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  • [소년중앙] 공부하다 머리 아프면 태양혈 3~5회 눌러주세요

    [소년중앙] 공부하다 머리 아프면 태양혈 3~5회 눌러주세요

    많은 청소년들은 과도한 학업량과 입시 준비에 대한 부담, 수면 부족 등으로 지속적인 긴장과 스트레스를 겪게 됩니다. 이는 교감신경의 흥분 상태와 근육 긴장을 유발해 혈관을 수축시

    중앙일보

    2018.08.20 14:30

  • ‘이 지점’ 누르면 3분 내에 쾌변 … 생리통도 완화

    ‘이 지점’ 누르면 3분 내에 쾌변 … 생리통도 완화

    [사진 위티피드 캡처]화장실에서 쾌변을 하지 못하는 이들을 위해 장운동을 활발하게 돕는 방법이 전해졌다. 지난 21일 온라인매체 위티피드는 지압을 통해 몸의 독소를 곧바로 빼낼 수

    온라인 중앙일보

    2016.11.23 11:04

  • 수능 D-100 엄마의 수능챙기기 프로젝트

    수능 D-100 엄마의 수능챙기기 프로젝트

    수학능력시험(11월 15일, 이하 수능)이 하루하루 다가올수록 지금껏 열심히 준비해온 수험생이나 뒷바라지를 해온 부모는 긴장과 부담이 더 커지게 마련이다. 수능 100일 전, 이

    중앙일보

    2007.08.07 15:51

  • [수능 D-10일] 수험생 건강관리 요령

    올해 수학능력시험이 열흘 남았다. 수험생 모두가 그동안 갈고 닦은 기량을 충분히 발휘해야겠지만 '인생의 갈림길'에 비유되는 수학능력시험 앞에서는 누구라도 떨리게 마련이다. 특히 시

    중앙일보

    2004.11.08 10:08

  • [마사지치료] 경락마사지요법

    ◇ 경락 마사지 요법이란 무엇인가? 인체는 전체가 바로 하나의 유기체라는 사실! 우리 인체의 각 부분들은 독립적으로 움직이는 것이 아니라 서로 유기적인 관계를 맺고 있다. 인체의

    중앙일보

    2002.06.29 11:59

  • 속시원히 알아보는 '자궁의 병' 10가지

    4. 난소 물혹의 꼬임, 파열 ▶ 증상 보통 난소 물혹이라 불리는 난소 낭종은 이름 그대로 난소에 작은 혹 주머니가 생기고 그 안에 체액이 들어찬 것. 초기에는 아랫배가 묵직한 느

    중앙일보

    2000.12.07 17:27

  • 속시원히 알아보는 ´자궁의 병´ 10가지②

    4. 난소 물혹의 꼬임, 파열 ★증상 보통 난소 물혹이라 불리는 난소 낭종은 이름 그대로 난소에 작은 혹 주머니가 생기고 그 안에 체액이 들어찬 것. 초기에는 아랫배가 묵직한 느낌

    중앙일보

    1999.08.16 15:04

  • 비정상적인 생리, 방치하면 큰병 만든다…건강한 생리

    여성이면 누구나 치르는 일, 한 달에 한 번씩 치르는 행사지만 사람에 따라 차이가 큰 것이 생리다. 같은 사람이라도 기분이나 몸 상태에 따라 양상이 다른 것도 신기하다면 신기한 일

    중앙일보

    1999.08.06 16:04

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