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[건강한 가족] 몸에 좋다는 약·식품 맹신하다간 해독 책임지는 간이 아파요
간 건강 오해와 진실 연말이 다가오면서 모임 약속이 늘고 있다. 과음·과식하기 쉬운 송년회 시즌에 가장 걱정되는 건 간 건강이다. 잦은 술자리와 과도한 음주, 고칼로리 위주의 회
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[건강한 가족] NK세포 활성도 검사? 정확도 낮으면 무슨 소용!
최근 병원들이 검진 항목의 하나로 앞다퉈 도입하면서 주목받는 검사가 있다. 바로 ‘NK세포 활성도 검사’다. 개인의 면역력을 측정해 수치화하는 검사로 알려져 있다. 암은 물론 간염
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[건강한 가족] ‘정상 수치’ 맹신 금물, 음식 조절·운동 꾸준히…지방 줄여 간 기능 강화
━ 연말에 더 바쁜 간 돌보기 간은 매년 이맘때 가장 많이 관심을 받는다. 간의 주인은 1년 내내 과음·폭식·과로·스트레스·약물복용으로 간을 괴롭히다가 건강검진 시즌에야 반짝 긴
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피로, 무조건 간 때문?
일러스트 강일구 30대 젊은 남성이 진료실에 들어와 앉기도 전에 “간 검사만 좀 해주세요” 라고 한다. 그는 “요즘 피로가 오래 가고 주량도 예전 같지가 않아서요”라고 했다. 환
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“20년 뒤 당뇨·뇌혈관질환 사망 줄고, 암·심장질환 늘 것”
편의점을 운영하는 천모(65·경남 창원시)씨는 10여 년 전 당뇨병 진단을 받았다. 평소 술과 담배를 즐기던 그는 꾸준한 병원 진료와 주변의 조언 덕분에 ‘새사람’으로 거듭났다.
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[단독] 10여 년 뒤 사망 원인은?…"암·심장질환·자살 ↑, 뇌혈관질환·교통사고·당뇨병 ↓"
편의점을 운영하는 천모(65·경남 창원시)씨는 10여 년 전 당뇨병 진단을 받았다. 평소 술과 담배를 즐기던 그는 꾸준한 병원 진료와 주변의 조언 덕분에 ‘새 사람’으로 거듭났다.
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[건강한 가족] 손상된 간세포 되살리는 UDCA…세포 재생 지원하는 실리마린
|지친 간 다스리는 다양한 성분현대인은 피곤하다. 영양 과잉 시대의 역설이다. 그런데 이 과도한 영양 공급이 만성 피로의 원인일 수 있다. 지방간을 유발해 간의 해독 능력을 떨어뜨
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[건강한 가족] 만성피로에 찌든 당신! 비타민을 챙겨먹어도 풀리지 않는다면?
간 건강 지키는 UDCA 입사동기인 박현수(36·가명)씨와 강성준(37·가명)씨는 서로 닮았다. 체형·몸무게는 물론 음주·흡연·운동량까지 비슷하다. 하지만 체력은 정반대다.강씨는
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간 피로물질 청소부 UDCA, 겨울 곰의 건강 비결이죠
간 해독능력을 높이려면 가공식품 대신 식이섬유가 풍부한 과일·채소를 챙겨먹는다. 물은 하루 1.8L 이상 충분히 섭취하는 것이 좋다. [중앙포토] 과로·스트레스·담배·술·매연·미세
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쉬어도 피곤하다면 몸속 독소 탓? 간 기능 이상인지 확인하세요
만성피로를 호소하는 직장인이 많다. 이럴 때 유독물질에 노출되고 있는지 점검하고, 간의 해독기능을 높이도록 노력해야 한다. 나폴레옹은 비소 중독으로 사망했다는 설이 있다. 주범은
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바캉스 후유증 예방법
여름 휴가철에는 강한 자외선에 피부가 빨갛게 달아오르기도 하고 물놀이 중에는 눈과 귀에 질환이 생기기도 한다. 간 건강도 챙겨야 한다. 출근 부담이 없다며 밤낮으로 음주를 즐기다
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액티브 시니어 5060을 위하여
부지런히 걷다가 식당과 숙소에 가면 할배들이 어김없이 찾는 것은 ‘약(소주)’. 기울이는 술잔에 여행의 낭만이 묻어났다. 이들이 잊지 않고 챙겨 먹었던 것이 또 있다. 잠자기
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봄철, 몸 이상신호 주의를
오는 21일은 낮과 밤의 길이가 같아지는 춘분이다. 완연한 봄에 접어드는 때다. 추운 날씨가 풀리면서 우리 몸은 봄맞이 준비를 한다. 특별한 원인 없이 몸의 피로감이 더해지기도
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한국인 C형간염 맞춤형 치료법 나왔다
우리나라 C형 간염 환자에게 주로 사용되는 항바이러스 치료제 페그인터페론(Peg-IFN)의 적합한 치료용량을 연구한 결과가 처음으로 발표됐다. 서울성모병원 소화기내과 배시현-인천성
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표적 치료제 첫 도입, 간염·간암 분야 새 지평
캐리커처=미디어카툰 정태권 한국·중국·일본에서 간암과 싸우는 소화기내과, 종양내과, 외과, 방사선종양학과, 영상의학과 전문의 680여 명이 지난 7월 부산 파라다이스호텔에서 아시
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20~30대에서도 지방간 환자 늘어난다는데
직장인에게 연말은 두 얼굴이다. 하나는 파티와 모임 등으로 흥겨운 연말이고, 또 다른 하나는 술과 과로, 스트레스에 찌든 연말이다. 한장 남은 달력을 연말스케줄로 가득 채우는 일
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명치 아파서 병원 갔을땐 이미 온몸에…충격
경기도 성남시에 사는 김우현(가명·56·무직)씨는 얼마 전 간암 2기로 간 절제 수술을 받았다. 간암의 원인은 C형 바이러스. 20여 년 전인 30대 중반에 감염된 C형 바이러스
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푹 쉬었는데도 피곤하네 … 비타민 B군이 정답
‘몸이 천근만근이다’ ‘몇 분만 걸어도 힘들다’ ‘손가락 하나 까딱하기 싫다’. 이렇게 피로에 발목 잡혀 사는 사람이 많다. 휴식 시간을 아무리 늘려도 피로가 사라지지 않는 만성피
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연말, 간 건강 지키기 캠페인 ② 급성 간 질환의 위험
지난 7월 ‘증권 브로커의 전설’이라 불리던 장희순(51)씨가 갑작스럽게 세상을 떠났다. 사인은 급성 간 질환. 그는 1997년 의료보험연합회가 보험료 납부액을 근거로 산정한,
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연말, 간 건강 지키기 캠페인 ② 급성 간 질환의 위험
지난 7월 ‘증권 브로커의 전설’이라 불리던 장희순(51)씨가 갑작스럽게 세상을 떠났다. 사인은 급성 간 질환. 그는 1997년 의료보험연합회가 보험료 납부액을 근거로 산정한, 그
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[건강 칼럼] 간암 위험인자 'B형 간염' 치료하려면…
건강한 간 이야기 한림의대김동준 선생님B형 간염은 B형 간염 바이러스에 6개월 이상 동안 감염된 상태로 이로 인하여 간에 만성 염증괴사가 발생하는 질환이다. 우리나라의 B형 간염
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‘피로는 간 때문이야’ 광고의 허와 실
"중앙선데이, 오피니언 리더의 신문" 요즘 인기를 얻고 있는 차두리 광고는 “피로는 간 때문이야”라고 한다. 정말 그럴까? 피로는 강도가 높은 일이나 활동을 한 후에 나타나는 정상
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‘피로는 간 때문이야’ 광고의 허와 실
요즘 인기를 얻고 있는 차두리 광고는 “피로는 간 때문이야”라고 한다. 정말 그럴까? 피로는 강도가 높은 일이나 활동을 한 후에 나타나는 정상적인 증상일 수도 있지만, 평소에 비해
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[헬스코치] 간기능검사가 간파괴 원인을 밝혀낸다
가정의학과 전문의박민수 박사우리나라 사람들이 몸이 안 좋을때 가장 먼저 의심하는 대표적인 장기는 바로 간이다. B형간염이 널리 퍼져 있고 간경화나 간암으로 고생하거나 절명하는 사람