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컴퓨터 작업 오래 하면 두통이 생기는 까닭
━ [더,오래] 박용환의 동의보감 건강스쿨(40) 두통은 아프다는 느낌과 함께 뇌에 뭔가 문제가 생긴 것은 아닐까 하는 일말의 두려움이 생기는 경우가 많다. [중앙포토]
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노인 10명 중 1명 꼴로 치매 환자
15일 오후 서울 장위동 동방경로당에서 노인들이 치매예방교육(열쇠고리 만들기)을 받고 있다. 강정현 기자 노인 치매 환자가 75만명에 달하고, 10명 중 1명이 치매를 앓고 있다
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북극 빙하 속 잠든 바이러스···지구온난화로 깨어난다
알래스카의 영구동토. 강찬수 기자 알래스카 영구동토층이 녹아내리면서 호수가 점점 더 커지고 있다. 얼었던 땅이 녹으면서 그 위에 서있는 나무가 기울어지는 경우도 있다. 강찬수 기
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[건강한 가족] 고열·기침·가래·통증 없다, 백신 접종이 최선의 대책
폐렴 무병 장수 막는 노인 폐렴 폐는 신체의 대표적인 호흡기관이다. 면역력이 떨어지면 외부의 세균·바이러스가 침범해 감염이 잘 발생하는 곳이기도 하다. 노인은 외부의 균
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[건강한 가족] 환자 맞춤형 수술·치료 전략으로 고도비만·당뇨병 동시에 잡는다
━ 특성화센터 탐방 강남차병원 비만대사센터 한국인이 날로 뚱뚱해지고 있다. 고도비만 인구는 꾸준히 증가해 전체 인구의 5%를 넘어섰고 2030년엔 9%까지 늘어날 것
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[미리보는 오늘] “한반도 평화, 한발짝 더…” 남북, 지뢰제거 시작
━ JSA와 DMZ서 지뢰 제거 작업이 시작됩니다. 경기도 파주시 비무장지대 내 판문점 공동경비구역(JSA). [AP=연합뉴스] 지난달 평양 남북정상회담에서 체결한 ‘
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몸 망치는 미세먼지…언제까지 마스크만 쓰고 다녀야하나
━ [더,오래] 임종한의 디톡스(7) 초미세먼지 주의보가 발령된 서울 광화문 거리. 미세먼지 주의보는 초미세먼지 평균 농도가 시간당 90㎍/㎥ 이상인 상태가 2시간 지속될
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[건강한 가족] 혈관·두뇌·눈에 좋은 불포화지방산 가득한 아보카도오일
건강한 기름 고르기 아보카도 열풍이 거세다. 불포화지방산·미네랄·비타민 등 영양소가 풍부해 샌드위치·스테이크·덮밥·샐러드·음료 등 브런치 메뉴에 초록빛 아보카도가 빠지지 않는다
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[소년중앙] 문득 찾게 되는 핫한 그 맛 ‘빨간 맛? 매운맛!’
(왼쪽부터) 김한설·김민건·김민솔·주은성 학생기자가 매운맛 관련 토의 후 각자 양념통·국내 고추·헝가리 고추 등을 들어 보였다. 답답할 때 가장 먼저 생각나다가도 먹고 나면 화장
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'여성 1호' 원미숙 소방서장, 40년 소방생활 끝내고 퇴임
원미숙 서장 [사진 강원소방본부] 우리나라 최초 여성소방서장인 원미숙(59) 강원 원주소방서장이 40년간의 소방생활을 마치고 공직에서 물러난다. 정년을 1년 앞두고서다. 원
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설 연휴 부모님 건강, 이것만 챙기세요 ③눈 건강
설 연휴 부모님 건강, 이것만 챙기세요 ③눈 건강 명절을 맞아 오랜만에 고향을 찾으면 부쩍 할머니ㆍ할아버지가 된 듯한 부모님 모습에 마음이 아파집니다. 건강이 걱정되지만, 부모님
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낮보다 밤에 혈압 더 높다면 '이것' 체크하세요
[박정렬 기자] 고혈압은 '침묵의 살인자'라고 불린다. 한국인 사망원인 2·3위인 심장·뇌혈관질환의 위험인자다. 하지만 고혈압 진단을 받아도 대부분은 이를 심각하게 받아들이지 않는
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외상센터 예산 212억 늘렸지만, 밤에 안 뜨는 닥터헬기에 헛돈
충남 지역의 닥터헬기가 환자를 이송하고 있다. 닥터헬기는 밤에 날지 못하는데도 여야가 내년에 1대 늘리기로 확정했다. [뉴스1] 여야가 내년도 예산안을 확정하면서 중증외상센터에
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"약이라도 먹어야…" 한인 시니어 약복용 실태
LA 한인타운 노인아파트에 거주하는 한 할아버지가 매일 복용하는 약. 김상진 기자메디케어와 메디캘도 녹슨 몸을 새 것으로 만들 수는 없었다. 병원과 약국을 방문하는 어르신들에게 어
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[건강한 가족] 암보다 무서운 혈관병 예방은 콜레스테롤 관리로
━ 폴리코사놀 효능 콜레스테롤은 혈관을 공격하는 저격수다. 혈액 속 지방 성분이 필요 이상으로 많아지면서 혈관 벽을 따라 찌꺼기가 차곡차곡 쌓여 온몸의 혈액순환을 방해한
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치명적인 뇌출혈, 나노기술로 치료한다
국내 사망 원인 2위인 뇌혈관질환 중 30%는 뇌혈관이 터지는 뇌출혈이다. 뇌출혈 환자는 출혈보다도 뇌가 붓는 뇌부종이 더 위험하다. 출혈로 인한 뇌 손상보다 염증반응으로 인한 뇌
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서울대병원, 나노물질로 뇌출혈 치료법 제시
국내 의료진이 뇌혈관질환의 새로운 치료법을 제시했다. 뇌혈관질환은 국내에서 단일질환으로 심장질환에 이어 제2의 사망원인이다. 전 세계적으로도 후유장해가 가장 큰 질환군이다. 이승훈
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[건강한 가족] 심장 박동 느렸다 빨랐다 … 심방세동, 치명적 뇌졸중 부른다
50대부터 급증하는 심방세동 뇌졸중 사망률은 2002년 이후 매년 감소하고 있다. 그러나 자세히 들여다보면 안심할 수 없다. 동맥경화에 의한 뇌졸중은 줄지만 ‘심방세동’에 의한 뇌
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[기획]온난화 탓 소리없는 재앙 '폭염'...일상이 된다.
지난 4일 오후 제주시 아라동에 있는 모 식당에서 조경 작업을 하던 고 모 씨가 그늘에서 휴식을 취하던 중 갑자기 경련을 일으켰다. 급히 병원으로 옮겼지만 다음날 사망했다. 고
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[건강한 가족] 소비자 건강 위해 안심하고 먹을 수 있는 식품 엄선
중앙일보 주최 ‘2017 건강기능식품 대상’ 건강기능식품에 대한 관심이 커지고 있다. 건강기능식품을 꾸준히 먹는 것만으로도 부족한 영양소를 보충할 수 있어서다. 질병 발생 위험
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[가화만사성] 질환 위험 예측·관리해 건강 수명 늘리기 초점… 건강검진 효율 극대화
세란병원 종합건강검진센터에서 수진자가 최첨단 CT 촬영을 하고 있다. [사진 프리랜서 안재욱] 세란병원 종합건강검진센터건강검진은 건강관리의 시작이다. 매년 조금씩 달라지는 자신의
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[라이프 트렌드] 샐러드에 뿌려, 파스타에 넣어…혈관·항산화 영양소 보충
‘숲에서 나는 버터’ ‘혈관 청소부’ ‘두뇌를 살리는 과일’…. ‘아보카도’는 이러한 수식어에 걸맞게 영양소가 풍부하다.비타민 11종, 미네랄 14종, 게다가 일반 과일에선 거의
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[라이프 트렌드] 샐러드에 뿌려, 파스타에 넣어…혈관·항산화 영양소 보충
‘숲에서 나는 버터’ ‘혈관 청소부’ ‘두뇌를 살리는 과일’…. ‘아보카도’는 이러한 수식어에 걸맞게 영양소가 풍부하다.비타민 11종, 미네랄 14종, 게다가 일반 과일에선 거의
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달콤한 초콜릿, 피해야 하는 사람은?
[권선미 기자] 초콜릿의 계절이 돌아왔다. 매년 이맘 때쯤이면 연인끼리 달콤한 초콜릿을 주고받으면서 사랑을 확인한다. 양면성을 가진 초콜릿의 건강 효과와 주의점을 알아봤다. 초콜