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근대의 효능…다이어트·성장발육·혈액순환, 특히 여성 '여기'에 탁월 '솔깃'
‘근대의 효능’. [사진 중앙포토] 근대의 효능이 화제다. 근대의 효능은 무엇일까. 보통 겨울과 봄철 국물 요리에 사용되는 근대는 무기질과 비타민A 공급원으로 효능이 우수한 채
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간을 지키는 5가지 식품, 마늘·사과·레몬 등…○○에 효과 탁월 '솔깃하네'
간을 지키는 5가지 식품 [중앙포토] 간을 지키는 5가지 식품이 화제다. 간 기능을 개선하고 해독력을 높일 수 있는 방법과 간을 지키는 5가지 식품이 있다. 우리가 숨쉬고 먹고 마
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근대의 효능…다이어트·성장발육·혈액순환, 특히 여성의 ○○에 탁월 '솔깃'
‘근대의 효능’. [사진 중앙포토] 근대의 효능이 화제다. 근대의 효능은 무엇일까. 보통 겨울과 봄철 국물 요리에 사용되는 근대는 무기질과 비타민A 공급원으로 효능이 우수한 채
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근대의 효능…다이어트·성장발육, 특히 여성의 ○○에 '탁월'
‘근대의 효능’. [사진 중앙포토] 근대의 효능이 화제다. 근대의 효능은 무엇일까. 보통 겨울과 봄철 국물 요리에 사용되는 근대는 무기질과 비타민A 공급원으로 효능이 우수한 채
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간을 지키는 5가지 식품, 마늘·사과·레몬 등…불로장생의 신비 들어있어
간을 지키는 5가지 식품 [중앙포토] 간을 지키는 5가지 식품이 화제다. 간 기능을 개선하고 해독력을 높일 수 있는 방법과 간을 지키는 5가지 식품이 있다. 우리가 숨쉬고 먹고 마
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간을 지키는 5가지 식품, 마늘·사과·레몬 등…무엇보다 ○○에 효과 탁월
간을 지키는 5가지 식품 [중앙포토] 간을 지키는 5가지 식품이 화제다. 간 기능을 개선하고 해독력을 높일 수 있는 방법과 간을 지키는 5가지 식품이 있다. 우리가 숨쉬고 먹고 마
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간을 지키는 5가지 식품, 해독력까지 높여…무엇보다 ○○ 올려야
간을 지키는 5가지 식품 [중앙 사진DB] 간을 지키는 5가지 식품이 화제다. 간 기능을 개선하고 해독력을 높일 수 있는 방법과 간을 지키는 5가지 식품이 있다. 우리가 숨쉬고 먹
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'간을 지키는 5가지 식품', 노화 지연에 해독 작용까지?…불로장생 비밀 풀린다
간을 지키는 5가지 식품 [중앙 사진DB] 간을 지키는 5가지 식품이 화제다. 간 기능을 개선하고 해독력을 높일 수 있는 방법과 간을 지키는 5가지 식품이 있다. 우리가 숨쉬고 먹
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간을 지키는 5가지 식품, 마늘·사과·레몬 등…그 중에 제일은?
간을 지키는 5가지 식품 [중앙포토] 간 기능을 개선하고 해독력을 높일 수 있는 방법과 간을 지키는 5가지 식품이 있다. 우리가 숨쉬고 먹고 마시는 동안 각종 생활독소는 우리 몸속
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간을 지키는 5가지 식품, 간 기능 개선하고 해독력 높여…평소 관리가 중요해
간을 지키는 5가지 식품 [중앙 사진DB] 간을 지키는 5가지 식품, 간 기능 개선하고 해독력 높여…평소 관리가 중요해 간 기능을 개선하고 해독력을 높일 수 있는 방법과 간을 지키
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간을 지키는 5가지 식품, 지방·당류 많이 든 음식 삼가고…탄 음식 통조림 섭취 피해야
간을 지키는 5가지 식품 [중앙 사진DB] 간을 지키는 5가지 식품, 지방·당류 많이 든 음식 삼가고…탄 음식 통조림 섭취 피해야 우리가 숨쉬고 먹고 마시는 동안 각종 생활독소는
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[핫키워드] 연말정산 5월 소급적용 추진·하이드 지킬 나 한지민·김가연 임요환·사재기 담배 인터넷 판매 적발·MS 윈도10·효과적인 유산균 섭취 방법·체내 미세먼지
현빈(33)과 한지민(33)의 출연으로 큰 화제를 모았던 '하이드 지킬 나'가 첫 방송 후 실시간 검색어에 올랐습니다. 21일에 방송된 '하이드 지킬 나'는 시청률 8.6%를
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체내 미세먼지 중이염 악화, 축농증으로 코 점막이 부어오르면서
체내 미세먼지 중이염 악화 [중앙 사진DB] 체내 미세먼지 중이염 악화, 축농증으로 코 점막이 부어오르면서 환절기만 되면 알레르기 비염으로 병원을 찾는 환자가 늘어난다. 최근엔
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체내 미세먼지 중이염 악화, 회피 요법 혹은 약물요법 병행
체내 미세먼지 중이염 악화 [중앙 사진DB] 체내 미세먼지 중이염 악화, 회피 요법 혹은 약물요법 병행 환절기만 되면 알레르기 비염으로 병원을 찾는 환자가 늘어난다. 최근엔 감
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싱싱한 재료 데치거나 삶아 먹는 식습관 들여야 간 살린다
우리가 숨쉬고 먹고 마시는 동안 각종 생활독소는 우리 몸속에 쌓인다. 체내에 들어온 독소를 제거하는 가장 중요한 장기가 바로 간이다. 따라서 체내 해독을 위해서는 건강한 생활습관을
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'해독 기관' 간 건강 지키는 법
우리가 숨쉬고 먹고 마시는 동안 각종 생활독소는 우리 몸속에 쌓인다. 체내에 들어온 독소를 제거하는 가장 중요한 장기가 바로 간이다. 따라서 체내 해독을 위해서는 건강한 생활습관
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찬바람으로 건조시켜 고소하고 담백한 맛이 일품…멸치의 귀족 통영멸치
먹거리에 대한 관심이 갈수록 높아가고 있다. 중앙일보는 aT(한국농수산식품유통공사)의 도움을 받아 전국에서 착한 생산자들의 특산물을 발굴해 연재한다. 특산물 하나 하나에 얽혀있는
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[헬스벨 알짜정보] 젊음 되찾는 셀레늄 복합영양제 할인 행사
활성산소는 노화의 주범이다. 활성산소를 줄이면 건강하고 젊은 몸과 생활을 유지할 수 있다. 현대인의 질병 중 약 90%가 활성산소와 관련이 있다. 당뇨병·뇌졸중·심근경색증·간염·
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피로회복 대명사 타우린, 치매·대사증후군에도 효과 입증
저명한 과학잡지‘ 사이언스’(1987)에는 눈이 멀고 심장병에 걸린 ‘엘 블란코(El Blanco)’라는 고양이가 표지모델로 등장했다. 실명의 원인은 타우린 결핍. 심근경색증 역시
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“음용 식초 세 잔, 피로 몰아내고 면역력 확 높여”
신진대사는 묵은 것이 없어지고 새것이 이를 대신한다는 의미다. 2015년 양띠 해인 을미년이 시작됐다. 신진대사는 우리 몸에도 매우 중요하다. 몸속에 묵고 정체된 노폐물을 새로운
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스트레스 해소와 혈액 순환을 한번에! '족욕' 제대로 하는 법
족욕 제대로 하는 법이 누리꾼 사이에서 화제다. 겨울에 손발이 시리고 저린 '수족냉증' 증상이 심해지는 탓이다. 수족냉증의 원인 중 하나는 혈액 순환 장애다. 족욕은 혈액순환을
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'족욕', 이렇게 해야 효과 있다
족욕 제대로 하는 법이 누리꾼 사이에서 화제다. 겨울에 손발이 시리고 저린 '수족냉증' 증상이 심해지는 탓이다. 수족냉증의 원인 중 하나는 혈액 순환 장애다. 족욕은 혈액순환
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지긋지긋한 수족냉증, '족욕'으로 해결한다
족욕 제대로 하는 법이 누리꾼 사이에서 화제다. 겨울에 손발이 시리고 저린 '수족냉증' 증상이 심해지는 탓이다. 수족냉증의 원인 중 하나는 혈액 순환 장애다. 족욕은 혈액순환
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해 늦게 떠 멜라토닌 계속 분비 … 생체시계는 밤
겨울철 침실 온도는 22~24도가 적당하다. 조명을 꺼서 완전히 캄캄해져야 수면유도 물질인 멜라토닌이 많이 나와 숙면을 취할 수 있다. [중앙포토] 직장인 박모(45·경기도 용인