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엄마의 위대한 선택, 자연주의 출산
최근 유명인들의 자연주의 출산이 잇따르면서 이에 대한 관심이 커졌다. 실제 산모들 사이에서도 자연주의 출산 붐이 일고 있다. 하지만 정작 임신부들에게는 아직 먼 나라 얘기. 막상
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스트레스의 개념 "약간의 스트레스는 오히려 좋다?" 좋은 스트레스란?
스트레스의 개념 스트레스의 개념 스트레스가 범람하는 시대다. 카네기멜론 대학의 조사 결과에 따르면 현대인의 스트레스 수치는 지난 30년간 10~30% 정도 증가했다. 모두가 알
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스트레스의 개념…"최근 30년 간 현대인의 스트레스 30% 증가" 이유는?
스트레스의 개념 스트레스가 범람하는 스트레스의 개념에 대한 관심이 높다. 카네기멜론 대학의 조사 결과에 따르면 현대인의 스트레스 수치는 지난 30년간 10~30% 정도 증가했다.
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스트레스의 개념…"적당한 양의 스트레스가 오히려 좋다?" 무슨 의미?
설리 스트레스가 범람하는 시대다. 카네기멜론 대학의 조사 결과에 따르면 현대인의 스트레스 수치는 지난 30년간 10~30% 정도 증가했다. 모두가 알듯이 과중한 스트레스는 만
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스트레스의 개념, '관심'에서 비롯…스트레스가 우리 몸에 주는 좋은 효과는?
스트레스 [사진 중앙포토] 스트레스가 범람하는 시대다. 카네기멜론 대학의 조사 결과에 따르면 현대인의 스트레스 수치는 지난 30년간 10~30% 정도 증가했다. 모두가 알듯이
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스트레스의 개념…"약간의 스트레스는 오히려 긍정적" 무슨 뜻?
설리 스트레스가 범람하는 시대다. 카네기멜론 대학의 조사 결과에 따르면 현대인의 스트레스 수치는 지난 30년간 10~30% 정도 증가했다. 모두가 알듯이 과중한 스트레스는 만
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스트레스의 개념 "일정량 스트레스는 도움"…어떤 스트레스길래?
스트레스 [사진 중앙포토] 스트레스가 범람하는 시대다. 카네기멜론 대학의 조사 결과에 따르면 현대인의 스트레스 수치는 지난 30년간 10~30% 정도 증가했다. 모두가 알듯이
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스트레스의 개념…스트레스가 몸에 미치는 효과는?
스트레스의 개념 스트레스가 범람하는 시대다. 카네기멜론 대학의 조사 결과에 따르면 현대인의 스트레스 수치는 지난 30년간 10~30% 정도 증가했다. 모두가 알듯이 과중한 스
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스트레스의 개념…"좋은 스트레스와 나쁜 스트레스 따로 있다?"
마테의 효능 스트레스가 범람하는 시대다. 카네기멜론 대학의 조사 결과에 따르면 현대인의 스트레스 수치는 지난 30년간 10~30% 정도 증가했다. 모두가 알듯이 과중한 스트레스
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가끔은 스트레스도 삶에 도움이 된다
스트레스 [사진 중앙포토] 스트레스가 범람하는 시대다. 카네기멜론 대학의 조사 결과에 따르면 현대인의 스트레스 수치는 지난 30년간 10~30% 정도 증가했다. 모두가 알듯이
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반려동물이 건강에 도움이 되는 6가지 이유
고된 일을 마치고 집에 돌아 왔을 때 강아지가 꼬리를 흔들며 반기는 모습을 상상해 본 적이 있는가. 반려동물을 키우는 것이 신체적·정신적 건강에 도움이 된다는 많은 연구결과가
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사람과 개도 눈 맞추면 '사랑의 호르몬' 나와요
래브라도 리트리버종 수컷인 ‘후크’가 주인과 눈맞춤을 하고 있다. 이런 행동을 하면 개와 주인의 뇌에서 ‘사랑의 호르몬’으로 불리는 옥시토신 분비가 늘어나는 것으로 확인됐다. [사
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더 좋은 부모가 되기 위해 지금 당장 해야 할 9가지
좋은 부모가 되기란 결코 쉽지 않은 일이다. 하지만 노력한다면 지금보다 더 나은 부모가 될 수는 있다. 미국의 온라인 미디어 버즈피드가 제안하는 ‘더 좋은 부모가 되는 9가지 방
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옥시토신이란, 뇌하수체 신경전달 물질…자궁 수축과 젖 분비 도와
옥시토신이란 옥시토신이란, 뇌하수체 신경전달 물질…자궁 수축과 젖 분비 도와 다이어트에 숙취해소까지 할 수 있다고 알려진 옥시토신이 화제다. 옥시토신이란 뇌하수체 후엽 가운데 있는
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옥시토신이란, 다이어트에 숙취해소까지…자궁 수축 촉진 물질
옥시토신이란 옥시토신이란, 다이어트에 숙취해소까지…자궁 수축 촉진 물질 다이어트에 숙취해소까지 할 수 있다고 알려진 옥시토신이 화제다. 옥시토신이란 뇌하수체 후엽 가운데 있는 신경
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옥시토신이란, 술 취한 쥐에게 투여하자 마치 취하지 않는 것처럼 행동…이유가
옥시토신이란 옥시토신이란, 술 취한 쥐에게 투여하자 마치 취하지 않는 것처럼 행동…이유가 다이어트에 숙취해소까지 할 수 있다고 알려진 옥시토신이 화제다. 옥시토신이란 뇌하수체 후엽
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'사랑의 호르몬' 옥시토신 다이어트…하버드大 연구팀의 연구는?
옥시토신이란 다이어트에 숙취해소까지 할 수 있다고 알려진 옥시토신이 화제다. 옥시토신이란 뇌하수체 후엽 가운데 있는 신경 전달 물질로, 출산 때에 자궁 수축을 촉진하여 수유할 때
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'사랑의 호르몬' 옥시토신 다이어트…하버드大 연구팀이 발견한 것은?
옥시토신이란 다이어트에 숙취해소까지 할 수 있다고 알려진 옥시토신이 화제다. 옥시토신이란 뇌하수체 후엽 가운데 있는 신경 전달 물질로, 출산 때에 자궁 수축을 촉진하여 수유할 때
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'사랑의 호르몬' 옥시토신이란…다이어트에 어떤 효과?
옥시토신이란 다이어트에 숙취해소까지 할 수 있다고 알려진 옥시토신이 화제다. 옥시토신이란 뇌하수체 후엽 가운데 있는 신경 전달 물질로, 출산 때에 자궁 수축을 촉진하여 수유할 때
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옥시토신이란, "다이어트에 숙취해소까지 해결 가능?" 정말일까
옥시토신이란 다이어트에 숙취해소까지 할 수 있다고 알려진 옥시토신이 화제다. 옥시토신이란 뇌하수체 후엽 가운데 있는 신경 전달 물질로, 출산 때에 자궁 수축을 촉진하여 수유할 때
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옥시토신이란, "다이어트에 숙취해소까지 할 수 있다고?"
'옥시토신'. 옥시토신이란, "다이어트에 숙취해소까지 할 수 있다고?" 옥시토신이란 뇌하수체 후엽 가운데 있는 신경 전달 물질로, 출산 때에 자궁 수축을 촉진하여 수유할 때 젖의
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1분 만에 건강해지는 놀라운 방법 8가지
1. 다른 사람 따뜻하게 안아주기 “대부분의 건강문제는 과도한 스트레스에서 발생한다.” 뉴욕의 심리건강 센터 박사인 케이리 플리(Kayleigh pleas)가 한 말이다. 인
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다툴 때 다투더라도…현명하게 관계를 회복시키는 8가지 방법
서로 다른 환경에서 자란 남녀가 생각의 차이로 다투는 건 당연한 일이다. 문제는 다툼의 과정과 해결 방법이다. 다툴 때 다투더라도 현명하게 연인 사이를 회복시키는 8가지 방법
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배란 직후 여성, 금연 성공률 높아 성장호르몬이 ‘나잇살’ 잡기도
담뱃값 인상으로 금연 열풍이 불고 있다. 금연에서 오는 금단증상을 쉽고 빠르게 극복하는 방법은 없을까? 최근 캐나다 몬트리올대 연구진은 이 해답을 호르몬에서 찾았다. “성호르몬이