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"박수 금지, 코골이 환영"…12시간 자면서 듣는 이색 콘서트

지난 2일 오후 7시 서울 서초구 세빛섬 플로팅 아일랜드 컨벤션에서 열린 ‘베스트드림콘서트’는 3일 오전 7시에 끝났다. 황지영기자 관객은 누워있는 77명, 공연 시간 720

중앙일보

2024.05.03 12:00
은행빚보다 무서운 수면빚…잠 못잔 뇌 이 정도? [건강한 가족]

숙면 위한 루틴 5 잠은 생명 유지와 건강에 필수적이다. 사람은 잠을 자면서 지친 몸을 회복·재충전한다. 침대 위에서 잠들기 직전까지 스마트폰을 보면 숙면에 들기 어렵다. 수면의

중앙일보

2024.03.09 17:13
1억 이상 다운 받은 AI명상 앱…"공황 발작" 부작용 논란 터졌다

인공지능(AI) 기술을 접목해 명상 앱이 속속 출시되면서 미국·호주 등 세계 각국에서 스마트폰을 통해 명상에 입문하는 이들이 늘고 있다. 코로나19 팬데믹에 이어 전쟁·인플레이션

중앙일보

2024.02.09 06:00
'삐~이' 이명증...환자 열 중 여덟 '이 증상' 방치해 생겼다 [건강한 가족]

‘귀울림’ 이명에 대처하는 자세 정상인 90%가 한 번쯤 경험 청각 신경계의 오류로 발생 약물치료만으로 낫긴 어려워 우리 신체의 감각기관은 가끔 오작동을 일으킨다.

중앙일보

2024.01.28 23:35
수능 수험생 '필승전략'…누구나 있는 '이 습관' 꼭 참아라 [건강한 가족]

수험생 파이널 건강관리법 오는 16일에는 2024학년도 대학수학능력시험이 치러진다. 이제는 본격적으로 학업 역량을 발휘해야 한다. 공부도 중요하지만 심신(心身)을 잘 관리해 수능

중앙일보

2023.11.11 14:05
‘문학 광’ 슈만, 조울증 견디며 예술적 상상력 꽃피워

━ 민은기의 클래식 비망록 1847년 로베르트 슈만과 클라라 슈만의 석판화. [사진 사회평론] 위대한 예술가는 영혼의 노래를 듣는다고 한다. 과장이 있어 보이기도 하지만

중앙선데이

2023.11.04 00:01