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![[실내 피트니스 승마기 조바] 30분에 1시간 걷기 효과](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201503/04/htm_2015030411265855005011.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[실내 피트니스 승마기 조바] 30분에 1시간 걷기 효과
실내 피트니스 승마기 ‘조바(JOBA)’는 승마의 운동효과에 착안해 제작한 전신 운동기구다. [사진 파나소닉코리아] 파나소닉 실내 피트니스 승마기 ‘조바(JOBA)’는 승마의 운동
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아령 30번 들어야 꺼지는 ‘알람시계 트레이너’ 모셔볼까
유어쉐이프를 시연하는 모습. 여름의 문턱이다. 그동안 긴 소매와 외투로 가렸던 군살을 더 이상 숨길 수 없는 시기다. 각종 포털 사이트에는 ‘팔뚝살 빼는 법’ 등 피트니스와 다이
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가전제품 구입 후회하지 않으려면…
옷이야 입어 보면 되고 화장품은 샘플을 발라보면 되지만 가전제품은 그럴 수가 없다. 가격도 대부분 만만찮으니 까딱 잘못 선택하면 두고두고 후회하기 십상이다. 자동차 시승하듯 직접
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스타일 U 여기자 3인방 도전! 살빼기 30일
한달전,'편안한'몸매가 불안한 스타일U 여기자 3인방이 무(모)한 도전에 나섰다. "명색이 스타일 담당인데…"몸꽝으로 비친다면 직무유기 아닌가. 무엇보다 생생한 체험기를 독자에게
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실내 승마 "당뇨 잡아요"
일본 아이치가쿠인대학 심신과학부 건강과학과 교수 사토 유조(66) 씨는 최근 서울에서 열린 국제생화학운동학회 학술대회에서 '당뇨환자의 운동효과'라는 주제로 논물을 발표했다. 그는
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