‘대퇴골 대전자’
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맨발로 한달 출퇴근 해봤다, 2.5㎏ 감량보다 놀라운 변화 유료 전용

■ ‘호모 트레커스’ 맨발걷기 글 싣는 순서 「 ① 맨발 걷기 열풍, 왜 맨발에 빠졌나 ② 기자의 한 달 체험기, 맨발로 출퇴근 ③ 직접 걸어본 전국 맨발 걷기 명소 10 」

중앙일보

2023.09.18 16:27
[건강한 가족] 페달 밟는 재미, 신바람 전신 운동 효과로 성인병·우울증 날려볼까

━ 늦가을, 자전거 라이딩 즐기기 자전거는 남녀노소 모두 이용할 수 있는 운동 기구이자 이동 수단이다. 특히 허리나 무릎, 관절에 큰 상해를 주지 않는 전신 운동이라 만

중앙일보

2021.11.15 00:05
"엉덩이는 안되나요?" 코로나 백신 어깨에 맞는 이유

서울의 한 코로나19 예방접종센터에서 의료진이 시민에게 백신을 접종하고 있다. 뉴스1 "백신을 접종한 뒤 이틀간은 접종 부위가 부어올라 팔을 들 수조차 없었어요. 왜 백신을 꼭

중앙일보

2021.08.25 17:00
딸 아이스박스 유기 희한한 반전…친부 아닌 계부였다

지난 6월 15일 대전시 대덕구에 사는 A씨(29)는 자신의 딸이 잠을 자지 않고 울자 이불로 덮은 뒤 주먹과 발로 때렸다. 술에 취한 상태에서 수십 차례 폭행이 이어지는 과

중앙일보

2021.08.09 22:23
무릎·고관절·어깨관절 속 액체 주머니 ‘염증’ 주의보

[김선영 기자] #. 주부 김다정(3)씨는 평소 무릎을 꿇고 기어 다니며 바닥을 닦는 일이 많았다. 언제부터인가 걸레질만 하고 나면 무릎이 쓰리고 아프면서 붓기 시작했다. 아직 퇴

온라인 중앙일보

2017.09.05 08:44
[스페셜 칼럼D] 크리스퍼 유전자 가위 혁명, 위기인가 기회인가

헉슬리의 ‘멋진 신세계’ 속 ‘오, 포드!’, ‘템페스트’영국의 올더스 헉슬리(A. Huxley)는 1932년에 ‘멋진 신세계’(Brave New World)를 발표했다. 아직도

중앙일보

2016.09.21 14:39