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코로나 동안 30㎏ 살찐 아이…발바닥 운동으로 뺄 수 있다 유료 전용
아이가 또래보다 작은가요? 너무 빠르게 성숙했나요? 우리 아이의 성장 고민, 운동으로 해결해 보세요. 어린이 운동 전문가 이수경 박사가 키 크기부터 체중 조절, 자세 교정까지 올
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교육 정책 못 따라가는 현실 … 전문 강사·공간 부족부터 해결해야
교육과학기술부가 지난 7월 ‘초·중등학교 교육과정 개정안’을 발표해 올해 2학기부터 모든 중학생은 1개 이상 학교 스포츠클럽에 가입, 운동을 하도록 했다. 청소년들의 건강한 신체
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한류 붐 이끄는 아이돌 척추치료 증가! 강남초이스병원
K-Pop과 한류 열풍의 주역인 아이돌들은 춤과 노래 뿐 아니라 각종 연예 프로그램에서 맹활약하며 그 진가를 인정받고 있다. 민족 최대의 명절인 추석 특집 프로그램에서도 아이돌들
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웰니스센터 ‘더 제이(The J)’와 함께하는 건강 운동
자생한방병원이 20년간 쌓은 한방 비수술 디스크 치료의 노하우와 철학을 바탕으로 27일 잠실 롯데월드 웰빙센터 안에 웰니스 센터 ‘더 제이(The J)’를 오픈한다. 기존 피트니
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힘들어도 재미 만점!
보기 좋게 빙판을 스치는 스케이트 날, 발레처럼 우아한 스핀과 스파이럴 동작. 요즘 초등학생들 사이에서 인기 있는 스포츠는 피겨스케이트다. 그저 “재미있어서” 혹은 “예뻐 보여서
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[기업 인사이드] 유라클 모바일 오픈 마켓 진출 외
◇IT융합서비스 전문기업 유라클이 SK텔레콤과 삼성전자의 모바일 오픈 마켓 ‘티스토어’와 ‘삼성 애플리케이션 스토어’에 총 7종의 헬스케어 애플리케이션을 서비스한다. 대표적인 애플
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강인한 체력을 육성하기 위한 가장 좋은 방법은 무엇인가?
체력 육성을 위해 가장 좋은 처방이 무엇인가를 결정하기 위한 많은 연구 결과들에 의하면 운동의 빈도, 강도, 시간, 종류가 체력 발달에 중요한 요소임이 확인되었다. ① 운동 빈도
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한국무도교사협회,월츠등 국제표준댄스 강습
…한국무도교사협회(회장 신길자)는 월츠.탱고.자이브.룸바등 국제표준댄스를 강습하고 있다.대상은 유치원생부터 일반인까지.기초체력운동후 댄스를 가르친다.02-238-6607.
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(1)체력관리
겨울이 되면 행동이 둔해질 뿐 아니라 몸이 움츠러들어 목뒤가 뻣뻣해지거나 어깨가 결리는 등 근육의 수축·긴장으로 인한 통증이 나타나게 된다. 이 같은 현상은 휴식을 원하는 심리적인
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노인들 반복운동이 효과적|「계층별 생활체육 지침」요약
손쉬운 생활체육을 통해 건강한 생활을 영위하자-. 현대인들은 반복적이고 기계적인 생활로 심각한 운동부족 증 에 시달리고 있으며 과도한 영양섭취등 식생활의 불균형과 스트레스까지 경쳐
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