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스님이 만든 영화 '산상수훈', 4대 종교인은 어찌 봤을까
‘스님이 만든 기독교 영화를 각 종교인들은 어떻게 볼까.’ 영화 ‘산상수훈’의 한 장면. 8명의 신학생이 동굴에 모여 기독교에 대한 궁금증을 주저 없이 이야기한다. 이런 궁금증을
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딱 100일만 나 자신을 긍정하는 수행 어때요
“딱 100일 동안만 수행자로 살아보면 어떨까?” 5일 서울 종로구 인사동에서 마가(사진) 스님을 만났다. 그는 바쁜 삶을 이어가는 현대인에게 15년 가까이 ‘자비 명상’을 전하고
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[신명호의 ‘조선왕조 스캔들’(19)] 박영효의 ‘맹신’이 비극적 결말 불렀다
철종의 사위가 되는 행운을 누렸던 박영효. 그는 젊은 시절에 특히 눈이 잘생긴 미남이었다.박영효는 김옥균과 함께 개화기의 친일 혁명가를 대표한다. 조선왕조 500년 역사를 돌이켜볼
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서울국제불교박람회에서 가상현실 통한 템플스테이 체험
법주사 템플스테이 숙소 전경. 안성식 기자불교 문화를 한 곳에서 감상할 수 있는 ‘2016 서울국제불교박람회’가 24~27일 서울 강남구 대치동 서울무역전시컨벤션센터(SETEC)에
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생식·무염식은 역효과 … 고단백·고칼로리로 골고루 먹어라
‘암환자는 암으로 죽기 전에 굶어 죽는다’는 말이 있다. 암환자의 영양상태는 암과의 싸움에서 승패를 결정짓는다. 하지만 무엇을 어떻게 먹어야 하는지 제대로 아는 암환자는 흔치 않
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‘암 극복 명상 힐링캠프’ 참가하세요
중앙일보헬스미디어는 암 경험자와 가족을 대상으로 ‘긍정이 암을 이긴다. 2014 명상 힐링캠프’를 강원도 정선 하이원호텔에서 진행합니다. 이달 28일부터 29일까지 진행하는 이번
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[알림] '암 정복 명상 힐링 캠프' 참가하세요
스트레스는 만병의 근원이다. 암도 예외는 아니다. 암환자의 가장 큰 고통은 재발에 대한 불안감이다. 불안감은 스트레스가 되고, 스트레스는 면역력을 떨어뜨려 암 극복을 방해한다. 중
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[알림] '암 극복 명상 힐링캠프' 참가하세요
중앙일보헬스미디어는 암 경험자와 가족을 대상으로 ‘긍정이 암을 이긴다. 2014 명상 힐링 캠프’를 강원도 정선 하이원호텔에서 진행합니다. 이달 28일부터 29일까지 양일간 진행하
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[알림] '암 극복 명상 힐링캠프' 참가하세요
중앙일보헬스미디어는 암 경험자와 가족을 대상으로 ‘긍정이 암을 이긴다. 2014 명상 힐링 캠프’를 강원도 정선 하이원호텔에서 진행합니다. 이달 28일부터 29일까지 양일간 진행하
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[세상 속으로] 월정사 단기출가 1박2일 동행기
발우공양 전에 엎드려 절하고 있는 단기출가학교 한 참가자. 발우에 밥·국·반찬을 담아 먹는 걸 발우공양이라 한다. 밥알 한 톨 남기면 안 되고 헹군 물까지 마셔야 한다. [권혁재
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킬링해야 힐링 … 용서야말로 나 자신에게 주는 최고의 선물
1박2일간 월정사에 머무르며 정념·마가·석상 스님을 만났다. 월정사 주지 정념 스님은 “출가 수행이란 자기 안에서 들리는 삶의 근원적인 문제에 대한 질문이 간절한 때 가능하다”고
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[세상 속으로] 월정사 단기출가 1박2일 동행기
발우공양 전에 엎드려 절하고 있는 단기출가학교 한 참가자. 발우에 밥·국·반찬을 담아 먹는 걸 발우공양이라 한다. 밥알 한 톨 남기면 안 되고 헹군 물까지 마셔야 한다. [권혁재
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오늘은 내 남은 삶 중 가장 젊은 날 … 자기를 킬링해야 힐링되는 법
템플스테이를 통해 자비명상을 대중화한 마가 스님. [사진 불광출판사] 마곡사 템플스테이, 대중강연 등으로 유명한 조계종 마가(53) 스님이 새 산문집 『알고 보면 괜찮은』(불광출판
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[의학 단신] 강남세브란스병원 外
강남세브란스병원 갑상선암센터는 오는 14일(목) 오후 2시부터 본관2동 3층 대강당에서 ‘갑상선암 궁금증 풀기’를 주제로 건강강좌를 연다. 박정수 교수와 장항석 교수가 강사로 나서
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[알림] 내 마음 바로보기 … 명상치유대회 엽니다
중앙일보헬스미디어는 ‘내 마음 바로 보기 2013 명상치유대회’를 강원도 정선 하이원호텔에서 1박2일로 진행한다. 오는 14~15일 열리는 이 대회는 국내 명상지도자들이 다양한
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스님, 명상 실험 중 빛 보더니 "희열이…"
올해 54세인 기자는 4년 전부터 1년에 한두 차례씩 사찰에서 하는 집중 명상 수행에 참가한다.10여 년 전부터 명상을 해왔지만 시행착오 끝에 제대로 한번 해보려고 시작한 일이다
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명상의 역설 … 정신은 깨어있어도 뇌파는 조는 상태
fMRI(기능성자기공명영상) 기계가 가동하자 촬영실은 극도의 소음으로 덮였다. 비행 중인 항공기의 엔진 소음에 버금가는 100dB 이상의 소음이 귀마개를 뚫고 날카롭게 파고든다.
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명상의 역설 … 정신은 깨어있어도 뇌파는 조는 상태
본지 취재팀과 길병원 뇌과학연구소 직원이 fMRI 촬영을 위해 함께 작업하고 있다(왼쪽위). 연구소의 최상한 연구원이 마가 스님을 fMRI 촬영장비로 유도하고 있다(왼쪽아래).
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수행 30년 스님 눈 감고 몰입하자 시각 맡고 있는 뇌 후두엽 활성화
관련기사 명상의 역설 … 정신은 깨어있어도 뇌파는 조는 상태 국민 10%가 경험 … 2~3년 전부터 인기 트렌드 1893년 시카고 만국박람회 계기로 대중화 올해 54세인 기자는
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[대장경 1000년] 예술, 대장경에 길을 묻다
둘로 쩍 갈라진 부처는 공간을 갈랐다. 해인사 원직 스님이 그 사이에 가부좌 틀고 눈을 감자 그대로 시간이 멈춘 듯했다. 조각가 안성금이 해인사 일주문(一柱門·사찰에 들어가는 첫
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[j Novel] 김종록 연재소설 - 붓다의 십자가 1. 청산별곡 (14)
남해는 몽골군의 말발굽이 미치지 못했다. 그래서 방심했던 것인데 왜구가 그 허를 찔렀다. 판당 자물쇠를 바꿔 채우고 초병들이 밤낮으로 경계를 섰다. 포구마다 기찰을 늘렸다. 언제
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집을 나선 나, 절집에서 나를 찾는다
전남 해남의 미황사 템플스테이에 참가한 여성이 사찰에서 책을 보고 있다. 템플스테이는 산사에서 ‘진정한 나’를 찾아가는 여행이기도 하다. [해남 미황사 제공] 휴가의 의미가 뭘까.
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나를 찾는 사람들 대학 인기강좌 마가 스님의 명상법
서울 중앙대에는 ‘1초 마감’으로 통하는 강의가 있다. 컴퓨터 앞에서 기다리다 수강 신청 개시와 함께 ‘타다닥’ 키보드를 두드려도 이미 늦다. 1초 만에 마감되기 때문이다. 바로
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“자비심 없는 상태에선 아무리 수행해도 관념일 뿐”
스님들에겐 물어선 안 되는 세 가지 질문이 있다. ‘고향이 어디냐’ ‘왜 출가했느냐’ ‘나이가 몇이냐’다. 멋모르고 물었다간 괜히 무색해지기 일쑤다. 그런데 마가(48·천안 만일