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[에코 파일] 미세먼지에 노출된 내 몸은 '종합병원'
서울 광화문광장에서 바라본 도심 대기가 뿌옇다. 마스크를 쓴 시민이 출근길을 재촉하고 있다. [뉴시스] 요즘 찬 북서풍이 불면 하늘이 맑아지지만, 추위가 조금 누그러지면 영락없이
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혈압약 바꿔 기침 뚝
━ 강재헌의 건강한 먹거리 일러스트=강일구 48세 남성이 석 달 넘게 지속된 기침으로 고생을 해 왔다. 감기라고 생각하고 감기약이나 기침약을 먹어도 별로 좋아지지 않아 고
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[건강한 당신] 무릎 진통제 먹고 실신, 두통약 먹고 심장마비 … 약 부작용 작년 23만 건
━ 박중원 교수의 건강 비타민 박모(62·여·서울 강서구)씨는 2년 전부터 무릎이 아플 때마다 약국에서 진통제를 사 먹곤 했다. 최근 통증이 심해져 동네 정형외과의원에서
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성 추행 폭로 곤혹스런 아버지 부시, 최장수 대통령 돼
조지 H W 부시(아버지 부시) 전 미국 대통령이 25일(현지시간) 미 역사상 가장 장수한 대통령으로 기록됐다. 미 의회전문지 더힐에 따르면 이날 93세 166일을 맞은 부시
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작은 상처 얕잡아 보다간 순식간에 큰 병 키웁니다
[윤혜연 기자] 질환 생긴 호흡기·피부·생식기 다른 세균·바이러스 침투에 취약 감기→폐렴, 무좀→패혈증 위험 최근 건강한 50대 여성이 개에게 물린 뒤 패혈증으로 사망하는 안타까운
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[건강한 가족] 작은 상처 얕잡아 보다간 순식간에 큰 병 키웁니다
세균·바이러스의 공습 '2차 감염' 2차 감염이란 상처가 생기고 일차적으로 감염이 일어난 부위에 다른 미생물(세균·바이러스·곰팡이 등)이 다시 감염을 일으키는 것. 1차 상처
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기저귀 갈기 전·후, 화장실 다녀온 뒤 손 안 씻었다간...
흐르는 물에 비누로 30초 이상 손을 씻는 것이 올바른 손씻기 방법이다. [중앙포토] 독감 예방 접종은 독감이 유행하기 전인 다음 달 15일까지 맞는 것이 좋다. 독감 예방을 위
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[라이프 트렌드] 영양소 고루고루 … 119세 할머니 장수 비결
계란의 영양학 살충제 계란 사태가 어느 정도 진화되면서 계란이 우리 식탁에 다시 오르고 있다. 정부는 향후 국내에서 유통되는 계란의 안전성을 강화하겠다고 팔을 걷어붙였다. 알고
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서울아산병원 추천 부모님 건강 챙기기⑨만성질환
이용우(70) 씨는 추석에 먹을 나물·국에 소금을 최대한 적게 넣기로 했습니다. 올해 초 국가건강검진에서 고혈압 진단을 받은 뒤 가족회의를 열어 '식단 변경'을 결정했습니다. 이
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'손톱 굽은 사람'이 심각하게 의심해 봐야 하는 '질환'
[사진 TNP] 7일(현지 시간) 필리핀 매체 TNP의 보도에 따르면 손톱이 굽은 모양을 하고 있거나 손가락 끝이 둥글게 부풀어 오른 사람은 기관지 관리에 유의해야 한다.[사진 T
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[건강한 가족] 혈액순환 안 되고 스트레스 쌓이고…몸이 가물었군요
생명수 ‘물’ 건강학 몸은 거대한 물탱크와 같다. 몸의 60~70%가 물로 채워져 있다. 수분은 몸속에서 영양소를 운반하고노폐물을 배출하는 역할을 한다. 특히 신진대사를 원활하게
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홍콩·대만에 인플루엔자 유행 중…여행 시 마스크 써야
인플루엔자는 바이러스에 감염된 환자가 기침하거나 말할 때 균이 포함된 침이 튀면서 확산된다. 인플루엔자 감염을 예방하려면 마스크를 쓰고 눈·코·입을 손으로 만지지 말아야 한다.
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[건강한 가족] 혓바늘 자주 돋으면 베체트병 입술 종종 까지면 피부암 의심!
━ 입술로 알아보는 몸 상태 몸이 피곤할 때면 제일 먼저 찾아오는 불청객이 있다. 입병이다. 입술 주위나 입술 끝에 물집이 잡히거나 입안이 헐고 혓바늘이 돋는다. 입술 피부가
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[복지온돌방 36.5]"불 속 할머니, 스리랑카 있는 내 엄마 같아서…"
“스리랑카의 우리 엄마나 한국 엄마나 똑같아요. 불 속에 갇힌 할머니가 우리 엄마라는 생각이 들어 불 속으로 들어가서 데리고 나왔어요.” 16일 대구 스리랑카사원에서 니말 시리 반
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[박정호의 사람 풍경] 날씨 팔려면 최소 1년은 앞서가야
━ 기상예보 40년, 반기성 케이웨더 예보센터장 지난 40년을 날씨와 함께 울고 웃어온 반기성 케이웨더 예보센터장. 고교 시절 아폴로 달 착륙 뉴스에 감격해 선택한 천문대기
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[실버 건강, 지켜야 산다] ⑧잘 못 삼키면 노인 건강도 그림의 떡입니다
[류장훈 기자] 노인의 경우 영양섭취가 특히 중요하다는 이야기를 많이 합니다. 특히 단백질 섭취의 필요성에 대해 강조합니다. 근육량이 건강에서 매우 중요하기 때문이죠. 실제로 사
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집에서 코막히고 눈가려우면 '이것' 의심해야
황사와 미세먼지가 낀 바깥보다 실내의 공기가 더 안전할까. 제대로 관리하지 않으면 오히려 건강에 더 치명적이다. 세계보건기구(WHO)에 따르면 실내 공기 오염으로 인한 사망자는 세
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[건강한 당신] 무릎 굽힐 때 '뚝', 배 안 고픈데 '꼬르륵' 관절염·암 징조일 수도
엔진이 고장나면 잡음이 심해진다. 우리 몸도 마찬가지다. 문제가 없을 땐 오장육부가 부지런히 움직여도 별다른 소리가 들리지 않는 반면, 어딘가가 고장나면 작은 움직임에도 크고 작은
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[월간중앙 2월호] 겨울철 미세먼지의 습격
지난해 11월 초부터 전국적으로 미세먼지 농도가 ‘나쁨’ 수준인 날이 잦아졌다. 한·미 공동 측정 결과, 국내 미세먼지 오염의 48.6%가 중국에서 온 것이고 나머지는 국내 자체
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계란 흰자의 라이소자임이 감기 치료제?
계란은 상온에 둬도 상하지 않아..."라이소자임 덕분" 포진바이러스에 의한 피부 감염 예방에도 효과적 계란 흰자에 풍부한 라이소자임(lysozyme)이 극소량으로도 대표적인 식중독
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'기온 뚝' 가을철 건강 제대로 관리하려면
지난 주말부터 전국의 아침 최저기온이 10도 내외로 뚝 떨어졌다. 갑작스런 기온 변화에 감기 증상을 호소하는 사람이 늘었다. 한낮에는 20도 안팎으로 일교차가 큰 만큼 환절기 건강
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[건강한 당신] 잦은 기침, 손발 저림, 두통 … ‘이러다 말겠지’ 하다간 큰코다쳐
사람이 앓는 질환은 3000여 가지인데 겉으로 드러나는 증상은 100여 가지에 불과하다. 질환이 다른 데도 증상이 비슷한 경우가 많다. 경증·중증 질환 간에도 별 차이가 없다. 비
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자궁·질이 골반 밖으로? 노년기 여성의 말 못할 질환
#. 김순복 할머니(85·가명)는 얼마 전 목욕을 하다가 회음부 쪽에 주먹만 한 살덩어리가 만져졌다. 몇 년 전부터 종종 밑이 빠질 것 같은 기분이 들었지만, 자식들에게 말하기엔
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[맛있는 도전] 배, 도라지, 산삼 배양근 등 가마솥에 4일 밤낮 달여내 … 감기·비염·천식 등 기관지염에 '탁월'
건강식품 전문기업 산들건강 이 다가오는 한가위를 맞아 명절선물 이벤트를 진행한다. 도라지통배고, 홍도라지통배고, 삼통배고 1㎏ 상품을 최대 40% 할인 판매 중이다.산들건강 관계자