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식물성 기름도 안심 못해 '트랜스 지방'주의보
평소 동물성 기름이 많은 요리를 즐겼던 차모(55·서울 서초구)씨는 협심증 발병 후 지방 섭취를 줄이라는 의사의 충고를 비교적 충실히 지켜왔다. 그러나 지방 맛에 대한 미련을 버
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피부에 좋은 식품, "비싼 화장품보다 이 식품이 더 좋아…놀랍네"
피부에 좋은 식품 [일러스트=심수휘] 피부에 좋은 식품, "비싼 화장품보다 이 식품이 더 좋아…놀랍네" ‘피부에 좋은 식품’ 피부에 좋은 식품과 나쁜 식품이 소개돼 눈길을 끌고 있
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당뇨 환자에 좋은 식품, 건강한 식습관 지켜주는 식품들은
당뇨 환자에 좋은 식품이 공개돼 화제다. 제2형 당뇨병은 평생 관리가 필요한 질병으로 제대로 관리해주지 않으면 증상이 악화되거나 합병증이 생길 우려가 있다. 무엇보다 당뇨병
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뇌 건강 돕는 슈퍼푸드 '아하'…어떻게 하면 건망증 없앨 수 있을까?
뇌 건강 돕는 슈퍼푸드 호두 [사진 중앙포토] 뇌 건강 돕는 슈퍼푸드에는 어떤 것들이 있을까. 연어·견과류·브로콜리·달걀·아보카도 그리고 ·다크초콜릿이 뇌 건강 돕는 슈퍼푸드에 꼽
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당뇨 환자에 좋은 식품, "생각보다 맛도 있겠네"
당뇨 환자에 좋은 식품이 공개돼 화제다. 제2형 당뇨병은 평생 관리가 필요한 질병으로 제대로 관리해주지 않으면 증상이 악화되거나 합병증이 생길 우려가 있다. 무엇보다 당뇨병
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미국 ‘콜레스테롤 경고’ 40년 만에 사라진다
미국 정부가 각종 성인병의 원인으로 알려진 콜레스테롤이 많이 든 음식에 대한 경고를 폐지할 것으로 보인다. 워싱턴포스트(WP)는 10일(현지시간) 미국 정부 자문기관인 식생활지침자
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뇌 건강 돕는 슈퍼푸드…'뇌 건강에 안 좋은 음식은?'
뇌 건강 돕는 슈퍼푸드 연어 [사진 중앙포토] 뇌 건강 돕는 슈퍼푸드에는 어떤 것들이 있을까. 연어·견과류·브로콜리·달걀·아보카도 그리고 ·다크초콜릿이 뇌 건강 돕는 슈퍼푸드에 꼽
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불임, 밥이 보약이다.
밥은 우리 음식 중 기본이 되는 주식으로 가장 일상적이고 보편적인 음식이라고 할 수 있다. 한자어로는 반(飯)이라 하는데, 어른에게는 진지, 왕이나 왕비 등 왕실의 어른에게는 수
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좋은 기름, 나쁜 기름
대개 지방 하면 비만의 주범이고 몸에 해롭다는 생각을 한다. 그런 측면도 있지만 지방은 우리 몸에 필요한 영양소다. 신체를 움직이는 에너지원이자 세포막을 구성하고 뇌 발달에 중요
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“맥도날드는 지역사회 좋은 이웃” 사회·환경 위한 새 실천계획 발표
한국맥도날드는 5일 새로운 슬로건 ‘더 나은 세상을 위한 작지만 큰 변화’를 소개하며, 지역사회와 환경에 기여하기 위한 맥도날드의 새로운 실천 계획과 노력을 발표했다. 코로나
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