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일요일까지 물폭탄···'균 천국' 장마철에 건강 지키는 법
부산지방에 호우주의보가 내려진 26일 오후 부산 해운대구 벡스코를 찾은 관광객들이 우산을 쓴 채 광장을 지나고 있다. 송봉근 기자 무더위와 함께 늦은 장마가 이어지고 있다. 이번
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'이번엔 인도' 달 남극이 우주 열강의 '핫 플레이스'가 된 이유
달의 남극 지역. 얼음 형태의 물이 다량으로 존재하는 것으로 밝혀진 지역이다. [유튜브 캡처] 지난 22일 오후 2시43분(한국시간 오후 6시13분) 인도 동부 안드라프라데시주
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[라이프 트렌드] 자외선 쬐면 피부 해치는 화장품 주의!
━ 신윤애 기자의 뷰티플루언서 “이거 태국에서 사온 연고야. 바르고 자면 관리 받은 것처럼 피부가 좋아진대. 우리나라에선 처방전이 있어야만 살 수 있어.” 얼마 전 지
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[라이프 트렌드] 피부·눈은 연하게, 볼은 진하게…귀여운 이미지 완성
━ 뷰티 인플루언서의 바캉스 메이크업 휴가지에서는 옷과 화장이 과감해진다. 몸매가 훤히 드러나는 옷을 입고 여느 아이돌 못지않은 화려한 메이크업을 한다. 평소라면 피했을
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[소년중앙] 12개국 식물과 만나고 씨앗 대출받아 집에 심고
김수연(왼쪽)·정해린 학생기자가 서울식물원 내 씨앗도서관에서 대출한 씨앗 봉투를 들어 보였다. 일 년 내내 전 세계 각국의 가지각색 식물을 만날 수 있는 곳은 어디일까요. 네,
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[건강한 가족] 자외선 차단은 물론 손상된 피부 회복 돕는 기능도
케어놀로지 ‘쓰리 액티브 디펜스 선크림’ 우리 몸에서 날씨가 더워지면 제일 고생하는 부위는 피부다. 여름철 자외선은 피부에서 수분을 빼앗고 피부를 지속해서 자극한다. 그래서 여
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“어허~ 비도 안 오는데 모양 빠지게…” 대프리카 땡볕에도 양산 쓴 남성 0명
지난 18일 대구 아양아트센터 광장에서 대구시 공무원들이 양산쓰기 캠페인을 펼쳤다. [뉴시스] “남자라도 ‘모양’ 안 빠집니다. 더우면 양산 씁시다.” 지난 23일 오후 대구시
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"남자가 모양빠지게" 아직은 받기 힘든 대프리카 '양산쓰기'
대구에서 양산쓰기 캠페인이 한창이다. 남자 양산쓰기 분위기 조성이 캠페인 성공의 주요 포인트다. 대구지역 단체장들이 양산을 쓰고 포즈를 취하고 있다. [사진 대구시] "남자라도
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[건강한 가족] 마이클 잭슨 괴롭힌 '백색의 공포' 쫓는 약물·광선 병용요법
백반증으로 인해 피부가 하얗게 변한 마이클 잭슨 의 생전 모습. [중앙포토] 10년 전 세상을 떠난 ‘팝의 황제’ 마이클 잭슨은 전성기 시절 노래가 아닌 다른 이유로 세간의 주
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[건강한 가족] 열 받은 차 안에 둔 선글라스, UV 차단 코팅 벗겨져 오래 못 써
중국 송나라 때 법정에는 새로운 풍경이 나타나기 시작했다. 죄인을 심문하는 재판관들이 자수정으로 만든 검은색 렌즈 안경을 끼고 나타난 것이다. 표정을 가려 죄인에게 위압을 주기
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[건강한 가족] 자외선 차단제, SPF수치 과신 금물 … 자주 발라야 더 효과 있어요
봄은 자외선의 계절이다. 이맘때 자외선은 한여름만큼이나 조심해야 한다. 1년 중 자외선 지수가 ‘높음’으로 기록된 날이 가장 많은 달 역시 5월이다. 따스한 햇살 속 숨어 있는
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SPF보다 PA지수 따져야한다? 자외선 차단제 궁금증
자외선 지수가 높아지는 계절이다. 노화의 주 원인으로 꼽히는 UVA를 막기 위해서는 실내에 머무는 동안에도 PA+ 이상의 자외선 차단제를 꼼꼼히 발라야한다. [사진 Aiony H
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'미세먼지 쌍둥이' 오존주의보 발령 4년새 100회 늘어
서울 시청역 인근 전광판에 오존주의보 발령 정보가 제공되고 있다. [연합뉴스] 미세먼지만큼 건강에 치명적인 것으로 알려진 오존 농도가 갈수록 높아지고 있지만, 오존에 대한 정부·
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첫 오존주의보 내려진 '청정의 섬' 제주… 이틀 연속 발효 왜
2015년 대기오염경보제가 시행된 이후 지난 22일 제주도에 사상 첫 오존주의보가 내려졌다. 최충일 기자 청정의 섬 제주에 이틀 연속 오존주의보가 발령됐다. 오존은 대기권 밖
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여름 폭염 앞두고, 일본이 남성들에게 제안한 생활필수품
기사내용과 관계 없음. [연합뉴스] 일본 정부가 남성도 양산을 쓰라고 호소하고 있다. 여름 폭염에 따른 온열 질환을 막기 위해서다. 22일 일본 마이니치(每日)신문 등 현지
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한국인 90%가 비타민D 부족, 햇빛만 쬐도 생기는데 왜?
━ [더,오래] 임종한의 디톡스(24) " src="https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201905/
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[건강한 가족] 식사 15분, 잠 7시간, 운동 5회···근거 있는 '건강 공식'입니다
━ 생활습관과 밀접한 숫자 나이가 들어도 건강을 유지하고 싶은 건 모두의 바람이다. 그러려면 ‘15분’ 이상 식사하고 ‘7~8시간’ 숙면하며 ‘주 5회’가량 운동해야 한
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향수 뿌려도 색소 침착될 수 있어...색소 종류 따라 다른 치료법 적용해야
[배지영 기자] 대부분은 칙칙하고 거친 피부보다는 맑고 투명한 피부를 원한다. 하지만 나이가 들수록 피부 노화는 피해갈 수 없다. 노화 과정 중에 가장 많이 생기는 게 바로 '
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브루나이는 왜 문대통령에게 '속 보이는' 차 타라고 했나
브루나이를 공식 방문한 문재인 대통령이 10일 공항에 도착한 뒤 브루나이 측이 제공한 차량에 탑승했다. 그런데 지금까지 순방했던 다른 나라 때와는 조금 달랐다. 의전 차량 밖에
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뼈 아픈 4050 여성들…비타민D 결핍환자 4배 급증
주부 A(58)씨는 얼마전 받은 건강검진에서 골다공증이 의심된다는 소견을 받았다. A씨는 5년 전 폐경이 왔지만 특별히 아픈데 없이 건강했다. 반신반의하며 병원을 찾아 정밀 검진
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40~50대 여성 많이 걸린다는 ‘비타민 D 결핍증’ 예방하려면...
오전 10시~오후 3시 사이 20~30분씩, 일주일에 2번 햇볕을 쪼여야 충분한 양의 비타민D가 만들어진다. [사진 세브란스병원] 주부 A(58)씨는 얼마전 받은 건강검진에서 골
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[건강한 가족] 햇빛 부족한 겨울엔 뇌 노화 촉진…오메가3·비타민D가 ‘치매 예방약’
두뇌 건강 지키는 영양소 나이가 들면 기억력이 예전 같지 않다.갑자기 쉬운 단어가 생각나지 않거나 물건을 둔 자리를 까맣게 잊어버리는 경우가 많다.방금 일어난 일이나 평소 잘 다
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피부 노화 8할이 햇빛 탓, 가시광선 막아야 탱탱 동안
━ 안티에이징 [그래픽=이정권 기자 gaga@joongang.co.kr] ‘Aging Gracefully(우아하게 늙기)’. 미국 피부과학회에 가면 한 세션이 항상 이
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지구 땅속 5㎞에 엄청나게 많은 미생물이…어디서 왔을까
깊은 땅속 금광에서 발견된 '디설포루디스 오댁스비에이터' 세균(보라색 막대 모양)을 찍은 전자현미경 사진. 물이 쪼개진면서 나온 수소를 활용해 살아간다. 주황색 구