리학』에서 “마땅한 때에, 마땅한 방식으로, 마땅한 시간 동안 화를 내는 사람은 칭찬할
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한국 청년들을 고달프게 하는 다섯 가지 ‘경제적 고통’
한국 청년들이 ①일자리 소외, ②부채 증가, ③소득 부진, ④소비제약, ⑤피로 가중이라는 ‘5중고’를 겪고 있다는 내용의 보고서가 나왔다. [중앙포토] 벼랑 끝에 서 있는 한국
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[장중호의 직장인 밥값론(4) 월급이란 무엇인가] “상사에게 듣는 욕값도 월급에 들어있죠”
업무, 정신적 스트레스, 기회비용에 대한 보상...사장·직원 모두 월급에 대한 관점 재정립해야 나는 결코 인사 분야의 전문가도 아니고 관련 공부를 해본 적도 없다. 하지만 대
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여교사에 활 쏜 ‘빌헬름텔’ 교감...교장승진 제외 징계
여교사를 향해 체험용 활을 쏜 '빌헬름 텔 교감' 이 논란이다. 사진은 당시 사용했던 활과 과녁. [연합뉴스] 여교사에게 활을 쏜 일명 ‘빌헬름 텔’ 교감이 징계위
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여교사에 활 쏜 ‘빌헬름텔 교감’, 내년 1월 말 징계 여부 결정
여교사를 향해 체험용 활을 쏜 '빌헬름 텔 교감' 이 논란이다. 사진은 당시 사용했던 활과 과녁. [연합뉴스] 20대 여교사에게 활을 쏜 ‘빌헬름텔 교감’(중앙
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여교사에 활 쏜 '빌헬름텔 교감' 감사발표 앞두고 승진대상에
━ [사건추적]여교사에 활쏜 ‘빌헬름텔 교감’ 승진, 징계 여부 관건 여교사를 향해 체험용 활을 쏜 '빌헬름 텔 교감' 이 논란이다. 사진은 당시 사용했던
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[속보]여교사에 활 쏜 '빌헬름 텔' 교감...여교사 무고로 고소
올 6월 인천의 한 초교 교감이 여교사를 향해 활을 쏴 논란이다. 이 교감은 이달 18일 "그런일 없다"며 피해 여교사를 상대로 무고 및 허위사실유포, 수당 부정수
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[health&beauty] 신체 부위별 집중관리 맞춤형 건강식품 떴다
KGC인삼공사 '알파프로젝트 7종' KGC인삼공사는 기능 맞춤형 건강기능식품 브랜드 ‘알파프로젝트’를 통해 건강 시리즈 7종(간·장·위·혈행·눈·구강·관절 건강)을 출시했다
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[사건추적]여교사에 화살 쏜 '빌헬름 텔 교감' 진실공방...교장 승진 앞둬 지역 교육계 반발
여교사를 향해 체험용 활을 쏜 '빌헬름 텔 교감' 이 논란이다. 사진은 당시 사용했던 활과 과녁. [연합뉴스] 인천의 한 초등학교 교무실에서 20대 여교사에게
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몸의 원리 아는 게 무병장수 첫 단추
━ 『내 몸 공부』 저자 엄융의 교수의 100세 시대 내 몸 상식 일러스트 강일구 ilgook@hanmail.net 건강 정보가 넘쳐 나는 세상이다. 심장·간·혈관에 좋은 식품
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[후박사의 힐링 상담 | 심인성 통증 극복] 아프다고 생각하는 만큼 아프다
통증은 쉽게, 가볍게, 즐겁게 살라는 신호…통증과 당당히 맞서야 일러스트 중앙포토그녀는 석 달째 두통에 시달리고 있다. 4개 프로젝트의 성공적인 마무리, 임원의 퇴임식 행사 주관
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[건강한 당신] 느닷없이 해고된 50대, 충격 커 호흡곤란·심장마비 올 수도
스트레스가 심장병 발생 위험을 높인다는 건 널리 알려진 사실이다. 그 중 스트레스성 심근병증은 가장 직접적이고 빠르게 심장을 위협한다. 일러스트=김회룡 기자스트레스는 현대인의 고질
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‘갑질’ 손님에게 받은 ‘마음의 상처’ 산재 적용
지난달 셀프주유소에서 벤츠 승용차를 탄 50대 여성이 주유원에게 쓰레기를 집어던지고, 폭언과 폭행을 일삼은 동영상이 유포돼 논란이 일었다. 이른바 고객 ‘갑질’이다. 폐쇄회로TV(
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전 국민 노후준비 무료 컨설팅 … 난폭운전 징역형 살 수도
세제비과세 해외주식 펀드도 나와부모 봉양 자녀 상속세 혜택하나의 계좌에 예·적금 상품은 물론 펀드·주가연계증권(ELS) 등 다양한 투자 상품을 함께 담을 수 있는 개인종합자산관리
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내년부터 자동차 보험 보상한도 인상
내년부터 자동차 의무보험의 보상한도가 오르고, 일부 정신질환이 실손의료보험 보장대상에 포함된다.생명보험협회·손해보험협회는 내년부터 달라지는 보험제도를 안내하는 자료를 27일 냈다.
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설마 하다가 … 직장 스트레스에 암도 걸린다
일러스트 강일구 ilgook@hanmail.net 직장인들은 하루 대부분의 시간을 일터에서 보낸다. 특히 우리나라는 여느 나라보다 근로시간이 길다. 지난해 경제협력개발기구(OEC
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DNA 변이 여부 들여다 보면 자살 40% 막을 수도 있다
‘굿모닝 베트남’에서 쾌활한 배우였던 로빈 윌리엄스는 알코올 중독과 심한 우울증으로 결국 자살했다 ‘굿-모닝 베트남!’. 한 옥타브 높은 오프닝 멘트와 경쾌한 음악으로 시작되는