검색결과

  • 운동·목욕·보신탕|어디서건 잠깐 숙면

    이강택 형사는 긴장과 피로 속에 지내는 일이 많다. 『범인을 잡아야한다』는 강박관념이 마음을 짓누르기도 한다. 강력 사건이라도 발생하면 새벽 찬이슬을 맞으며 잠복근무로 밤을 새워야

    중앙일보

    1981.06.20 00:00

  • 대국 후엔 테니스로 머리 식히고…-

    프로기사 생활을 하려면 자기자신과 피나는 싸움을 벌여야 한다. 물론 상대방이 존재하는 싸움이지만 자신의 노력과 하께 심신의 관리에 따라 승패가 좌우되기 때문이다. 승부의 세계는 냉

    중앙일보

    1981.06.13 00:00

  • 어업

    서울을 출발한 고속버스가 부산에 도착하기까지는 5시간30분―. 운전기사는 손·발·눈·귀, 심지어 후각까지 동원하면서 단 l초라도 방심할 수 없는 정신적 긴장이 계속된다. 더구나 밤

    중앙일보

    1981.05.23 00:00

  • 나의 스트레스 해소법-휴식, 영양식, 충분한 수면(고려병원 외과 김광연씨)

    나 자신이 32년간 외과의사로 지냈지만 스트레스해소를 위해 특별히 규칙적으로 시행하고 있는 방법은 없다. 매일 수술을 통해 「피」를 보며 생명을 다루기 때문에 정신적인 긴장이 심한

    중앙일보

    1981.03.28 00:00

  • 봄철 맞아 알아본 원인과 해소법|그날의 피로는 그날에 풀어라

    현대인은 피로하다. 짜증스러운 교통난. 신경 써야 하는 복잡한 인간관계 등 미처 우리들이 대응하지 못할 만큼 수많은 자국이 심신을 괴롭힌다. 하루하루 쌓이는 피로를 제 때에 해소하

    중앙일보

    1981.03.18 00:00

  • 신경성 피부염 환자가 늘고 있다

    「스트레스」·불안·강박감 등 이 위궤양·기관지천식·심장 및 혈관계질환을 유발한다는 것은 잘 알려진 사실이지만 신경성에 의한 피부염환자도 늘어나고 있다. 결혼적령기를 놓친 K양은 직

    중앙일보

    1980.12.11 00:00

  • 원인 분석과 해소 방법|안방에도 피로 있다

    많은 사람들이 호소해 오는 축적된 피로는 육체적인 원인에서보다는 피로의 80%가 거리의 소음, 과도한 경쟁, 긴장감, 단조롭고 무미건조한 생활, 그리고 운동부족에서 온다. 이것은

    중앙일보

    1970.11.14 00:00

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