![[오늘의 운세] 6월 6일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/06/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
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건강하게 나이 드는 법 FOOD
피부 거칠고 칙칙한 피부는 나이를 들어 보이게 하는 원인이다. 촉촉하면서 생기 넘치는 피부를 원한다면 먼저 물을 충분히 마셔야 한다. 수분을 충분히 섭취하지 않으면 피부로 보내는
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'고추' 먹으면 날씬해져? 캡사이신 효능 '깜짝'
사진출처=허핑턴포스트 사진출처=허핑턴포스트 사진출처=허핑턴포스트 사진출처=허핑턴포스트 '건강해지려면 뭘 챙겨먹어야 할까?' 미국 인터넷매체인 허핑턴포스트는 최근 '최고의 건강식품
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자연방목 원유 VS 유기농 원유
유기농우유나 저온살균우유 등과 같은 프리미엄 우유시장에 대한 소비자들의 관심은 갈수록 높아지고 있다. 가격이 다소 높고 유통기한이 짧더라도 일반우유보다는 영양소가 살아있고, 영양
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온가족이 매일 똑같은 비타민 먹으시나요
[중앙포토] ‘영양소를 골고루 먹자’. 의사들이 추천하는 장수비결이다. 2008년 국민건강영양조사에 따르면, 한국인은 하루에 필요한 영양소의 89%만을 섭취한다. 단백질(육류·어
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[박태균 기자의 푸드&메드] ‘먹으면 예뻐진다’는 화장품의 진실
서양에서 흔히 ‘뷰티 푸드’(beauty food)로 통하는 것은 당근·연어·참치·토마토·수박·시금치·아보카도·아스파라거스 등이다. 먹으면 피부 건강에 유익한 것으로 알려져서다.
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요즘 먹는 시금치, 겨울 건강 지켜준다
시금치는 푸른 잎채소로는 드물게 겨울부터 이른 봄까지가 제철이다. 조상들은 그래서 겨울 비타민과 미네랄 섭취원으로 시금치를 즐겼다. 겨울 시금치는 추위·눈보라 속에서 자라 향이
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동맥경화 예방하고 암 성장 억제, 치매 예방
감기 기운이 있거나 빈혈이 심한 사람에게 좋은 브로콜리 들깨무침. 녹색은 자연의 색이다. 식물의 살아있는 생명력이 느껴지는 색깔이다. 바라만 보고 있어도 정서적 안정감과 편안함이
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[헬스코치] 눈에 좋은 '녹차', 마시고 20시간지나도 유해산소 줄여준다
박태균 식품의약전문기자녹차가 녹내장 등 안과질환의 예방ㆍ치료에 유용하다는 동물실험 결과가 최근에 나왔다. 홍콩 중문대 연구진은 실험용 쥐에 물 0.5㎖와 녹차가루 적당량을 섞어 1
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건강식 선물 체크리스트 6가지
설날을 앞두고 설 선물로 건강기능식품을 구매하려는 소비자들이 부쩍 늘고 있다. 한국건강기능식품협회(협회장 양주환)는 소비자들이 건강기능식품 선택 시 혼동하기 쉬운 체크사항 6가지와
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![[마음을 담은 설 선물] 대상, 클로렐라 등 건강선물 세트 마련](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201002/htm_2010020400585150005010-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[마음을 담은 설 선물] 대상, 클로렐라 등 건강선물 세트 마련
대상 웰라이프 클로렐라 1200정 세트대상㈜ 건강사업본부 웰라이프는 설을 맞아 부담 없는 가격에 소중한 마음을 전할 수 있는 설날 선물세트를 선보였다. 대상웰라이프의 설날선물세트는
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설 선물 1위, 건강식품 주고싶고 상품권은 받고 싶고
설 명절을 앞둔 신세계 백화점 강남점 에스티로더 매장은 명절 선물로 화장품세트를 구입 하려는 손님이 부쩍 늘었다고 한다. [사진=오두환 객원기자]민족의 명절 설이 한주일 앞으로 다
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올해 건강기능식품 트렌드는…
지난해 국내 건강기능식품 시장은 신종플루(인플루엔자A/H1N1) 영향으로 면역력 관련제품의 인기였다. 또 제형 자유화 시대의 개막, 공액리놀렌산(CLA) 고시형 전환을 통한 다이어
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근심은 버려두고 情 들고 고향으로
설을 생각하면 벌써 우리네 마음은 고향으로 달려가고 있다. 이미 동네 어귀에서 한 걸음으로 달려나올 부모님의 모습이 눈에 선하다. [중앙포토]● 설 소비자 마음 ‘3High’로 잡
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홍삼·클로렐라... 어버이 선물로‘OK’
건강식품이 요즘 선물로 잘 나간다. 최근 몇 년간 이 분야 매출 1위는 홍삼이 차지하고 있다. 현대백화점 이준권 건강식품 바이어는 “건강식품 중 홍삼관련 제품이 차지하는 비중은 5
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[약이야기] 실명 위기 탈출과 시력 개선에 약효
노인성 황반변성은 당뇨망막증·녹내장과 함께 3대 실명 원인으로 꼽힌다. 최근 들어 수명·자외선·비만·흡연·야외활동이 늘어나면서 환자 수가 급증했다. 이 병은 건성과 습성으로 나
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꼬 ~ 옥 챙길 식품 3
미국의 영양전문가이며 안과 의사인 스티븐 프랫 박사가 쓴 '난 슈퍼 푸드를 먹는다'란 책엔 14가지의 '수퍼 푸드'가 등장한다. 여기엔 그리스.일본.불가리아 등 세계적인 장수 국가
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![[week& 건강] 꼬 ~ 옥 챙길 식품 3](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200506/htm_2005063015474430003800-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[week& 건강] 꼬 ~ 옥 챙길 식품 3
미국의 영양전문가이며 안과 의사인 스티븐 프랫 박사가 쓴 '난 슈퍼 푸드를 먹는다'란 책엔 14가지의 '수퍼 푸드'가 등장한다. 여기엔 그리스.일본.불가리아 등 세계적인 장수 국가
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