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[더오래]죽은 소나무 뿌리 근처에 많아…미백에 좋은 이약재
━ [더,오래] 박용환의 동의보감 건강스쿨(78) 소나무 뿌리 주변으로 들러 붙어 마치 크고 울퉁불퉁한 감자덩이를 보는 듯 하다. [사진 뉴시스] 늦가을. 세 명의 건
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우리 몸은 스스로 병을 고친다
━ 신준봉 전문기자의 이번 주 이 책 자연으로 치료하기 자연으로 치료하기 안드레아스 미할젠, 페트라 토어브리츠 지음 박종대 옮김 열린책들 자연과학에는 누구나 동의하는
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[건강한 가족] 기운 북돋우는 대표적 보약 녹용 … 발효시켜 효능 높이고 독성 줄여
━ 발효 녹용의 건강학 발효는 건강에 이로운 핵심 수단으로 꼽힌다. 발효 과정에서 생성된 각종 미생물과 효소가 재료 본연의 가치를 끌어올리기 때문이다. 우리 선조는 예로
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[더오래]바이러스 다스리는 이 약재…이집트 미라에도 써
━ [더,오래] 박용환의 동의보감 건강스쿨(73) 보쌈을 먹고 나니 수정과 한 잔을 내 온다. 계피 향을 살짝 느끼며 한 모금 하니 속이 편해지고 기운이 더 나는 것 같다
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[더오래] 한약 많이 먹는 운동선수, 왜 도핑 안 걸릴까?
━ [더,오래] 박용환의 동의보감 건강스쿨(72) 한의원에는 면역력이나 체력강화를 위해 오는 사람이 많다. 전통적으로 보약이라는 것이 알려진 덕분인데, 이 보약이야말로 한
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[라이프 트렌드&] 원기 회복, 활력 증진에 좋은 ‘황제의 보약’
나이가 들면 순환이 잘 안 되며 기력이 떨어지고 면역력에도 문제가 생긴다. 이럴 때는 공진단이 도움이 될 수 있다. 동의보감에서는 공진단을 쓰면 오장이 튼튼해져 백병이 생기지 않
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[라이프 트렌드] 노화로 막힌 곳 뚫고, 모자란 것 채우는 침향
나이가 들면 노화로 몸 곳곳이 막혀 여기저기 불편한 곳이 많아진다. 기력이 떨어져 만사가 귀찮고 피곤함도 달고 산다. 기운이 없으니 의욕도 없고 밥맛도 없다. 게다가 갑자기 추워
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[건강한 가족] 대표적 보약 녹용, 발효시키니 효능 극대화
오래전부터 우리 선조는 발효의 가치를 알고 있었다. 일정한 온도와 습도 등 특정 조건이 발효와 부패를 구분 짓고, 그 과정이 긍정적인 효과를 가져온다는 것을 삶에서 체득한 것이
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미세먼지 심한 12~3월 노후차 114만대 운행제한
반기문 국가기후환경회의 위원장(오른쪽)은 30일 서울 프레스센터에서 미세먼지 문제 해결을 위한 제1차 국민 정책제안을 발표했다. 반 위원장이 입장하면서 참석자들과 인사하고 있다.
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반기문표 미세먼지 시즌제…겨울엔 노후 경유차 도시 못간다
전국이 대체로 미세먼지, 초미세먼지 '나쁨' 수준을 보인 지난 3월 28일 서울 도심 대기가 뿌옇다. [뉴시스] 반기문 전 유엔 사무총장이 위원장을 맡은 국가기후환
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[라이프 트렌드] 막힌 곳 뚫어 기력 채우는 ‘왕의 자양강장제’
고함량 침향 담은 환 사향(사향노루)·용연향(향유고래)과 함께 세계 3대 향에 꼽히는 게 침향이다. 침향은 베트남·인도네시아·말레이시아 등 열대지역 침향나무에서 채취한다. 침
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[비즈스토리] 원기 회복에 좋은 원료 가득한 ‘침향단’
대웅황제88침향단에는 원기 회복에 좋은 원료가 가득하다. [사진 웅생명과학] 공진단은 예로부터 ‘황제의 보약’으로 불려왔다. 녹용·사향·당귀·산수유가 주원료인데, 이 중 검증된
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일어나면 손마디 뻣뻣한 엄마, 혹시 이 병?
해마다 다가오는 추석, 가족이 한데 모여 서로의 정을 나누는 시간입니다. 일상에 치여 미처 챙기지 못했던 가족의 건강을 살펴볼 기회이기도 하지요. 평소 무심코 지나쳤던 증상들,
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[건강한 가족] 나무 상처 치료하는 물질 침향, 기혈 잘 돌게 해 심신 안정 효과
움직이는 것만으로도 힘에 부치는 여름이다. 무덥고 습한 날씨는 활동성을 떨어뜨리고 불쾌지수도 올려 몸은 물론 정신도 힘들게 한다. 이럴 때 생각나는 것이 바로 ‘보약’이다. 환경
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[맛있는 도전] 조선시대 왕들의 자양강장제 ‘침향’으로 백세시대 활력 넘치게 사세요
━ 대웅황제88침향단 대웅황제88침향단에는 고함량의 침향과 녹용을 비롯해 원기 회복과 활력 증진에 좋은 원료가 가득하다. [사진 대웅생명과학] 뛰어난 약효로 알려진 공진단
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일자목, 목뼈 하나 틀어졌을 뿐? 알고보니 만병의 근원
━ [더,오래] 박용환의 동의보감 건강스쿨(48) 최근 '일자목'이라고 부르는 현상이 많아졌다. 원래 경추는 옆에서 봤을 때 C 커브를 이루어야 정상이지만
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목 주변엔 왜 '풍'자 들어가는 병이 많을까?
━ [더,오래] 박용환의 동의보감 건강스쿨 (47) 많은 인파가 몰리는데 출입구가 좁다면 어떤 상황이 벌어질까? 사람들끼리 부딪치고 문을 오고 가는 속도가 더딜 것이다.
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잇몸이 자주 붓고 시큰? 신장 기능도 문제있다는 신호
━ [더,오래] 박용환의 동의보감 건강스쿨(46) 우리가 몸의 웬만한 통증은 참는다 쳐도 치아가 아픈 통증은 상당히 참기 힘들다. [사진 pakutaso.com] 우리
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귀에서 ‘삐~’…신장 기능이 떨어진 신호일 수 있어요
━ [더,오래] 박용환의 동의보감 건강스쿨(43) 귀에서 가장 괴로운 증상이라고 한다면 아마도 이명 증상일 것이다. 특히 밤에 잠을 못 자게 되어 피로감까지 겹치고 불안
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[건강한 가족] 초등학교 들어갈 자녀, 건강하고 총명하게 만들기
전문의 칼럼 경희의료원 한방병원 소아청소년센터 이진용 교수 요즘 졸업식이 한창이다. 졸업은 새로운 시작을 의미한다. 또 다른 무대의 첫발을 내딛는 아이들에게는 정말 중요한 시작이
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잘 놀고, 좋은 것 먹고… 새해 건강습관 10가지
━ [더,오래] 박용환의 동의보감 건강스쿨(39) 내가 하고 싶은 일을 하고, 가고 싶은 여행을 가며, 가족 모두가 행복하려면 건강이 가장 우선이다. 한 해를 행복하게 할
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[건강한 가족] 미세먼지로 심해진 기침·가래…복합 한약으로 다스린다
━ 한방에 길이 있다 만성 폐쇄성 폐 질환(COPD) 미세먼지는 차가운 북서풍이 부는 겨울철에도 심하다. 건조하고 탁한 공기가 코·기관지·폐로 이어지는 숨길을 끊임없이
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[건강한 가족] 기침·가래 2주 넘는 COPD폐 면역력 강화해 다스려
한방에 길이 있다 만성 폐쇄성 폐 질환 영동한의원은 폐와 심장을 동시에 치료하는 복합 한약으로 COPD·천식 등 호흡기 질환의 치료 성적을 높이고 있다. 증상은 동전의 양면
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[건강한 가족] COPD(만성 폐쇄성 폐 질환)에 막힌 숨길, 폐포 되살리고 면역력 끌어올려 터줘
한방에 길이 있다 호흡기 질환 만성 폐쇄성 폐 질환(COPD)은 조용한 살인자로 불린다. 기침·가래로 시작했다가 결국 호흡곤란으로 악화해 생명을 빼앗는 무서운 질환이다. 영동한