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[더오래]잘 때 손바닥을 하늘로…척추 건강 24시
━ [더,오래] 유재욱의 심야병원(88) 인간은 하루 24시간 중에 8시간은 일하고, 8시간은 놀고, 8시간은 잔다. 하루 24시간을 삼등분해 균형 있게 사는 것이 건강한
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[건강한 가족] “전립샘비대증 앓고 있어요”…감기약 처방 받을 때 꼭 밝히세요
전립샘은 중노년 남성 건강의 바로미터다. 골다공증이 여성 갱년기의 대표 질환이라면 전립샘 질환은 갱년기 남성에게 가장 흔한 질환 중 하나다. 인구 고령화와 맞물려 해마다 환자
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[더오래]폐암 의심 진단에 아버지 "나 그냥 이대로 살래"
━ [더,오래] 푸르미의 얹혀살기 신기술(25) 앗! 출근길, 지하철 출구를 나가는 데 비가 내린다. 반사적으로 계단에서 누군가 내민 전단지를 받아 머리에 얹고 뛴다.
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[건강한가족] "부정맥은 돌연사 최대 원인, 고령자는 수시로 맥박 수 재야"
인터뷰 정보영 부정맥시술실장 . 국내에서 발생한 돌연사의 원인 중 약 90%는 부정맥으로 추정된다. 그러나 질환에 대한 인식은 여전히 낮은 편이다. 질환을 일찍 발견하려면 어떻
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[건강한 가족] 팔다리 휘저으며 잠꼬대? 파킨슨병·치매 부를 수도
잠버릇으로 살펴보는 건강 잠버릇은 무의식중 건강 상태를 보여주는 중요한 단서다. 잠을 자는 동안 코를 골고 이를 간다면 잠을 설치고 있는 것이다. 우리 몸을 회복하는 면역 세포
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“왜 자도 자도 피곤할까” 나만 모르는 이 병, 심근경색 부를수도
[pixabay] 직장인 김모(54ㆍ부산 사상구)씨는 몇년째 만성피로에 시달렸다. 하루 8시간 이상 수면을 취해도, 주말에 밀린 잠을 몰아 자도 피곤한 증상은 나아지지 않았다.
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종아리에 쥐가 나서 잠을 못잤다? 그 원인 뭘까
━ [더,오래] 유재욱의 심야병원(59) 잠 못 드는 당신에게 권하는 생활습관(3) 재활의학과 의사가 왜 불면증 이야기를 하는가? 하고 의아해할 수 있겠지만, 예상외로
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옆으로 누워 자는 당신, 어떤 베개를 선택해야 할까
━ [더,오래] 유재욱의 심야병원(57) 잠 못드는 당신에게 권하는 생활습관 (1) 사랑하는 배우자보다도, 자식보다도 더 소중하게 끌어안고 사는 것이 있다. 바로 베
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100명 중 1명은 잠 못 이룬다, 여성이 40% 많아
수면장애 환자는 꾸준히 늘고 있다. [중앙DB] 밤에 푹 자지 못한 사람, 오래 잤는데도 낮에 정신을 못 차리는 사람, 자고 싶은데 잠이 안 오는 사람…. 이들은 모두 잠 못 이
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뇌졸중·심장병 '의외의 원인' 심한 코골이 방치, 큰코 다친다
해마다 다가오는 추석, 가족이 한데 모여 서로의 정을 나누는 시간입니다. 일상에 치여 미처 챙기지 못했던 가족의 건강을 살펴볼 기회이기도 하지요. 평소 무심코 지나쳤던 증상들,
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"MB, 한달 동안 이발 못해…이발 외출 신청 예정"
이명박 전 대통령이 지난달 29일 서울 서초구 서울고법에서 열린 특정범죄가중처벌법상 뇌물 등 항소심 16차 공판기일에 출석하고 있다. [뉴스1] 이명박(78) 전 대통령이 이르면
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이명박 석방에 여야4당 “실망”…한국당만 “다행”
뇌물, 횡령 등 혐의로 1심에서 징역 15년을 선고받은 이명박 전 대통령이 6일 항소심에서 보석(보증금 등 조건을 내건 석방)으로 풀려나 서울 동부구치소를 나서며 지지자들과 인사
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식사량은 줄었는데 난 왜 체중 불고 뱃살 늘어날까
━ [더,오래] 김국진의 튼튼마디 백세인생(43) 중년이 되면 노화 때문에 대사가 떨어져 체중 조절이 쉽지 않다. 기초대사는 근육량에 비례하는데 보통 운동을 하지 않는 이
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[월간중앙 옥중토로] 항소심 판결 앞둔 이명박 前 대통령의 일성(一聲)
■ MB정부, 글로벌 경제위기 대처에 자긍심 느껴 ■ 잠재성장능력 감퇴하고 일자리 줄어 큰 걱정 ■ 이 재판은 이명박 개인 문제 아닌 ‘역사 재판’ ■ 법치주
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[건강한 가족] 심한 코골이는 치명적 수면 무호흡증 동반
━ [전문의 기고] 이대목동병원 이비인후과 배정호 교수 어디서나 눈을 감자마자 코 골면서 자는 사람을 보면 잠을 푹 잘 잔다고 생각했던 시절도 있었다. 찰스 디킨스
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[건강한 가족] 전신마취 후 뇌 손상 우려는 과잉, 수면마취는 경각심 적어 문제
마취 오해와 진실 마취는 수술할 때 꼭 필요한 의료 행위다. 일시적으로 의식이나 운동·감각 신경을 억제해 환자가 통증 없이 수술받을 수 있도록 해준다. 최근에는 가벼운 시술과
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"수면무호흡 원인 코골이, 놔두면 합병증 유발할 수도"
ㅇ 건강보험심사평가원(심평원)이 발표한 통계자료에 따르면 2014년 수면무호흡으로 진료를 받은 인원은 2만 7,061명, 2015년은 2만 8,975명, 2016년은 2만 9,5
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새벽잠 없는 부모님, 혹시 수면건강 적신호? 구분 방법은
수면장애를 가진 환자가 수면다원검사를 하는 모습. [사진 서울아산병원] 추석 연휴를 맞아 찾은 고향집, 오랜만에 뵙는 부모님은 부쩍 나이 들어 보입니다. 이젠 할머니·할아버지가
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[건강한 가족] 수면무호흡증 없이 단잠 부르는 양압기
웰빙제품 레즈메드 ‘에어센스10·에어미니’ ‘수면무호흡증’은 적절히 치료하지 않으면 불규칙한 심박동, 폐동맥, 고혈압 등 합병증을 유발할 수 있다. 질환의 심각성 때문에 미
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병원서 재면 내려가는 ‘가면 고혈압’ 더 위험하다
심뇌혈관 질환을 예방·관리하려면 ‘혈관 숫자’, 즉 자신의 혈압 수치에 관심을 가져야 한다. 혈압은 혈관을 흐르는 혈액의 압력을 말한다. 심장이 혈액을 짜낼 때(수축기) 압력은
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“잠 잘때 코 심하게 고는 남성, 탈모 위험 최대 7배 높다”
[중앙포토] 잠을 잘 때 코를 심하게 고는 수면무호흡증 남성의 탈모 위험이 그렇지 않은 경우와 비교해 최대 7배 높다는 분석이 나왔다. 고려대안산병원 수면장애센터 신철 교수
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‘수면무호흡’ 남성, 탈모 위험 최대 7배 높다
수면무호흡증을 앓는 남성이 그렇지 않은 경우보다 최대 7배 탈모 위험이 높다는 연구결과가 나왔다. [중앙포토] 수면무호흡증이 남성 탈모에 영향을 준다는 연구결과가 나왔다. 산
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[e글중심] 1년 전 회고록 발간한 전두환, 5년째 알츠하이머 투병?
■ 「 중앙포토 "더욱이 광주에서 양민에 대한 국군의 의도적이고 무차별적인 살상 행위는 일어나지 않았고... 1980년 5월 광주에서도 계엄군은 죽음 앞에 내몰리기 직전
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퇴원한 MB, 재판 출석···양볼 패여 수척, 벽 짚고 걸어
3일 퇴원 후 사흘만인 7일 법원에 출석하고 있는 이명박 전 대통령. [연합뉴스] 건강 악화로 병원에 입원했던 이명박 전 대통령이 7일 법정에 나왔다. 지난달 27일 재판 이