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'고기 명칭' 부위별 골라 먹는 재미, 햄·장조림은 뒷다리살…스테이크는?
고기 부위별 명칭 고기 부위별 명칭 돼지고기는 천연 단백질의 주요 공급원으로서 지방(6%)보다 단백질(21.1%)이 3배 이상 많아 고단백 저지방 음식으로 명성이 높다. 또한
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고기 부위별 명칭+독특한 효능… 삼겹살은 간회복,돼지고기 등심은 여성에 좋아
고기 부위별 명칭 고기 부위별 명칭 돼지고기는 천연 단백질의 주요 공급원으로서 지방(6%)보다 단백질(21.1%)이 3배 이상 많아 고단백 저지방 음식으로 명성이 높다. 또한
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'고기 부위별 명칭' 알고 보니 '골라 먹는 재미', 다이어트에는 어느 부위?
고기 부위별 명칭 고기 부위별 명칭 돼지고기는 천연 단백질의 주요 공급원으로서 지방(6%)보다 단백질(21.1%)이 3배 이상 많아 고단백 저지방 음식으로 명성이 높다. 또한
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'고기 부위별 명칭' 효능은?… 다이어트엔 '등심', 안심은?
고기 부위별 명칭 고기 부위별 명칭 돼지고기는 천연 단백질의 주요 공급원으로서 지방(6%)보다 단백질(21.1%)이 3배 이상 많아 고단백 저지방 음식으로 명성이 높다. 또한
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고기 부위별 명칭+독특한 효능… 다이어트엔 '등심', 목살은?
고기 부위별 명칭 고기 부위별 명칭 돼지고기는 천연 단백질의 주요 공급원으로서 지방(6%)보다 단백질(21.1%)이 3배 이상 많아 고단백 저지방 음식으로 명성이 높다. 또한
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‘소득 크레바스’를 넘자 … 반퇴시대 상품 잇따라
반퇴(半退)- 국립국어연구원 표준국어대사전에 표제어로 올라 있지도 않은 단어다. 그러나 요즘 우리 사회에서 가장 ‘핫’한 단어다. 은퇴는 했지만 경제적 문제 때문에 계속 직업을 가
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[반퇴 시대] 퇴직은 52세 … 10명 중 9명은 월 평균 연금 25만4000원
국내 근로자의 지난해 평균 퇴직 연령은 52.6세로 나타났다. 기대수명은 80세가 넘었는데 50대 초반에 대다수가 주된 일자리에서 퇴직하다 보니 10~20년 구직시장을 맴도는 ‘반
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안면신경마비란, "나도 혹시 아픈 거 아닐까?" 일반 직장인도 상당히 많다는데
안면신경마비란, 원인 다양해 예방법 ‘명심’ 60대 이상 노년층의 질환이었던 안면신경마비 증상에 시달리는 30~50대 중장년층이 증가하고 있다. 안면신경마비란 안면 근육을 지배하
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안면신경마비란, 스트레스, 과로, 음주등 원인…예방법 '명심'
안면신경마비란, 원인 다양해 예방법 ‘명심’ 60대 이상 노년층의 질환이었던 안면신경마비 증상에 시달리는 30~50대 중장년층이 증가하고 있다. 안면신경마비란 안면 근육을 지배하
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안면신경마비란…눈이 감기지 않고 물이 새기도? 원인 다양해 예방법 '명심'
안면신경마비란, 원인 다양해 예방법 ‘명심’ 60대 이상 노년층의 질환이었던 안면신경마비 증상에 시달리는 30~50대 중장년층이 증가하고 있다. 안면신경마비란 안면 근육을 지배하
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안면신경마비란…눈이 감기지 않고 물이 새기도? 원인 보니 '이런 것도'
60대 이상 노년층의 질환이었던 안면신경마비 증상에 시달리는 30~50대 중장년층이 증가하고 있다. 안면신경마비란 안면 근육을 지배하는 신경이 마비되는 증상을 의미한다. 안면 마
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안면신경마비란…눈이 감기지 않고 물이 새기도? 원인 보니 '오호라'
60대 이상 노년층의 질환이었던 안면신경마비 증상에 시달리는 30~50대 중장년층이 증가하고 있다. 안면신경마비는 안면 근육을 지배하는 신경이 마비되는 증상을 의미한다. 안면 마
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안면신경마비란…원인 다양, 젊은 직장인들도 발병 사례↑
60대 이상 노년층의 질환이었던 안면신경마비 증상에 시달리는 30~50대 중장년층이 증가하고 있다. 안면신경마비는 안면 근육을 지배하는 신경이 마비되는 증상을 의미한다. 안면 마
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노인실태조사로 바라본 2015년 노인의 '삶'
고령화사회, 현재를 살아가는 우리나라 노인의 '삶'은 어떤 모습일까. 한국보건사회연구원(이하 보사연)이 노인 1만 452명을 대상으로 실시한 ‘노인실태조사’ 결과를 통해 알아봤다.
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모르고 먹으면 안 '돼지'…돼지고기의 부위별 효능 7가지
돼지고기 [사진 중앙포토] 돼지고기는 소고기·닭고기와 함께 대중에게 가장 친숙한 육류다. 예로부터 가격도 저렴하고 맛도 좋아 우리 밥상에 자주 오르내리곤 했다. 하지만 최근 ‘한우
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[서명수 칼럼] 노후준비, 남성보다 여성 중심으로 해야
서명수 객원기자옛날 중국에 한 병사가 있었다. 그는 이웃 나라와 전쟁이 벌어지자 전쟁터에 끌려 나갔다. 자신의 처량한 신세를 한탄하던 어느 날 시 한 편을 지었다. '생이별한 뒤
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[라이나생명] 61~80세 골다공증 있어도 가입 가능 … 암보험이 뇌출혈·급성심근경색도
라이나생명은 가입연령을 80세까지로 늘렸다. 최대 100세까지 보장 받을 수 있다. [사진 라이나생명] 한국보건사회연구원이 발표한 ‘2011년 노인실태조사’에서는 65세 이상 노인
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[중앙시평] 호스피스 제도화, 더는 늦출 수 없다
김명자전 환경부 장관카이스트 과학기술정책대학원 초빙교수 2주일 전 보건복지부가 건강보험료 개편을 미룬다고 했다가 엿새 만에 번복했다. 건보료 부과체계 개선기획단의 보고서까지 나온
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[라이나 무배당 실버암보험(갱신형)] 고혈압·골다공증 있어도 80세까지 가입 가능
라이나 무배당 실버암보험(갱신형)은 61~80세가 가입할 수 있는 실버전용 암보험이다. [사진 라이나생명] 한국보건사회연구원이 발표한 ‘2011년 노인실태조사’에서는 65세 이상
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젊어진 북한 파워 엘리트 … 함경도 빨치산 2·3세대 약진
김정은 북한 국방위원회 제1위원장 집권 이후 평양의 핵심 파워 엘리트가 김정일 국방위원장 시대에 비해 젊어졌다. 함경도 출신의 약진이 두드러지고 있다. 또 김일성종합대학을 나온 인
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시니어클럽 12만 개 일본 봉사활동 활발 … 60대 후반 18% 참여
고령화가 먼저 시작된 일본은 퇴직자의 자원봉사와 여가활동이 활발하다. 전국에 퍼져 있는 약 12만 개의 시니어클럽이 중심축이다. 시니어클럽은 지역 커뮤니티에 기반한 중·고령층 자치
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베이비부머 노후 걱정 덜어줍니다
우리나라 고령화 속도는 세계 최고 수준이라고 한다. 하지만 개개인의 노후 준비는 여전히 부실한 상태다. 그 결과 노후 난민의 양산이 우려되고 있다. 보험개발원에 따르면 2012년
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교보시니어플랜연금보험
우리나라 고령화 속도는 세계 최고 수준이라고 한다. 하지만 개개인의 노후 준비는 여전히 부실한 상태다. 그 결과 노후 난민의 양산이 우려되고 있다. 보험개발원에 따르면 2012년
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소독 안된 병실 들어가고 손 대충 씻으면 손목에서 '삑'
헬스케어 산업이 사물인터넷과의 융합을 통해 한 단계 도약할 수 있는 계기를 맞고 있다. 사물인터넷은 사물끼리 인터넷으로 연결돼 정보를 주고받는 것으로 사물들 스스로 정보를 수집,