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‘쓰레기에 갇힌 딸’이 달라졌어요. 반전 주인공으로 당당한 변신!
“렛미인3”가 ‘탈락자 스폐셜’을 끝으로 대단원의 막을 내렸다. 마지막 방송에서는 지난 방송의 탈락자들이 제작진과 렛미인 닥터스의 도움을 받아 변신에 성공, 새롭게 달라진 모습이
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[커버 스토리] “난 강남 시니어다”
누가 나이 먹으면 뒷방 늙은이가 된다고 했나요. 칠십 넘어 더 활발하게 활동하고 있는 시니어 7명을 만났습니다. 강경식 전 경제부총리와 강덕기 전 서울시장 직무대행, 국악인 신영
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[베스트 클리닉] 비만 전문
서울365mc병원 조민영 원장이 환자에게 위밴드술에 대해 설명하고 있다. 위밴드술은 치료 후 관리에 더 신경써야 한다. [김수정 기자] 의료 정보 홍수 시대에 살고 있다. 질환별
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[사람 속으로] ‘84세 총장 오빠’ 난 이 별명이 가장 맘에 든다
근엄할 것이란 선입견은 만난 지 1분 만에 깨졌다. 시종 쾌활함을 잃지 않던 김희수 김안과병원 이사장은 인터뷰 도중에도 재미있는 표정으로 취재진을 웃겼다. 안경을 유머의 소품으로
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[헬스코치] 몸의 체온 균형을 맞춰 잘 자야 하는 이유
[박민수 박사의 ‘9988234’ 시크릿] 가정의학과 전문의박민수 박사소아비만과 수면과의 연관성은 매우 유명한 주제이다. 미국 시카고 대학 코머(Comer) 아동병원 소아과과장 데
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신년기획-건강은 나이순이 아니잖아요 ⑤ (주)사이몬 이국로 회장
검도 8단에 도전하는 이국로 회장이 13일 홍제동의 한 검도장에서 포즈를 취했다. [김수정 인턴기자]그는 검객(劍客)이다. 50여 년간 손에서 검을 놓지 않은 백발의 노검객. 취미
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3D레이저 지방흡입으로 명품 꿀벅지 만든다
무더운 여름이 가고 선선한 가을이 찾아와도 하의실종패션의 인기는 멈출 줄을 모른다. 요즘은 연예인뿐만 아니라 일반 여성들도 트렌드를 따라 꿀벅지, 뼈벅지를 만들기 위해 각고의 노
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다이어트, 요요현상 NO, 탄력 넘치는 ‘완벽한 S-라인’
다이어트로 인생역전? 요요현상 주의! 10kg 감량, 과학적으로 탄력있는 몸매로 만들자! 요즘 현대인들은 쉽게 말하기를 시대가 많이 바뀌었다고 하지만 여성이라면 한번쯤은 다이어트를
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나의 버킷리스트에 S라인이 있다면 더블스키니와 함께
버킷리스트(bucket list) “죽기 전에 꼭 해야 할 일이나 하고 싶은 것에 관한 리스트” 최근 들어 버킷리스트 관한 관심이 많아지고 있다. 죽기 전에 꼭 어디를 여행해보겠
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하지정맥류, 각선미 관리의 최대의 적! 대전삼성흉부외과에서 각선미와 건강을
최근 우리나라에서는 계절과 관계없이 하의실종패션이 큰 인기를 얻고 있다. 걸그룹들의 무대의상이 대중들에게 미친 영향도 있고 각선미를 뽐내고 싶어하는 여성들에게는 더할 나위 없이 좋
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각선미가 돋보이는 ‘하의실종 패션’ 시크릿지방흡입으로 하체라인 완성!
여자 연예인들이 공식 석상에 나설 때면 화제가 되는 패션 아이콘의 공통점은 하의실종 패션이다. 수 많은 걸그룹이 하의실종 패션을 주도 했다면, 최근에는 정상급 여배우들까지 하의실
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쥬비스 조성경 대표의 명품하체 만들기 [2편] - 상체와 하체가 불균형한 체형
Q. 굶어도, 운동해도 빠지지 않는 하체비만 어떻게 해야 하나요? 저는 상체는 마른편입니다. 그러나 하체는 조금만 운동을 게을리 해도 엉덩이부터 시작하여 허벅지까지 살이 쪄버립니
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[커버스토리] 100세 장수, 근육 키우기에 달렸다
12일 오전 10시 경기도 용인시 처인구 보건소 2층. 70, 80대 노인 20여 명이 운동처방실로 모였다. 할머니들이 벽에 등을 바짝 붙이고 다리를 쭉 편 ‘ㄴ’자로 앉았다. 발
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‘S’ 라인의 적, 부분 비만을 잡아라!
현대사회는 외모뿐 아니라 전체적인 몸의 균형까지 따지는 시대다. 여자뿐 아니라 남자도 외모가 사회진출에 중요한 경쟁기준이 되었으니 고된 현실이 아닐 수 없다. 단순히 마른 체형이거
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[헬스코치] 다이어트(Die-et)가 다이어트(Diet)를 망친다
가정의학과 전문의박민수 박사아이러니하게도 건강한 체중을 찾기 위해 시도하는 다이어트를 망치는 최고의 적은 다이어트다. 다이어트 중독증이나 강박증이 하루가 다르게 늘어나고 있기 때문
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조금 먹고 운동해도 그대로인 아랫배·허벅지…
‘빠져야 할 허벅지 살은 그대로인데 왜 얼굴이 홀쭉해지지?’ 몸매 만들기에 도전해본 이라면 한번쯤 가져보는 의문이다. 살은 원치 않는 부위가 쉽게 빠지고 찐다. 살이 찌고 빠지는
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배에 살이 찌면 왜 임신이 잘되지 않을까?
비만은 불임의 원인 특히 복부 비만의 경우 임신을 더욱 어렵게 만든다. 왜냐하면 체지방이 복부에 축적되어 있으면 임신의 가능성이 낮아지게 되어서 비만은 음양의 균형을 깨뜨리기 때문
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[J-Style] 모피 목도리 … 금빛 벨트 … 트렌치 코트, 겨울을 뽐내다
“뉴욕의 겨울 날씨도 점점 따뜻해지고 있어요. 서울과 비슷하죠. 그러니 트렌치 코트 하나면 봄·가을 말고 겨울까지도 날 수 있다니까요.” 뉴욕을 거점으로 활동 중인 패션 디자이너
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롱 드레스·롱 스커트의 재발견
바람에 나부끼는 치마자락처럼 여성스러우면서도 환상적인 분위기를 자아내는 것이 또 있을까. 바닷바람에 살랑, 밤바람에 너풀거리는 치맛자락으로 상대를 유혹하고 싶다면 이번 여름 롱 드
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알고 타면 더 좋은 ‘자전거 운동’
휴일 강변의 자전거 도로에 나가보면, 최근 몇 년 사이에 자전거를 타는 사람들이 크게 늘었음을 알 수 있다. 조깅이 무릎관절에 부담을 주고, 걷기가 다소 단조로운 느낌의 운동이라면
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S라인- 쉬워진 복부성형술로 비키니수영복에 도전.
여름휴가 때 남자들은 자기 여자친구가 바닷가에서 s라인 몸매에 비키니수영복, 여자들은 남자친구가 알맞은 근육에 몸짱으로 핫팬츠를 입고 뽐내면서 수영하는걸 서로가 한번쯤은 상상을 한
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대학 합격했으니 코 높여 달래요
▲ 대학 합격 선물로 자녀들에 성형이나 피부관리를 해주는 학부모들이 상당수다. 쌍꺼풀 수술과 코 성형, 여드름 관리, 허벅지 비만 해소 등을 주로 많이 한다. [중앙포토]“대학 합
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[나이는30대무릎은60대] 쿡쿡 쑤시는 이유 "그때그때 달라요”
‘운동을 하자니 무릎이 아프고, 집에서 쉬자니 몸이 근질거리고…’ 운동을 좋아할수록 매니어들의 고민은 깊어진다. 운동을 즐기면서 무릎 손상을 최소화하는 방법은 없을까. 그것은 자
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아줌마되면 ‘조폭’ 몸매 되는 이유는?
거리를 지나가는 많은 여성들을 보면 이 같은 몸매를 가진 아줌마들을 심심치 않게 볼 수 있다. 분명 젊었을 때에는 미를 뽐내던 그녀들이었겠지만 나이가 들수록 특히 살이 찔수록 이른