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  • 호기심에 새긴 문신, 후회하며 지우는 10대들

    호기심에 새긴 문신, 후회하며 지우는 10대들

    3 박정민(가명)군이 서울대보라매병원에서 문신 제거 시술을 받는 모습. 문신할 때보다 지울 때 비용과 시간이 더 많이 든다. [변선구 기자] “타닥타닥”   20일 오후 서울시

    중앙일보

    2018.09.27 00:02

  • 봄철 피부의 적 자외선A…노화 막으려면 이것부터

    봄철 피부의 적 자외선A…노화 막으려면 이것부터

    25일 서울 청계천에서 시민들이 따가운 햇볕을 가리며 산책을 하고 있다. [뉴스1] 자외선지수가 높아지는 봄철이 되면서 피부 노화를 일으키는 주범인 자외선A에 대한 주의가 요구되

    중앙일보

    2018.04.26 15:25

  • [건강한 가족] 털 나는 여자, 털 빠지는 남자 병 때문에 그럴 수 있습니다

    [건강한 가족] 털 나는 여자, 털 빠지는 남자 병 때문에 그럴 수 있습니다

    털이 보내는 이상 신호   진화 과정을 거치며 인간의 몸에서 가장 먼저 없어진 것은 털이다. 몸의 일부에 남은 털은 바람·먼지를 걸러 주거나 체온을 유지하고 마찰을 줄이는 용도로

    중앙일보

    2017.05.29 11:02

  • [가화만사성] 하루 30~60분 쬐는 봄빛, 골다공증·심혈관질환 막는 보약

    [가화만사성] 하루 30~60분 쬐는 봄빛, 골다공증·심혈관질환 막는 보약

     건강하게 햇빛 쬐기고대 이집트에서 신(神)으로 숭배하던 태양은 현대에 이르러 공해로 전락했다. ‘햇빛=자외선=피부의 적’이라는 등식이 상식처럼 자리 잡으면서부터다. 최근엔 햇빛

    중앙일보

    2017.05.08 00:02

  • [health&] 홍삼, 피부에도 좋네요 … 기미·주름·주근깨 개선 등 안티에이징 효과

    [health&] 홍삼, 피부에도 좋네요 … 기미·주름·주근깨 개선 등 안티에이징 효과

    홍삼을 바르면 기미·주름 등 피부 노화를 방지하는 ‘안티에이징’ 효과가 있다는 과학적 연구결과가 속속 밝혀져 관심을 모으고 있다. [사진 한국인삼공사]홍삼은 인체의 면역력에 도움을

    중앙일보

    2016.12.28 00:03

  • [건강한 가족] 린스 안 쓰고, 뜨거운 바람 건조…머리카락 손상 이유 있었네!

    [건강한 가족] 린스 안 쓰고, 뜨거운 바람 건조…머리카락 손상 이유 있었네!

    대학생 김윤상(24·서울 영등포구)씨는 요즘 거울을 볼 때마다 한숨이 절로 나온다. 부쩍 머리카락이 듬성듬성해진 것 같아서다. 확실히 예전과는 달리 머리카락에 힘이 없고 푸석푸석하

    중앙일보

    2016.04.04 00:03

  • 자외선의 계절, 남성 10명중 1명만 '썬크림 바른다'

    우리나라 남성들은 자외선을 차단하려는 노력을 거의 하지 않는 것으로 나타났다. 살갗을 태우고 심하면 화상까지 일으키는 자외선 A는 7~8월 한여름이 피크인 반면, 피부 깊숙한 곳에

    중앙일보

    2015.05.20 16:12

  • [날씨와 건강] 4월 3일

    [날씨와 건강] 4월 3일

    황사비는 두피에 좋지 않습니다. 미세먼지가 모공을 막아 모발을 가늘게 하고 탈모의 원인이 됩니다. 비 올 땐 미리 우산·우비를 챙기고 황사비를 맞으면 귀가 후 바로 머리를 감아야

    중앙일보

    2014.04.03 01:05

  • [날씨와 건강] 4월 1일

    [날씨와 건강] 4월 1일

    봄에는 공기 중에 먼지가 많습니다. 피부가 쉽게 더러워지고 건조해지기 때문에 외출 후 꼼꼼히 세안하는 것이 좋습니다. 단, 하루 4회 이상의 잦은 세안은 피부막을 손상시키므로 피

    중앙일보

    2014.04.01 00:56

  • [날씨와 건강] 3월 27일

    [날씨와 건강] 3월 27일

    일교차가 큰 환절기에는 신진대사 속도가 떨어져 피부에 각질이 쉽게 쌓입니다. 꽃샘 추위, 자외선 등에 의해 피부가 쉽게 건조해지기도 합니다. 세안·샤워 후에는 보습제를 사용해 피

    중앙일보

    2014.03.27 01:42

  • [날씨와 건강] 3월 21일

    [날씨와 건강] 3월 21일

    날씨가 흐린 날에는 자외선 차단제 사용을 소홀히 하기 쉽습니다. 하지만 자외선의 80%는 구름을 뚫고 피부에 닿습니다. 자외선 차단제는 외출 30분 전에 미리 발라 피부를 코팅해

    중앙일보

    2014.03.21 01:47

  • [날씨와 건강] 3월 14일

    [날씨와 건강] 3월 14일

    봄은 겨울에 비해 많은 양의 자외선에 노출됩니다. 특히 점심시간 전후로 자외선지수가 높습니다. 외출 전 자외선 차단제를 꼼꼼히 바르고, 아침·저녁 보습제를 사용해야 피부를 보호할

    중앙일보

    2014.03.14 01:49

  • [날씨와 건강] 2월 24일

    [날씨와 건강] 2월 24일

    울·나일론 소재의 옷은 보온효과가 좋지만 피부를 자극해 여드름을 유발합니다. 몸의 여드름은 얼굴보다 염증·상처가 심합니다. 부드러운 면 소재의 옷을 내복처럼 덧대 입으면 예방할

    중앙일보

    2014.02.24 01:12

  • [날씨와 건강] 2월 17일

    [날씨와 건강] 2월 17일

    어그부츠(양털부츠)를 자주 신으면 무좀을 일으키는 곰팡이가 자랄 수 있습니다. 두 켤레를 번갈아 신도록 합니다. 귀가 후에는 헤어드라이어로 부츠 안의 땀을 말리거나 통풍이 잘 되

    중앙일보

    2014.02.17 01:10

  • [날씨와 건강] 2월 13일

    [날씨와 건강] 2월 13일

    겨울철엔 두꺼운 옷보다 얇은 옷을 여러 겹 껴입는 것이 보온에 효과적입니다. 내복 역시 두꺼운 것보다는 밀착력이 좋은 소재를 택하는 것이 좋습니다. 목욕 후에는 보습제를 꼼꼼히

    중앙일보

    2014.02.13 01:16

  • [날씨와 건강] 2월 6일

    [날씨와 건강] 2월 6일

    건조한 겨울철엔 피부의 수분 함량이 10% 이하로 낮아집니다. 수시로 보습제를 바르고 수분을 섭취해야 합니다. 실내 습도는 40~50% 정도를 유지하는 것이 좋습니다. 단 지나치

    중앙일보

    2014.02.06 00:51

  • [날씨와 건강] 2월 4일

    [날씨와 건강] 2월 4일

    피부색이 붉게 변하거나 손발에 감각이 느껴지지 않으면 동상일 수 있습니다. 37~40도 정도의 따뜻한 물에 해당 부위를 충분히 담가야 합니다. 물집이 생겼을 땐 가만히 둬야 세균

    중앙일보

    2014.02.04 00:44

  • [날씨와 건강] 2월 3일

    [날씨와 건강] 2월 3일

    모직·나일론 소재의 옷이 건조한 피부에 닿으면 좋지 않습니다. 몸에서 히스타민 등 화학물질이 분비돼 가렵습니다. 꼭 입어야 한다면 피부에 직접 닿지 않게 하고, 내의는 순면 제품

    중앙일보

    2014.02.03 00:51

  • [날씨와 건강] 1월 29일

    [날씨와 건강] 1월 29일

    자외선은 여름뿐 아니라 겨울에도 피부에 손상을 입힐 수 있습니다. 스키장에서 장시간 활동하면 눈에 반사된 자외선에 의해 피부 노화가 일어납니다. 겨울에도 야외활동 시 선크림을 발

    중앙일보

    2014.01.29 00:34

  • [날씨와 건강] 1월 28일

    [날씨와 건강] 1월 28일

    추운 겨울철에는 무좀과 같은 감염성 질환의 발생이 감소하지만, 건조성 피부질환은 증가합니다. 평소에 꾸준히 피부 보습제를 발라야 합니다. 충분한 휴식과 수면도 피부 건강에 도움이

    중앙일보

    2014.01.28 00:56

  • [날씨와 건강] 1월 20일

    [날씨와 건강] 1월 20일

    적절한 목욕은 각질층에 수분을 공급하고 세균을 제거해 피부 건강에 좋습니다. 하루에 한 번 32~34도의 물로 20분 정도 목욕을 한 후 보습로션을 바릅니다. 피부를 건조하게 하

    중앙일보

    2014.01.20 00:44

  • [날씨와 건강] 1월 15일

    [날씨와 건강] 1월 15일

    추운 겨울엔 실내공기 환기에 소홀해집니다. 곰팡이·집먼지진드기가 늘어 아토피피부염과 호흡기질환을 일으킬 수 있습니다. 하루 두 번, 5분씩 실내공기를 환기하는 게 좋습니다. 서울

    중앙일보

    2014.01.15 00:44

  • [날씨와 건강] 1월 8일

    [날씨와 건강] 1월 8일

    춥고 건조한 겨울에는 입술에서 피가 나고 거칠어지기 쉽습니다. 단순 구순염이 발생했을 때 침을 바르거나 입술을 뜯으면 증상이 악화됩니다. 립밤이나 보습제를 바르고 비타민 C를 섭

    중앙일보

    2014.01.08 01:29

  • [날씨와 건강] 12월 24일

    [날씨와 건강] 12월 24일

    안면홍조는 급격한 실내·외 온도 차이와 건조한 대기로 발생합니다. 맵거나 뜨거운 음식·커피·술·담배는 증상을 악화시킵니다. 자외선차단제·보습크림을 바르고, 머플러·마스크를 착용해

    중앙일보

    2013.12.24 01:24

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