-
[건강한 가족] 쉬어도 풀리지 않는 만성피로, 우직한 간이 보내는 경고
봄철 활력소 ‘UDCA’ 봄이 되면 유난히 몸이 나른하고 피로감을 느낀다. 주위 환경은 생동감이 넘치지만 정작 몸은 축축 처지고 무기력해진다. 춘곤증과 식곤증 영향이 크다. 생체
-
봄만 되면 꾸벅꾸벅?…춘곤증 빠진 당신, 늦잠 대신 운동이 약
따뜻한 봄철에는 나도 모르게 꾸벅꾸벅 졸거나 자게 되는 춘곤증을 호소할 때가 많다. [중앙포토] 아침에 눈을 뜨기가 싫다. 일어날 때마다 몸이 천근만근이다. 식사만 하면 머리가
-
[라이프트렌드] 건강 위협하는 춘곤증·황사, '홍삼 효과'로 이겨내세요
봄철 건강관리법 봄철은 우리 몸이 이래저래 괴로운 시기다. 겨우내 활동을 줄였던 신체의 신진대사 기능이 활발해지는 시기다. 이때 봄 환경에 적응하기 위해 생리적 불균형 상태가 일
-
[health&] 푹 쉬었는데도 안 가시는 피로···당신의 간 지쳐있군요!
대웅제약 충분히 휴식을 취했는데도 피로가 계속되면 간 기능 저하를 의심해볼 수 있다. 우루사는 간 기능 개선에 도움을 주는 우르소데옥시콜산(UDCA)이 주성분인 간장약이다. UDC
-
춘곤증 예방법, 달래 씀바귀 봄나물 인기…규칙적인 식사는 필수
춘곤증 예방법춘곤증 예방법이 화제다. 봄철 피로 증후군 증상 중 하나로, 봄이 오면서 춘곤증에 좋은 봄나물이 인기다. 꽃샘추위가 이어지고 있지만 추위도 점차 누그러지고 있다. 봄을
-
손발 저리고 식은 땀에 기억 가물 … 만성피로 못 잡으면 면역력 ‘흐물’
김경수 객원 의학전문기자 가톨릭대 서울성모병원 가정의학과 교수직장인 이모(39·여)씨는 봄부터 있던 춘곤증이 여름이 다가와도 가시지 않는 느낌이다. 오후만 되면 절로 졸음이 쏟아
-
손발 저리고 식은 땀에 기억 가물 … 만성피로 못 잡으면 면역력 ‘흐물’
중앙포토 직장인 이모(39·여)씨는 봄부터 있던 춘곤증이 여름이 다가와도 가시지 않는 느낌이다. 오후만 되면 절로 졸음이 쏟아져 기지개를 켜보고 커피를 마셔봐도 별 소용이 없다.
-
SK 수면장애 신약 빛 본다
하루에 8시간을 충분히 잤는데도 낮에 갑자기 무척 졸리다는 사람이 있다. 봄에 일시적으로 피로를 느끼는 ‘춘곤증’과 다르다. 일종의 수면장애인데 사계절 내내 엄습해 괴롭힌다. 그
-
봄철 척추질환 비상, 올바른 생활습관이 중요…운동법은?
봄철 척추질환 비상 봄철 척추질환 비상, 올바른 생활습관이 중요하다. 봄철 피로 증후군의 증상과 예방법을 알아보자. 춘곤증으로 알려진 ‘봄철 피로 증후군’은 날씨가 따뜻해지는
-
봄철 척추질환 비상, 올바른 생활습관이 중요…착한 운동법은?
봄철 척추질환 비상 봄철 척추질환 비상, 올바른 생활습관이 중요하다. 봄철 피로 증후군의 증상과 예방법을 알아보자. 춘곤증으로 알려진 ‘봄철 피로 증후군’은 날씨가 따뜻해지는
-
봄철 척추질환 비상, 예쁘고 건강한 S라인 어떻게 만들면 좋을까
봄철 척추질환 비상 봄철 척추질환 비상, 올바른 생활습관이 중요하다. 봄철 피로 증후군의 증상과 예방법을 알아보자. 춘곤증으로 알려진 ‘봄철 피로 증후군’은 날씨가 따뜻해지는
-
봄철 척추질환 비상, 올바른 생활습관이 중요…건강한 습관은?
봄철 척추질환 비상 봄철 척추질환 비상, 올바른 생활습관이 중요하다. 봄철 피로 증후군의 증상과 예방법을 알아보자. 춘곤증으로 알려진 ‘봄철 피로 증후군’은 날씨가 따뜻해지는
-
봄철 척추질환 비상, 상쾌하게 하루를 시작하는 방법은?
봄철 척추질환 비상 봄철 척추질환 비상, 올바른 생활습관이 중요하다. 봄철 피로 증후군의 증상과 예방법을 알아보자. 춘곤증으로 알려진 ‘봄철 피로 증후군’은 날씨가 따뜻해지는
-
봄철 척추질환 비상, 올바른 생활습관이 중요…'피로 증후군' 이겨낼 방법은?
봄철 척추질환 비상 봄철 척추질환 비상, 올바른 생활습관이 중요하다. 봄철 피로 증후군의 증상과 예방법을 알아보자. 춘곤증으로 알려진 ‘봄철 피로 증후군’은 날씨가 따뜻해지는
-
봄철 척추질환 비상, 올바른 생활습관이 중요…'예방법은?'
봄철 척추질환 비상 봄철 척추질환 비상, 올바른 생활습관이 중요하다. 봄철 피로 증후군의 증상과 예방법을 알아보자. 춘곤증으로 알려진 ‘봄철 피로 증후군’은 날씨가 따뜻해지는
-
봄철 척추질환 비상, 올바른 생활습관이 중요…운동법은?
봄철 척추질환 비상 봄철 척추질환 비상, 올바른 생활습관이 중요하다. 봄철 피로 증후군의 증상과 예방법을 알아보자. 춘곤증으로 알려진 ‘봄철 피로 증후군’은 날씨가 따뜻해지는
-
[커버 스토리] 불면의 시대 … 아, 자고 싶다
[장소 협찬=그랜드 인터컨티넨탈 서울 파르나스] 당신의 밤은 낮보다 아름답습니까. 잠이 안 와 뒤척이는 불면의 밤을 보내고 있지는 않으십니까. ‘자야 하는데, 왜 이렇게 잠이 안
-
봄철 피로 증후군 증상, 사무실에서 헤드뱅잉 하다가 눈치보지마세요!
봄철 피로 증후군 [중앙포토] 봄철 피로 증후군의 증상과 예방법이 화제다. 춘곤증으로 알려진 ‘봄철 피로 증후군’은 날씨가 따뜻해지는 봄 신진대사 활동이 활발해져 졸음이 쏟아지고
-
봄철 피로 증후군 증상, 춘곤증 뿐만 아니라 갱년기 증상도…
봄철 피로 증후군 [중앙포토] 봄철 피로 증후군의 증상과 예방법이 화제다. 춘곤증으로 알려진 ‘봄철 피로 증후군’은 날씨가 따뜻해지는 봄 신진대사 활동이 활발해져 졸음이 쏟아지고
-
피곤하고 입맛없다면 봄철 피로 증후군 증상…만성되기 전에 바로잡아야
봄철 피로 증후군 [중앙포토] 봄철 피로 증후군의 증상과 예방법이 화제다. 춘곤증으로 알려진 ‘봄철 피로 증후군’은 날씨가 따뜻해지는 봄 신진대사 활동이 활발해져 졸음이 쏟아지고
-
냉이의 효능, 봄철 피로 증후군 증상인 춘곤증에 효과 "봄 나물 답네!"
냉이의 특징 냉이의 특징… 춘곤증은 봄철 피로 증후군 증상 중 하나로, 봄이 오면서 춘곤증에 좋은 봄나물이 인기다. 춘곤증에 좋은 봄나물에 대한 관심이 높아지면서 효능에 관심이 모
-
봄철 피로 증후군 증상, 간단 예방법으로 나른함과 헤드뱅잉은 이제 그만!
봄철 피로 증후군 [일러스트=박소정] 봄철 피로 증후군의 증상과 예방법이 화제다. 춘곤증으로 알려진 ‘봄철 피로 증후군’은 날씨가 따뜻해지는 봄 신진대사 활동이 활발해져 졸음이 쏟
-
봄철 피로 증후군 증상, 올바른 생활습관이 중요…어떻게 이겨낼까?
봄철 피로 증후군 [일러스트=박소정] 봄철 피로 증후군의 증상과 예방법이 화제다. 춘곤증으로 알려진 ‘봄철 피로 증후군’은 날씨가 따뜻해지는 봄 신진대사 활동이 활발해져 졸음이 쏟
-
봄의 불청객, 춘곤증 극복하는 운전법은?
봄의 전령사 춘곤증. 봄철피로증후군이라고도 부르는 춘곤증은 겨울 동안 수축되어 있던 신체가 봄철 기온상승과 활동량의 증가 등 환경변화에 적응하지 못해 피로감을 호소하는 현상을 말한