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때이른 폭염…입맛 없고 기력 떨어지면 '이것' 부족 신호 [건강한 가족]
여름철 체내 수분 관리 여름엔 수분 섭취를 잘하는 게 보약이다. 기력이 떨어지는 주요 원인이 더위로 인한 수분 부족이기 때문이다. 높은 기온에서는 땀을 흘리고 체온을 조절하
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증상 없어 더 무서운 병…'조용한 킬러' 피할 길은 있다 [건강한 가족]
20일은 세계 신장암의 날 피오줌 등 증상 초기에는 못 느껴 신장암 10~20%는 고혈압이 원인 저칼로리식과 채소·과일 먹으면 좋아 신장암은 국내 암 발생 순위 10위다
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[건강한 가족] 암 식단은 무조건 건강식? 환자 기호도 고려해주세요
기고 김범준 한림대성심병원 혈액종양내과 교수 암 환자가 항암 치료를 시작하면 온 가족은 그 환자의 간호에 모든 에너지를 쏟는다. 보호자들의 절박한 마음이 깔때기처럼 모여서
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대통령실 '종부세 폐지' 깜빡이…국회ㆍ세수 부족 등 넘어야
성태윤(왼쪽) 대통령실 정책실장이 지난 2일 서울 여의도 국회에서 열린 17차 고위당·정협의회에서 발언하고 있다. 오른쪽은 한덕수 국무총리. 연합뉴스 대통령실은 2005년 이
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[이은희의 미래를 묻다] 타고난 기질도 바꾼다…급성장하는 호르몬 시장
이은희 과학커뮤니케이터 다수가 모여 조직을 이루면 원활한 의사소통을 위한 통신체계가 필요하다. 흥미로운 것은 우리 몸속 의사소통도 실제 통신체계처럼 유선과 무선, 두 가지가 존재
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[시론] 합참에 ‘우주작전 전담 조직’ 창설 검토할 때
김홍철 세종대 우주항공시스템학과 산학협력중점교수 ‘뉴 스페이스(New Space) 시대’다. 우주 기술의 빠른 발전과 보편화로 세계 각국은 물론 민간기업들이 통신·지구관측 등을
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[전영백의 아트 다이어리] 흘러가는 시간을 그려낼 수 있을까
전영백 홍익대 교수 미술사·시각철학 엊그제 종강을 했다. 지난봄 새로운 얼굴들을 만나면서 이번 학기가 또 어떻게 펼쳐질지 설렘이 있었는데, 시작과 함께 끝이 나는 느낌이다. 나이
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美민주당, 트럼프 차기 국정 로드맵 ‘프로젝트 2025’ 저지 TF 띄운다
미국 민주당이 ‘트럼프 2기 공약집’으로 불리는 국정 로드맵 ‘프로젝트 2025’를 저지하기 위한 태스크포스를 11일(현지시간) 출범했다. 사진은 민주당 TF에 창립 멤버로 참여
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"北에도 반체제 조직 등장…김일성 비석에 먹물 뿌렸다"
한 남성이 김일성 표식비로 보이는 비석에 먹물을 뿌리는 모습. 사진 '새조선' 유튜브 캡처 북한 정권에 저항하는 반체제 활동 조직이 북한 내부에서 새롭게 등장했다. 해외에 기
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한기대 ‘충남HR어울림협회 발대식’ 지역 발전 앞장선다
▲ 한국기술교육대는 6월 11일(화) 천안 신라스테이에서 충청남도, 천안시, 아산시, 한국산업단지공단, 고용노동부 천안지청, 40여개 충남HR어울림협회 회원사 등이 참여한 가운데
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[시론] 아동행복지수에 반영된 한국사회 현주소
황영기 초록우산 회장 아동의 행복은 한국사회 전체의 행복과 직결된다. 어렸을 때 행복하지 않은 아이가 성장해 행복하기가 쉽지 않고, 그런 구성원이 많은 공동체를 건강하다고 할 수
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“판검사요? 제가요? 왜요?” SKY 로스쿨생은 ‘빅펌’ 간다 유료 전용
■ 를 시작하며 「 ‘대한민국 권력 1번지’로 법조계가 부상했습니다. 행정부 수반인 윤석열 대통령에 이어 올해 22대 국회의원 300명 중 61명(20.3%)이란 역대 최다 법
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[소년중앙] 트램펄린 위에서 안전하게 점프! 음악에 맞춰 신나게 운동해요
이른 더위가 찾아오면서 운동에 더욱 관심이 가고 다이어트에 도전하는 사람들도 늘고 있습니다. 운동 자체가 힘들다 보니 즐겁게 할 수 있는 운동에 대한 관심이 많은데요. 강력한 유
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“바이든은 현직, 트럼프는 美유권자 망각이 강점” [美로비스트 분석]
2020년 10월 22일 미국 테네시주 내슈빌의 벨몬트대학에서 열린 대선 후보 토론회에서 맞붙은 조 바이든(왼쪽) 대통령과 도널드 트럼프 전 대통령. AFP=연합뉴스 11월 미국
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"민망해요" 여름철 남성들 남모를 고민 '여유증'이 뭐길래 [건강한 가족]
신체 콤플렉스 질환 극복하기 다한증 환자, 실내 환기 자주 해야 무지외반증, 편한 신발 신어야 호전 탈모 주범은 스트레스, 운동 필수 여름이 코앞으로 다가오면서 신체 콤플
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요즘 강남엄마 달러 투자법 “동남아 말고 미국 여행하라” [강남엄마 투자법④] 유료 전용
이미 부동산·채권·예금 등 원화 자산을 다양하게 보유했다면, 달러로 분산투자하며 글로벌 경제 상황에 따라 리스크를 회피(헤지)하는 것이 고액 자산가의 ‘필수코스’로 여겨지고 있다
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‘워라밸’ 찾는 中청년 잡아라…’북·상·광·심’ 대신 뜬 ‘빅8’는 어디?
지난해 4월 11일 중국 서부 대도시 충칭에서 열린 잡페어에 몰린 인파. 중국 국가통계국은 지난 6월 16~24세 청년 실업률이 역대 최고치인 21.3%를 기록하자 수치 발표
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“초광역캠퍼스 5개, 지역사업과 우주항공 연계로 특성화”
━ [대학의 미래, 총장에게 묻다] 정성택 전남대 총장 정성택 전남대학교 총장이 지난 4일 전남대 광주캠퍼스 총장실에서 대학의 미래 비전 등과 관련해 중앙SUNDAY와
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“필라테스는 젊은 여성들 운동? 시니어들 균형 잡는 데 좋아”
━ 한국 상륙 20년…자세 교정·재활 돕는 필라테스 요즘 어딜 가나 ‘필라테스’라는 간판을 흔히 볼 수 있다. 필라테스는 독일인 요제프 필라테스(Joshep Pilates
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사학연금 기금운용평가 3년 연속 최고 등급
사학연금 나주 본사 사옥 외관 사립학교교직원연금공단(이사장 송하중, 이하 사학연금)이 기획재정부 주관 `2023회계연도 기금운용평가'에서 3년 연속으로 최고 등급인 `탁월' 등급
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오차가 4500만년에 단 하루... 기술력 정점에 선 IWC의 새 시계 [더 하이엔드]
'퍼페추얼 캘린더'는 30일 또는 31일 등 매달 다른 날짜 수를 자동으로 계산해 주는 편리한 기능이다. 실용적이지만 부품 제작은 물론 조립도 어려워 소수의 시계 브랜드만이 이
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[글로벌 포커스] 미국은 보호주의의 길을 가고 있는가?
마이클 그린 호주 시드니대 미국학센터 소장·미 CSIS 키신저 석좌 미국의 보호주의 기조에 대한 우려 목소리가 크다. 근거가 없지는 않다. 2016년 당시 도널드 트럼프 대통령은
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[안태환의 의학오디세이] 건강을 돌보시라
안태환 의학박사·이비인후과 전문의 몇 해 전 방영되었던 드라마, 대한제국 시대 배경의 ‘미스터 션샤인’에서 주인공 유진 초이의 대사, “누구나 제 손톱 밑에 가시가 제일 아플 수
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‘김민재 도플갱어’ 그 심판, 유재석 울린 뒤 벌어진 일 유료 전용
프로축구 K리그 심판 정동식은 ‘김민재 닮은꼴’로 유명하다. 이목구비는 말할 것도 없다. 평소엔 진지하지만 어딘가에 장난기 하나쯤 숨겨둔 것 같은 밝은 느낌까지 축구대표팀 주축