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현미밥 칼로리, 백미와 열량은 같지만 체지방 축적 낮아
현미밥 칼로리 [사진 중앙포토DB] 현미밥 칼로리, 백미와 열량은 같지만 체지방 축적 낮아 현미밥 칼로리는 얼마나 될까 현미는 쌀눈이 붙은 쌀알을 말한다. 쌀눈이 붙어있는 현미는
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현미밥 칼로리, 1인분에 360kcal…탄수화물 비율 낮아
현미밥 칼로리 [사진 중앙포토DB] 현미밥 칼로리, 1인분에 360kcal…탄수화물 비율 낮아 현미밥 칼로리는 얼마나 될까 현미는 쌀눈이 붙은 쌀알을 말한다. 쌀눈이 붙어있는 현미
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현미밥 칼로리, 1인분에 360kcal…탄수화물 비율 낮아
현미밥 칼로리 [사진 중앙포토DB] 현미밥 칼로리, 1인분에 360kcal…탄수화물 비율 낮아 현미밥 칼로리는 얼마나 될까 현미는 쌀눈이 붙은 쌀알을 말한다. 쌀눈이 붙어있는 현미
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붐비는 ‘메뉴 없는 식당’…그날그날 제철 식재료 구입, 그때그때 신선한 요리
보통의 식당은 메뉴판이 자랑이다. 셰프의 실력을 주력 메뉴에 담는다. 반면에 메뉴판이 없는 식당은 ‘고정된 메뉴가 없다’는 점이 강점이다. 날마다 창의적인 메뉴를 선보인다는 점에
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그날그날 제철 식재료 구입, 그때그대 신선한 요리
보통의 식당은 메뉴판이 자랑이다. 셰프의 실력을 주력 메뉴에 담는다. 반면에 메뉴판이 없는 식당은 ‘고정된 메뉴가 없다’는 점이 강점이다. 날마다 창의적인 메뉴를 선보인다는 점에서
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처서에 먹는 음식, "허해진 몸을 보양해주기 위해선 …" 이것만 알면 OK!
처서에 먹는 음식 [사진 중앙DB] 처서에 먹는 음식, "허해진 몸을 보양해주기 위해선 …" 처서는 태양의 황도(黃道)상의 위치로 정한 24절기 중 열네 번째에 해당하는 절기로
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처서에 먹는 음식, 옥수수-현미밥-단포박-풋고추…또 뭐가 있나?
처서에 먹는 음식 [사진 중앙DB] 처서에 먹는 음식, "허해진 몸을 보양해주기 위해선 …" 처서는 태양의 황도(黃道)상의 위치로 정한 24절기 중 열네 번째에 해당하는 절기로
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처서에 먹는 음식, "허해진 몸을 보양해주기 위해선 …"
처서에 먹는 음식 [사진 중앙DB] 처서에 먹는 음식, "허해진 몸을 보양해주기 위해선 …" 처서는 태양의 황도(黃道)상의 위치로 정한 24절기 중 열네 번째에 해당하는 절기로
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대사증후군이란, 고지혈증 당뇨병 등 대사 관련된 증상 함께 나타나
대사증후군 증상 [사진 중앙 포토] 대사증후군이란, 고지혈증 당뇨병 등 대사 관련된 증상 함께 나타나 43세 남성 A씨는 3년 전부터 체중이 조금씩 늘었다. 올해 건강검진 결과 혈
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대사증후군이란, 허리둘레 줄이기가 치료의 시작
대사증후군 증상 [사진 중앙 포토] 대사증후군이란, 허리둘레 줄이기가 치료의 시작 43세 남성 A씨는 3년 전부터 체중이 조금씩 늘었다. 올해 건강검진 결과 혈압과 중성지방 수치가
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대사증후군이란, 30세 이상 성인 4분의 1이 해당
대사증후군 증상 [사진 중앙 포토] 43세 남성 A씨는 3년 전부터 체중이 조금씩 늘었다. 올해 건강검진 결과 혈압과 중성지방 수치가 높아져 있었다. 혈당도 상승했다. 지난해 건강
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대사증후군이란, 인슐린 저항성으로 인해 발생…이런 증상 보이면 의심
대사증후군 증상 [사진 중앙 포토] 대사증후군이란 "혹시 나도 이 병을 의심해봐야 하는 건 아닌지…" 대사증후군이란, 고지혈증, 고혈압, 당뇨병 같이 대사 이상과 관련된 증상이 함
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대사증후군이란 "이 증세가 보이면 반드시 확인해봐야" 혹시 나도?
대사증후군 증상 [사진 중앙 포토] 대사증후군이란 "혹시 나도 이 병을 의심해봐야 하는 건 아닌지…" 대사증후군이란, 고지혈증, 고혈압, 당뇨병 같이 대사 이상과 관련된 증상이 함
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"건강에 좋아" … 갈수록 잡곡밥 더 먹는다
주부 경력 30년이 넘는 이수연(59·여)씨는 제사 때 말고는 흰쌀밥을 짓지 않는다. “현미밥·흑미밥·콩밥을 번갈아 먹어오다 요즘엔 아예 여러 가지를 섞어서 밥을 짓는다”고 말했다
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탄수화물 섭취 가이드, 간단하게 2kg 감량 하는 방법이 있다고? '오호라~'
탄수화물 섭취 가이드 탄수화물 섭취 가이드 탄수화물 섭취 가이드, '탄수화물=독?' 체중 증가하는 뜻밖의 이유… 탄수화물 섭취 가이드, 체중 증가하는 뜻밖의 이유가 화제다. 미
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탄수화물 섭취 가이드, 간단한 방법으로 한 달 2kg 감량 하려면? '오호라~'
탄수화물 섭취 가이드 탄수화물 섭취 가이드 탄수화물 섭취 가이드, '탄수화물=독?' 체중 증가하는 뜻밖의 이유… 탄수화물 섭취 가이드, 체중 증가하는 뜻밖의 이유가 화제다. 미
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탄수화물 섭취 가이드, 성인 기준 하루 최소 100g 이상 섭취해야!
탄수화물 섭취 가이드 탄수화물 섭취 가이드 탄수화물 섭취 가이드, '탄수화물=독?' 체중 증가하는 뜻밖의 이유… 탄수화물 섭취 가이드, 체중 증가하는 뜻밖의 이유가 화제다. 미
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탄수화물 섭취 가이드, '탄수화물=독?' 체중 증가하는 뜻밖의 이유…
탄수화물 섭취 가이드 탄수화물 섭취 가이드 탄수화물 섭취 가이드, '탄수화물=독?' 체중 증가하는 뜻밖의 이유… 탄수화물 섭취 가이드, 체중 증가하는 뜻밖의 이유가 화제다. 미
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탄수화물 섭취 가이드, 체중 증가하는 첫번째 이유는 '우울증'
탄수화물 섭취 가이드 탄수화물 섭취 가이드 탄수화물 섭취 가이드, '탄수화물=독?' 체중 증가하는 뜻밖의 이유… 탄수화물 섭취 가이드, 체중 증가하는 뜻밖의 이유가 화제다. 미
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탄수화물 섭취 가이드, 체중 증가하는 뜻밖의 이유 5가지
탄수화물 섭취 가이드 탄수화물 섭취 가이드 탄수화물 섭취 가이드, '탄수화물=독?' 체중 증가하는 뜻밖의 이유… 탄수화물 섭취 가이드, 체중 증가하는 뜻밖의 이유가 화제다. 미
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탄수화물 섭취 가이드, 체중 증가하는 뜻밖의 이유…'이럴수가'
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탄수화물 섭취 가이드, '탄수화물=독?' 체중 증가하는 뜻밖의 이유…
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[오늘 점심 뭐 먹지?] 둥구나무집 - 색감에 반하고 맛에 반하는 상차림
둥구나무집 상 호 둥구나무집(사당점·한식) 개 업 2005년 주 소 서울 서초구 방배천로 5-1(우성타운 8층) 전 화 02-525-0980 주 차 가능 영 업 오전 11시~오후
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[윤경희 기자의 미장원 수다] 밤마다 찾아오는 족발의 유혹 어떡하죠
안 돼 안 돼 안 돼 돼 돼 돼 돼............지? “현기증이 날 때까지 굶다가, 정말 못참겠을 때 치즈 한 조각을 먹어.” 영화 ‘악마는 프라다를 입는다’에 나오는 대사