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‘이온수기로 암 치료’ … 뻥튀기 맹신 말라
시중에는 소비자가 쉽게 구입해 사용할 수 있는 다양한 의료기기가 많다. ‘약’처럼 자신의 건강 상태에 따라 구입·사용해야 부작용을 예방할 수 있다. 왼쪽 상단부터 시계방향으로 자동
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행복해지기 위해 버려야 할 습관…남과의 비교는 '불행의 지름길'
행복해지기 위해 버려야 할 습관 행복해지기 위해 버려야 할 습관 미국 허핑턴포스트가 최근 조금 더 행복해지기 위해 버려야 할 10가지 습관을 소개해 눈길을 끈다. 매체가 전한 행복
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행복해지기 위해 버려야 할 습관…행복을 위해 '이것'만은 버리자
행복해지기 위해 버려야 할 습관 행복해지기 위해 버려야 할 습관 미국 허핑턴포스트가 최근 조금 더 행복해지기 위해 버려야 할 10가지 습관을 소개해 눈길을 끈다. 매체가 전한 행복
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행복해지기 위해 버려야 할 습관… 우리나라 성인 행복지수 최하위 '충격'
행복해지기 위해 버려야 할 습관 행복해지기 위해 버려야 할 습관 미국 허핑턴포스트가 최근 조금 더 행복해지기 위해 버려야 할 10가지 습관을 소개해 눈길을 끈다. 매체가 전한 행복
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행복해지기 위해 버려야 할 습관…'남과 비교하는 것'은 불행의 씨앗?
행복해지기 위해 버려야 할 습관 행복해지기 위해 버려야 할 습관 미국 허핑턴포스트가 최근 조금 더 행복해지기 위해 버려야 할 10가지 습관을 소개해 눈길을 끈다. 매체가 전한 행복
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행복해지기 위해 버려야 할 습관…'이것' 버리는 것이 행복의 지름길
행복해지기 위해 버려야 할 습관 행복해지기 위해 버려야 할 습관 미국 허핑턴포스트가 최근 조금 더 행복해지기 위해 버려야 할 10가지 습관을 소개해 눈길을 끈다. 매체가 전한 행복
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행복해지기 위해 버려야 할 습관… 이 것만 버리면 행복해질 수 있다?
행복해지기 위해 버려야 할 습관 행복해지기 위해 버려야 할 습관 미국 허핑턴포스트가 최근 조금 더 행복해지기 위해 버려야 할 10가지 습관을 소개해 눈길을 끈다. 매체가 전한 행복
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행복해지기 위해 버려야 할 습관…"당신의 '행복지수' 올리는 방법은?"
행복해지기 위해 버려야 할 습관 행복해지기 위해 버려야 할 습관 미국 허핑턴포스트가 최근 조금 더 행복해지기 위해 버려야 할 10가지 습관을 소개해 눈길을 끈다. 매체가 전한 행복
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[커버 스토리] 불면의 시대 … 아, 자고 싶다
[장소 협찬=그랜드 인터컨티넨탈 서울 파르나스] 당신의 밤은 낮보다 아름답습니까. 잠이 안 와 뒤척이는 불면의 밤을 보내고 있지는 않으십니까. ‘자야 하는데, 왜 이렇게 잠이 안
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"나도 할 수 있지" 과격한 동작 말고, 물 자주 마셔라
서울 송파구 송파노인종합복지관의 실버검도 교실에서 수강생들이 죽도를 내리치며 기합을 내지르고 있다. 신동연 객원기자 무술과 무예는 단어만큼 의미가 다르다. 무술이 상대방과 싸워 이
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관절염 저리가라, 얍! 은발의 태권V
인천 남동구 만월사회복지관의 실버태권도 교실에서 평균 나이 70대 노인들이 발차기를 연습하고 있다. 태권도는 노인의 자세를 교정하고 신체 균형을 잡아주는 효과가 있다. 신동연 객원
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우리나라 성인 행복지수…"당신은 행복한가" 질문에 "세계 118위"
우리나라 성인 행복지수는 몇위? 우리나라 성인 행복지수…세계 118위 우리나라 성인 행복지수가 관심을 모으고 있다. 3일 대한신경정신의학회는 조사전문기관 마크로밀엠브레인에 의뢰해
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[분수대] '관심병 환자'의 우울을 아시는지
이영희문화스포츠부문 기자 최근에 책을 한 권 낸 후(자기 홍보!), 나에 대해 새로운 사실을 알게 됐다. 타인의 시선을 부담스러워하는 수줍은 성격이라 생각해 왔으나 실은 남들의 인
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화병의 뜻, 신체 증상 동반하는 우울증…화가 치밀어 오르는데 표출하지 못한다면?
`화병의 뜻` [사진 중앙포토] 화병의 뜻, 신체 증상 동반하는 우울증…화가 치밀어 오르는데 표출하지 못한다면? 화병의 뜻은 화가 치밀어 오르는데 밖으로 표출하지 못해 마음속에 응
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화병의 뜻, 현명하게 화를 다스리는 7가지 방법은?
`화병의 뜻` [사진 중앙포토] 화병의 뜻, 현명하게 화를 다스리는 7가지 방법은? 화병의 뜻은 화가 치밀어 오르는데 밖으로 표출하지 못해 마음속에 응어리가 생기는 것을 뜻한다.
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화병의 뜻, 우울감·식욕 저하·불면 동반하는 '마음의 병'
`화병의 뜻` [사진 중앙포토] 화병의 뜻은 화가 치밀어 오르는데 밖으로 표출하지 못해 마음속에 응어리가 생기는 것을 뜻한다. 화병은 신체 증상을 동반하는 우울증으로서, 우울감,
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분노조절장애 증상 해소법 7가지…이렇게 해보세요!
‘분노조절장애 증상’. [사진 중앙포토] 분노조절장애 증상이 네티즌 사이에서 화제다. 분노조절장애는 외상 후 격분장애(post-traumatic embitterment disord
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분노조절장애 증상을 해소하는 현명한 방법 7가지…이렇게 해보세요!
‘분노조절장애 증상’. [사진 중앙포토] 분노조절장애 증상이 네티즌 사이에서 화제다. 분노조절장애는 외상 후 격분장애(post-traumatic embitterment disord
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분노조절장애 증상 해결하는 현명한 방법 7가지
‘분노조절장애 증상’. [사진 중앙포토] 분노조절장애 증상이 네티즌 사이에서 화제다. 분노조절장애는 외상 후 격분장애(post-traumatic embitterment disord
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분노조절장애 증상 해결하는 7가지 조언
‘분노조절장애 증상’. [사진 중앙포토] 분노조절장애 증상이 네티즌 사이에서 화제다. 분노조절장애는 외상 후 격분장애(post-traumatic embitterment disord
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'찔끔' 했다고 숨지 마세요 … 마음의 병까지 생깁니다
액티브한 중년을 응원하기 위해 레이디 액션 토크 콘서트에서 이충희·최란 부부(오른쪽에서 두번째, 세번째)가 요실금에 대해 이야기 하고 있다. 사진=신동연 객원기자 지난달 26일 서
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분노가 건강에 미치는 영향
분노를 줄여야 하는 가장 중요한 이유는 건강에 치명적이기 때문이다. 직접적으로 뇌에 영향을 미친다. 분노를 하면 인체에 여러 변화가 생긴다. 가슴이 두근거리면서 맥박이 빨라진다.
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노년기 정신건강 돕는 손주 양육 … 성취감·유대감 커 우울증·치매 막아
노년기에는 우울증이 가장 위험한 독이다. 뇌 활동이 활발하지 않아 치매 위험을 높이기 때문이다. 반면에 육아를 통한 아이와의 상호작용은 인지기능을 활성화하고 성취감을 줘 우울증을
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밤마다 야식 먹는 당신, 혹시 야식증후군? '야식증후군 뜻'보니…'깜짝'
‘야식증후군 뜻’ [사진 중앙포토] 야식증후군 뜻이 네티즌들 사이에서 화제다. 야식증후군이란 1955년 미국의 앨버트 스턴커드(Albert Stunkard) 박사가 처음으로 발