‘걸음걸이 연습’
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韓공군력 증강시킨 'F4 팬텀'…北 벌벌 떨게한 노장의 마지막

F-4E 팬텀을 필두로 30여 대의 공군 전투기들이 '엘리펀트 워크' 훈련을 진행하고 있다.사진 공군 한국의 옛 주력 전투기로 오는 6월 퇴역식을 앞두고 있는 ‘F-4E 팬텀’

중앙일보

2024.03.08 13:47
동덕여대 평생교육원 시니어모델 과정 5기 입문반 모집

동덕여자대학교(총장 김명애) 모델과를 설립하고 이끌어온 국내 최초 해외파 모델인 김동수 교수가 2024년 1월 동덕여대 부설 평생교육원 시니어모델 과정 5기을 오픈한다. 동덕

중앙일보

2023.11.21 18:10
노년땐 골밀도, 청년땐 '이것' 조심하라...'백년 척추'의 모든 것 [건강한 가족]

척추 건강 지키기 2030은 스마트폰에 목·허리 디스크 나이 들면 퇴행성 척추전위증 많아 평소 자세 바르게 하고 걷기 운동을 척추 질환은 현대인의 고질병이다. 건강보험심사평가

중앙일보

2023.10.15 13:08
층간 소음에 까치발로 걸으면, 아이 걷는 자세 무너집니다 유료 전용

아이가 또래보다 작은가요? 너무 빠르게 성숙했나요? 우리 아이의 성장 고민, 운동으로 해결해 보세요. 어린이 운동 전문가 이수경 박사가 키 크기부터 체중 조절, 자세 교정까지 올

중앙일보

2023.05.29 15:52
무대 공포증·늦깎이 시작, 열정으로 이겨냈다

제49회 중앙음악콩쿠르가 지난달 31일 막을 내렸다. 1975년 중앙일보가 창간 10주년을 기념해 시작했고, 수상자로 소프라노 조수미, 베이스 연광철, 피아니스트 김대진, 테너

중앙일보

2023.04.03 00:02
[중국읽기] 후진타오와 장성택

유상철 중국연구소장·차이나랩 대표 시진핑(習近平)의 3연임을 확정한 중국 공산당 20차 전국대표대회가 끝난 지 일주일이 넘었지만, 파장은 아직도 크다. 두 가지 측면에서다. 하나

중앙일보

2022.10.31 00:34