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패닉 빠졌던 대구 시민, 불편한 감정의 ‘기능’ 살피길
━ [대한명상의학회와 함께하는 코로나 명상] 팬데믹 전화 상담 코로나 사태 직격탄을 맞은 대구는 지난 2월 중순 이후 3개월 이상 침묵과 고통의 시간을 보내야 했다. 감염
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분노·불안 씻는 자비심…‘언택트 명상’으로 만나다
━ 대한명상의학회와 함께하는 코로나 명상 대한명상의학회 회원들이 온라인 명상 시범을 보이고 있다. 첫째 줄 왼쪽부터 전현수 정신과 전문의, 이병철(한림의대)·정영은(제주의
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몸과 마음은 하나, 차 한잔 마실 때도 ‘움직임 명상’을
━ 대한명상의학회와 함께하는 코로나 명상 코로나 19로 많은 일상이 멈추었다. 그동안 역동적으로 활동하던 것이 얼마나 소중한 것인지 새삼 알게 되었다. 이런 멈춤은 우리를
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정신건강 해치는 고립감 들 땐, 생각 멈추고 할 수 있는 일 하라
━ 대한명상의학회와 함께하는 코로나 명상 전현수 코비드19는 많은 것을 변화시켰다. 경제적인 면에서도 큰 타격을 주었고 일상생활에도 많은 변화를 가져왔다. 무엇보다도 같이
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‘날마다 기적’ 파묻혀 살면서도 알아보지 못 해서야…
━ 대한명상의학회와 함께하는 코로나 명상 일러스트=전유리 joen.yuri1@joins.com 전 세계 코로나바이러스 감염자가 200만 명을 넘어섰다. 앞으로 얼마나 더