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[우리말 바루기] 오뉴월
“오뉴월 감기는 개도 안 걸린다”고 했건만 때아닌 독감(메르스)으로 너도나도 마스크 차림이다. “여자가 한을 품으면 오뉴월에도 서리가 내린다”는 우리 속담이 있긴 하지만 낙타가
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환절기 면역력 강화식품…입이 바짝바짝 마를 때, 항암 효과까지?
환절기 면역력 강화식품 [사진 중앙 포토] 환절기 면역력 강화식품이 눈길을 끌고 있다. 일교차가 큰 환절기에 잘 걸리는 질환은 평소 면역력만 높여도 예방을 할 수 있기에 환절기 면
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환절기 면역력 강화식품…"내 병에도 이게 딱이야?"
환절기 면역력 강화식품 [사진 중앙 포토] 환절기 면역력 강화식품이 눈길을 끌고 있다. 일교차가 큰 환절기에 잘 걸리는 질환은 평소 면역력만 높여도 예방을 할 수 있기에 환절기 면
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환절기 면역력 강화식품 "내 병에도 이게 딱이야?" 어떤 게 있길래
환절기 면역력 강화식품 [사진 중앙 포토] 환절기 면역력 강화식품이 눈길을 끌고 있다. 일교차가 큰 환절기에 잘 걸리는 질환은 평소 면역력만 높여도 예방을 할 수 있기에 환절기 면
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몸속 미세먼지 쫓아내려면…물 자주 마시고 해조류·생선 많이 먹고
▷여기를 누르시면 크게 보실 수 있습니다 3월 대형 황사가 올 것이라는 관측이 나오면서 미세먼지에 취약한 호흡기 질환자와 노약자, 어린이 건강에 비상이 걸렸다. 황사에 섞인 미세
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몸속 미세먼지 쫓아내려면
미세먼지 배출에 도움을 주는 고등어·마늘·녹차·다시마·깻잎·칡·매생이·연어(시계방향). 3월 대형 황사가 올 것이라는 관측이 나오면서 미세먼지에 취약한 호흡기 질환자와 노약자, 어
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[황사철 건강법 ] 열량 섭취 약간 늘리고 감정조절 잘해야
설 연휴 직후 미세먼지를 잔뜩 머금은 황사가 전국을 뒤덮었다. 이달 중에도 대형 황사가 몰려올 가능성이 크다. 황사가 심하면 호흡기내과·이비인후과에 환자가 몰린다. 황사가 기관지
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冬蔘과 같은 겨울무…천연 소화제이자 감기약
봄무에서 겨울무까지 사계절 무가 있다. 선조들이 건강에 가장 이로운 무로 친 것은 겨울무다. “겨울에 무, 여름에 생강을 먹으면 의사를 볼 필요가 없다” “겨울무 먹고 트림을 하지
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감기 예방하는 음식, ○○ 알고보니 기관기에 특효
감기 예방하는 음식으로 감이 꼽혀 화제다. 겨울 추위가 한풀 꺾였지만, 오락가락하는 날씨 탓에 오히려 감기와 이를 예방하는 음식에 대한 관심이 높아지고 있다. 일단 감기 예방하는
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감기 예방하는 음식, ○○ 먹었다가 뿌리칠 수 없는 맛
감기 예방하는 음식으로 감이 꼽혀 화제다. 겨울 추위가 한풀 꺾였지만, 오락가락하는 날씨 탓에 오히려 감기와 이를 예방하는 음식에 대한 관심이 높아지고 있다. 일단 감기 예방하는
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감기 예방하는 음식 10가지…비타민C·타닌 성분 함유한 이것은?
감기 예방하는 음식으로 감이 꼽혀 화제다. 겨울 추위가 한풀 꺾였지만, 오락가락 하는 날씨 탓에 오히려 감기와 이를 예방하는 음식에 대한 관심이 높아지고 있다. 일단 감기 예방하
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감기 예방하는 음식…감 배 귤 유자차 "냉장고에 다 있네"
감기 예방하는 음식 [사진 중앙포토] 감기 예방하는 음식으로 감이 꼽혀 화제다. 겨울 추위가 한풀 꺾였지만, 오락가락 하는 날씨 탓에 오히려 감기와 이를 예방하는 음식에 대한 관심
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묵을수록 더 깊은 맛…엽전 모양 발효차 청태전을 아시나요
김성 장흥군수(오른쪽)가 장흥군농업기술센터 안 청태전체험관에서 청태전 차를 맛보고 있다. [프리랜서 오종찬] ‘녹차와는 또 달리 맛이 부드러우면서 깊고 향이 은은한 차. ’ ‘약
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요즘 뜨는 맛집 '밖에서 집밥'
고봉으로 눌러 담은 밥, 양은냄비에 질펀하게 담아내는 찌개 대신 잡곡을 섞어 지은 밥과 제철 재료를 사용해 끓인 국, 세련된 레시피로 완성한 밑반찬이 1인용 쟁반에 정갈하게 나온다
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가을 담은 건강차…다이어트 중인 여성은 오미자차, 빈혈엔 모과차
찬바람이 외투 속까지 파고드는 10월의 마지막 주 월요일, 우리 몸을 속부터 따스하게 감싸줄 향긋, 상큼, 달콤한 우리 차(茶)를 소개한다. ◇가을보약, 모과차 모과에는 사포닌·
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[사진] 차이나 패션위크 메이크업 트렌드 런칭 쇼 ‘MGPIN 2015’
중국 베이징에서 27일(현지시간) ‘차이나 패션위크(China Fashion Week)’가 열렸다. 중국 출신 뷰티 아티스트 모과평(Mao Geping)의 메이크업 트렌드 런칭
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이제는 의료계까지 막말이 난무하고...
얼마전 갑상선암센터 간호사가 갑상선암 환우회 회원 한분이 올린 글 내용을 필자에게 말하며 "세상에 의사가 이럴 수가 있나요?" 하며 황당해 한다. 사연인즉 이렇다. 필자에게 갑상선
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[당신의 역사] (9) 한남동 가정식 밥집 ‘빠르크’ 허정희씨
▷여기를 누르시고 나오는 이미지를 한번 더 누르시면 크게 보실 수 있습니다 삼종지도(三從之道)라는 말이 있다. 아니, 있었다. 어려서는 아버지를, 결혼 뒤엔 남편을, 늙어서는 아
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모과의 효능, 환절기 감기 예방에 탁월…최고의 음식궁합은?
‘모과의 효능’ [사진 중앙포토 DB] 환절기 건강관리에 모과가 좋은 것으로 알려지면서 관심을 모으고 있다. 모과의 대표적 효능으로는 피로회복과 감기 예방이다. 이는 모과에 사포닌
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모과의 효능, 환절기 감기 예방에 탁월…최고의 음식궁합은?
‘모과의 효능’ [사진 중앙포토 DB] 환절기 건강관리에 모과가 좋은 것으로 알려지면서 관심을 모으고 있다. 모과의 대표적 효능으로는 피로회복과 감기 예방이다. 이는 모과에 사포닌
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못생겨도 효과 만점, 환절기엔 '모과'
환절기 감기예방에는 모과가 좋다는 소식이 전해지면서 모과의 효능에 대해 관심이 집중되고 있다. 모과에는 사포닌, 사과산, 구연산, 비타민 C, 플라보노이드 등이 함유돼 있어 피로
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럭셔리 와인 여행의 ‘악몽’
명사 몇 분과 럭셔리 여행을 한 적이 있다. 양복 입은 기사가 모는 차를 타고, 개조한 성이나 아주 전통적인 저택에서 자고, 미슐랭 스타급 레스토랑에서 식사를 하는 환상의 코스였
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호텔 대신 ‘렌털 하우스’서 여름휴가 즐기자
특색 있는 숙소를 선호하는 여행객이 늘고 있다. 제주의 렌털 하우스 ‘토리코티지X카레클린트’에서 오붓한 시간을 보내고 있는 서진호씨 가족. 슬슬 여름휴가를 준비할 때다. 패키지 상
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물과 불의 연금술사만이 불러낼 수 있는 茶의 神
박동춘 동아시아차문화연구소장이 자신이 직접 제다한 녹차를 우려내 찻잔에 따르고 있다. 박 소장은 다성(茶聖)으로 추앙받는 초의선사의 차 계보를 5대째 잇고 있다. 조용철 기자 인류