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[헬스벨 알짜정보] 프랑스 해안 소나무서 찾은 ‘갱년기 묘약’ 피크노퀸
갱년기 증상은 중년 여성을 힘들게 한다. 갱년기가 되면 여성호르몬이 줄어들면서 얼굴이 붉게 달아오르고 손발이 차거나 수면장애·우울증, 몸살증세 같은 증상도 나타난다.여성호르몬을 보
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[박태균의 ‘푸드백신’④ 전립선 건강에 도움 되는 식품] 살구씨·호박씨 먹으면 민망할 일 없어
일러스트:중앙포토모처럼 만난 친구들과 보신탕집을 찾은 50대 중반의 대기업 임원 L씨. 얼큰한 탕을 깨작거리며 친구들이 훈장처럼 늘어놓는 얘기에 귀를 쫑긋 세웠다. ‘아내의 샤워
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[박태균의 ‘푸드백신’④ 전립선 건강에 도움 되는 식품] 살구씨·호박씨 먹으면 민망할 일 없어
일러스트:중앙포토모처럼 만난 친구들과 보신탕집을 찾은 50대 중반의 대기업 임원 L씨. 얼큰한 탕을 깨작거리며 친구들이 훈장처럼 늘어놓는 얘기에 귀를 쫑긋 세웠다. ‘아내의 샤워
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[건강한 가족] 아내의 갱년기 증상 줄일 수 있을까? 프랑스 해송 껍질에 해법 있어요
식약처에서 인정한 피크노제놀갱년기는 반갑지 않은 불청객이다. 몸의 리듬이 달라지며 생활 전반에 급격한 변화가 찾아온다. 여성호르몬의 감소는 피할 수 없는 숙명이다. 그렇다고 호르몬
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살이 찌는 뜻밖의 이유 6가지, 이거였어?…알고보면 쉬운 몸매 관리
살이 찌는 뜻밖의 이유 6 [사진 중앙포토]"살이 찌는 뜻밖의 이유 6가지는 무엇일까"미국의 폭스뉴스는 살이 찌는 뜻밖의 이유 6가지와 그 대책을 소개했다.살이 찌는 뜻밖의 이유
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살이 찌는 뜻밖의 이유 6가지, 체크하고 몸매 챙기자!
살이 찌는 뜻밖의 이유 6 [사진 중앙포토]"살이 찌는 뜻밖의 이유 6가지는 무엇일까"미국의 폭스뉴스는 살이 찌는 뜻밖의 이유 6가지와 그 대책을 소개했다.살이 찌는 뜻밖의 이유
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살이 찌는 뜻밖의 이유 6가지, 이것만 피하면 나도 몸짱?
살이 찌는 뜻밖의 이유 6 [사진 중앙포토]살이 찌는 뜻밖의 이유 6가지, 이거였어?…몸매 관리 알고보면 쉽다!미국의 폭스뉴스는 살이 찌는 뜻밖의 이유 6가지와 그 대책을 소개했다
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살이 찌는 뜻밖의 이유 6가지, 몸매 관리 알고보면 쉽다!
살이 찌는 뜻밖의 이유 6 [사진 중앙포토]"살이 찌는 뜻밖의 이유 6가지는 무엇일까"미국의 폭스뉴스는 살이 찌는 뜻밖의 이유 6가지와 그 대책을 소개했다.살이 찌는 뜻밖의 이유
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살이 찌는 뜻밖의 이유 6가지, 이거였어?…몸매 관리 알고보면 쉽다!
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폐경기 증상 30여 가지 … 증세 지속 땐 호르몬 치료를
일러스트 강일구 11월은 대한산부인과학회가 지정한 폐경의 달이다. 한 달 동안 전국 각 병원에서 폐경기 여성 건강을 주제로 공개강좌가 잇따라 열렸다. 올해로 17년째다. 하지만
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[이은직 박사의 건강 비타민] 식물성 에스트로겐 풍부한 칡 … 갱년기 여성에겐 특효, 남성에겐?
이은직 박사대한내분비학회 부회장윤모(60·서울 동대문구)씨는 약 7년 전 폐경이 시작됐다. 처음에는 얼굴이 화끈거렸다. 봄이나 가을에 추위를 느끼다가 갑자기 땀을 흘렸다. ‘나이가
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우울하고 잠 못 이루는 '버럭 엄마' 호르몬 치료 어렵다면
주부 송모(49)씨는 2년 전 폐경을 맞았다. 목 언저리가 뻣뻣하고 두통에 시달린다. 하루에도 수십 번 몸에 열이 오르내리고 얼굴은 붉어진다. 숙면을 취하지 못해 새벽녘까지 뜬눈
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[톡톡 인터뷰] ‘삶의 볼륨을 높여요' 이본 - ‘까만 콩’, RE BORN (다시 태어나다)
[월간중앙] 방송 공백기 7년간 암투병 중인 어머니 병간호한 효녀… “대학원 공부와 골프·피트니스로 나를 가꿨다” 탤런트 이본이 고혹적이고 원숙한 매력지수의 볼륨을 한껏 높여 우리
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감자칩 못잖은 비빔밥 지방 … 채소, 기름에 볶지 마세요
▷여기를 누르시면 크게 보실 수 있습니다지피지기면 백전백승이라는 속담은 음식 섭취에도 적용된다. 자신이 얼마나 먹고 있는지 알아야 줄이기도 쉽다. 한국영양학회에서 권장하는 지방섭취
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비만에 좋은 견과류…"내가 살 찌는 이유가 이런 데 있었던거야?" 깜짝
비만에 좋은 견과류 비만에 좋은 견과류…"내가 살 찌는 이유가 이런 데 있었던거야?" 깜짝 비만에 좋은 견과류 "체중 증가하는 뜻밖의 이유는 무엇일까" 미국의 폭스뉴스는 체중 증가
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비만에 좋은 견과류…"건강에 좋을 줄 알았는데 살만 찌더라니"
비만에 좋은 견과류 비만에 좋은 견과류 "체중 증가하는 뜻밖의 이유는 무엇일까" 미국의 폭스뉴스는 체중 증가하는 뜻밖의 이유 5가지와 그 대책을 소개했다. 체중 증가하는 뜻밖의 이
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비만에 좋은 견과류…살찌는 5가지 '뜻밖의 이유?'
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비만에 좋은 견과류…살찌는 이유 5가지? '똑똑한 다이어트'
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비만에 좋은 견과류…살찌는 '뜻밖의 이유' 5가지
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비만에 좋은 견과류…살찌는 이유 5가지? 견과류 얼마나 먹어야할까
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비만에 좋은 견과류…체중 증가하는 5가지 '뜻밖의 이유?' 이럴수가
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비만에 좋은 견과류…'당신의 체중 증가하는 뜻밖의 이유 5가지?'
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비만에 좋은 견과류 "아몬드 호두 피스타치오"…체중 증가하는 뜻밖의 이유?
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비만에 좋은 견과류…5가지 알면 '똑똑한 다이어트' 문제 없어
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