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"요즘 2030 관절, 60대 수준"...요가∙필라테스∙등산의 배신 [건강한 가족]

스포츠 손상 주의보 ㅇ 운동 재미에 빠질수록 부상에도 경각심을 가져야 한다. 축구·골프·테니스 등 스포츠를 즐기는 인구가 증가하면서 20~30대 젊은 연령에서도 근골격계 질환

중앙일보

2024.04.21 09:51
초기 통증없는 저온화상의 반전…핫팩·손난로 이렇게 위험하다 [건강한 가족]

겨울철 조심해야 할 사고 겨울엔 자칫 잘못하면 손상 사고가 발생한다. 눈길이나 빙판길에 미끄러져 다치거나 손난로·전기장판 때문에 화상을 입는다. 야외 활동을 하다 추위에 장시간

중앙일보

2023.12.09 11:28
폭설로 뮌헨-베를린전 연기...휴식 얻은 김민재

폭설로 눈에 뒤덮인 알리안츠 아레나. 분데스리가 경기가 취소됐다. AFP=연합뉴스 '혹사 논란'에 휩싸였던 김민재(27·바이에른 뮌헨)가 폭설 덕분에 꿀맛 같은 추가 휴식을 얻었

중앙일보

2023.12.03 03:21
'스키 여제' 시프린, 월드컵 통산 89승 달성

월드컵 통산 89승째를 올린 '스키 여제' 시프린(오른쪽). EPA=연합뉴스 '스키 여제' 미케일라 시프린(28·미국)이 새 시즌 국제스키연맹(FIS) 월드컵에서 첫 승을 올렸다

중앙일보

2023.11.13 14:08
류현진 ‘간’ 보는 팀 어디? ‘잃어버린 2㎞’에 달렸다 유료 전용

■ 「 한국 야구는 ‘류현진 이전’과 ‘류현진 이후’로 나뉜다고 해도 과언이 아닙니다. 미국에서 프로 생활을 시작한 ‘코리안 특급’ 박찬호와 달리 류현진은 한국 프로야구에서

중앙일보

2023.08.16 17:19
'김현수 결승포' 프로야구 LG, 키움 꺾고 선두 질주

프로야구 LG 김현수가 11일 키움전에서 결승 투런포를 터트린 뒤 기뻐하고 있다. 뉴스1 프로야구 LG가 김현수의 결승 투런포를 앞세워 선두를 질주했다. LG는 11일

중앙일보

2023.08.11 22:16