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비염·허리디스크 한약도 건보…환자 부담 확 줄어든다
━ 생활 속 한방 비염, 허리디스크(요추추간판탈출증), 소화불량 환자들에게 도움이 될 소식이 들려왔다. 지난 4월 29일부터 보건복지부 한약(첩약) 건강보험 2단계 적용
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울엄마 안마의자 놔드려야겠네...'광고 맹신' 효녀 뼈때린 통계 [건강한 가족]
집에서 건강을 챙긴다며 흔하게 의료기기를 쓰는 시대다. 안마의자·부항기·온구기(뜸)·마사지기·전기자극기·파라핀 욕조 같은 걸 갖춘 집도 있다. 하지만 자신의 건강 상태를 고려하지
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예약도 없이 온 환자 돌봤는데…한 의사의 씁쓸한 세밑 죽음
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[젊어진 수요일] 야근·폭음에 복부비만…입사 6개월 만에 만성피로라니
청년실업의 난관을 뚫고 회사에 들어간 신입사원들은 맹렬히 새로운 세계로 돌진합니다. 일을 배우기 위해, 새로운 조직에 자리 잡기 위해서죠. 그 과정에서 받는 스트레스는 상상을 초월
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유전정보까지 꼼꼼히 챙기는 가족단위 평생건강관리 인기
서울성모병원 평생건강검진센터 의료진이 VIP실에서 가족의 건강상태를 확인하고 있다. [사진 서울성모병원] 서울에 사는 김병남(가명·64)씨는 60세 되던 해 건강검진을 받은 게 인
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허리 아프면 그저 디스크겠지 하면 ‘착각’이죠
고려대 안산병원 최소침습수술센터 박정율 센터장(신경외과)이 신경차단술을 시행하고 있다 경기도 안산시에 사는 윤모(76)씨는 올 초부터 허리가 아파 동네 정형외과를 찾았다. 의사는
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식스팩 욕심에 복근만 키우다간 허리 골병 든다
경력 10년 이상의 피트니스 트레이너들이 한자리에 모였다. 그들은 최근 불고 있는 ‘식스팩’ 열풍에 대해 걱정했다. “지나치면 모자람만 못하다. 기본으로 돌아가자”는 게 한결같은
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식스팩 욕심에 복근만 키우다간 허리 골병 든다
경력 10년 이상의 피트니스 트레이너들이 한자리에 모였다. 그들은 최근 불고 있는 ‘식스팩’ 열풍에 대해 걱정했다. “지나치면 모자람만 못하다. 기본으로 돌아가자”는 게 한결같은
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몸 튼튼, 재미 듬뿍…줄넘기를 놀이처럼
줄넘기 운동은 언제 어디서나 가능한 전신 운동이다. 하지만 단순한 동작의 반복에서 오는 지루함 때문에 줄넘기를 꾸준히 하는 사람은 드물다. 최근 줄넘기의 이러한 단점을 보완, 다
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[메트로와이드] 줄넘기 모임 확산
줄넘기 운동은 언제 어디서나 가능한 전신 운동이다. 하지만 단순한 동작의 반복에서 오는 지루함 때문에 줄넘기를 꾸준히 하는 사람은 드물다. 최근 줄넘기의 이러한 단점을 보완, 다양
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에어로빅스(5)|관절·허리에 무리한 힘 안 받게
에어로빅스 지도자중에는 제대로 자격을 갖추지 못한 사람들이 많다. 이런 사람들에게 교습을 받을 경우 운동 중 부상 확률이 그만큼 높다. 에어로빅스 동작 중 특히 초보자가 꼭 금해야
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척추질환 상담 지도
척추 바로갖기 운동본부는 낙상등으로 인한 후유증으로 목·허리디스크, 요통, 좌골신경통등 환자를 대상으로 척추 바로잡기와 척추 강화 운동법을 새로 개발, 치료에 응용하고 있다. 또
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허리디스크 상담지도
척추 바로갖기 운동본부는 오는15일까지 허리디스크 상담지도를 실시한다. 척추에 충격을 받아 허리나 목에 발생한 디스크, 또는 좌골신경통을 원상복귀하기 위한 운동을 지도한다. 문의