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스트레스가 비만 막는 열쇠? “규칙적인 운동으로 주는 적당한 자극 줘야”
[사진 pixabay] ‘독(毒)도 적당하면 약이 된다’는 말처럼 규칙적인 운동이 주는 적당한 스트레스가 식욕을 조절하는 뇌 신경세포에 긍정적으로 작용해 체내 에너지 소모를 늘리
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여드름 생기고 몸에 털 나고…여성이 신경써야할 질환
━ [더,오래] 박용환의 동의보감 건강스쿨(63) #1 딸이 대학 졸업반인데 어느 날 제게 와서 “엄마 나는 생리를 매달 안 해 고민이야. 보통 3개월에 한 번 정도씩
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이어령 “펜데레츠키 교향곡 5번은 한국 위한 진혼곡”
이어령 전 문화부 장관은 ’장관 시절 남긴 것 중 자랑할만 한 게 펜데레츠키의 교향곡 5번 ‘한국’“이라고 말했다. 권혁재 사진전문기자 폴란드 작곡가 크시스토프 펜데레츠키(86)
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이어령 "이름도 없이 죽은 이들 위로할 음악이 필요했다"
이어령 전 문화부 장관은 ’장관 시절 남긴 것 중 자랑할만 한 게 펜데레츠키의 ‘한국’ 교향곡“이라고 말했다. 권혁재 사진전문기자 폴란드 작곡가 크시스토프 펜데레츠키(86)가
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[오늘도 다이어트] 5가지 습관이 '코끼리 다리' 만든다
“오늘 밤 주인공은 나야 나~ 나야 나~” 이 노래로 많은 인기를 끌었던 아이돌 육성 프로젝트 ‘프로듀스101’ 시리즈의 세 번째 시즌 ‘프로듀스 X 101’이 다음 주면 시작합
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나는 투기꾼인가 투자자인가?
투기와 ‘주인과 암탉’ … 탐욕의 시장서 생존하려면 장기 투자를 기원 전 6세기 그리스의 노예 이솝이 쓴 것으로 알려진 [이솝 우화]는 인간의 심리를 동물의 행동에 투영한
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[경제 view &] 자동차노조, 응답하라 2018
김용근 한국자동차산업협회 회장 2015년 여름철 우리나라를 공포에 몰아넣었던 메르스(중동호흡기증후군)유행으로 1만명 이상이 격리되고 40여명이 사망했는데, 면역력에 따라 생사가
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[2016 중앙신인문학상] 평론 부문 당선작 - ‘비정형(informe)’의 상상력-함기석·정재학·황병승 시의 경우
[일러스트=강일구]‘비정형(informe)’의 상상력-함기석·정재학· 황병승 시의 경우1. 고유성으로 복귀해가는 비정형의 사유근대국가의 성립과 더불어 인간의 생활양식은 점차 합목적
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[유태우의 서금요법] 뱃살 빼려면, 배 따뜻하게 하는 위기맥 자극
우리나라도 고도비만 인구가 55만 명을 넘어서고 있다. 비만증에서도 뱃살인 복부비만 해소가 가장 어렵다. 필자가 30여 년간 연구해 본 결과 뱃살 빼는 데는 다음과 같은 방법이
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소변량 줄고 툭하면 화장실 … 전립선 고장 신호
서울 서초구에 사는 김모(56·남)씨는 최근 들어 소변줄기가 약해지기 시작했다. 하루에도 수차례 화장실을 들락거리고 밤에도 오줌이 마려워 잠에서 깨는 일이 잦아졌다. 갑자기 소변
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[이정민이 만난 사람] 시장 3선 지사 3선, 김관용 경북지사
김관용 지사는 경북 예찬론자다. 그는 “신라의 찬란한 문화, 안동의 유교 선비 문화, 낙동강 700리 가야 문화의 3대 문화권과 어우러진 천혜의 자연이 경북의 경쟁력”이라고 말했다
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'밤이 가장 긴' 동지…'팥죽 만드는 법'은? '아하!'
‘동지’ [사진 중앙포토] 절기 중 밤이 가장 긴 ‘동지(冬至)’가 찾아왔다. 동짓날에는 팥죽의 붉은색으로 나쁜 기운을 물리치고 전염병을 예방하기 위해 팥죽을 먹었다. 팥죽만드는법
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오늘(22일) 동지, 붉은 팥죽 먹는 이유는?
‘동지’ [사진 중앙포토] 절기 중 밤이 가장 긴 ‘동지(冬至)’가 찾아왔다. 동짓날에는 팥죽의 붉은색으로 나쁜 기운을 물리치고 전염병을 예방하기 위해 팥죽을 먹었다. 팥죽만드는법
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'동지' 팥죽 먹는 이유, 겨울별미 팥죽 만드는 법은?
‘동지’ [사진 중앙포토] 절기 중 밤이 가장 긴 ‘동지(冬至)’가 찾아왔다. 동짓날에는 팥죽의 붉은색으로 나쁜 기운을 물리치고 전염병을 예방하기 위해 팥죽을 먹었다. 팥죽만드는법
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새알 동동~동지(冬至) 팥죽 먹는 이유, 영양만점 팥죽 만드는 법은?
‘동지’ [사진 중앙포토] 절기 중 밤이 가장 긴 ‘동지(冬至)’가 찾아왔다. 동짓날에는 팥죽의 붉은색으로 나쁜 기운을 물리치고 전염병을 예방하기 위해 팥죽을 먹었다. 팥죽만드는법
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오늘의 주요뉴스…오늘 동지,겨울철 비타민D 결핍증 조심해야, 출근길 서울 눈
[중앙일보 오늘의 주요뉴스] ▶오늘 동지 오늘은 절기 중 밤이 가장 긴 ‘동지(冬至)’다. 동짓날에는 팥죽의 붉은색으로 나쁜 기운을 물리치고 전염병을 예방하기 위해 팥죽을 먹었다
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오늘(22일) 동지에 붉은 팥죽 먹는 이유…액운 물렀거라!
‘동지’ [사진 중앙포토] 절기 중 밤이 가장 긴 ‘동지(冬至)’가 찾아왔다. 동짓날에는 팥죽의 붉은색으로 나쁜 기운을 물리치고 전염병을 예방하기 위해 팥죽을 먹었다. 팥죽만드는법
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오늘(22일) 동지(冬至) 팥죽, 붉은 팥죽 먹는 이유? 유래보니
‘동지’ [사진 중앙포토] 절기 중 밤이 가장 긴 ‘동지(冬至)’가 찾아왔다. 동짓날에는 팥죽의 붉은색으로 나쁜 기운을 물리치고 전염병을 예방하기 위해 팥죽을 먹었다. 팥죽만드는법
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액운타파 동지팥죽, 만드는 법 '새알심 넣고 소금으로 간'
‘동지’ [사진 중앙포토] 절기 중 밤이 가장 긴 ‘동지(冬至)’가 찾아왔다. 동짓날에는 팥죽의 붉은색으로 나쁜 기운을 물리치고 전염병을 예방하기 위해 팥죽을 먹었다. 팥죽만드는법
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귀신도 감탄! 동지팥죽, 맛있게 '팥죽 만드는 법'은?
‘동지’ [사진 중앙포토] 절기 중 밤이 가장 긴 ‘동지(冬至)’가 찾아왔다. 동짓날에는 팥죽의 붉은색으로 나쁜 기운을 물리치고 전염병을 예방하기 위해 팥죽을 먹었다. 팥죽만드는법
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겨울 별미 동지팥죽, 새알 동동~ '팥죽 만드는 법'은?
‘동지’ [사진 중앙포토] 절기 중 밤이 가장 긴 ‘동지(冬至)’가 찾아왔다. 동짓날에는 팥죽의 붉은색으로 나쁜 기운을 물리치고 전염병을 예방하기 위해 팥죽을 먹었다. 팥죽만드는법
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겨울 별미 동지팥죽, 효능도 굿! '붉은 팥죽 만드는 법'은?
‘동지’ [사진 중앙포토] 절기 중 밤이 가장 긴 ‘동지(冬至)’가 찾아왔다. 동짓날에는 팥죽의 붉은색으로 나쁜 기운을 물리치고 전염병을 예방하기 위해 팥죽을 먹었다. 팥죽만드는법
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동지팥죽 효능, 숙취해소·다이어트에 '최고'…붉은 팥죽은?
‘동지’ [사진 중앙포토] 절기 중 밤이 가장 긴 ‘동지(冬至)’가 찾아왔다. 동짓날에는 팥죽의 붉은색으로 나쁜 기운을 물리치고 전염병을 예방하기 위해 팥죽을 먹었다. 동지팥죽은
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'팥죽먹는 날' 동지팥죽, 숙취해소·다이어트에 '최고'
‘동지’ [사진 중앙포토] 절기 중 밤이 가장 긴 ‘동지(冬至)’가 찾아왔다. 동짓날에는 팥죽의 붉은색으로 나쁜 기운을 물리치고 전염병을 예방하기 위해 팥죽을 먹었다. 동지팥죽은